ប្រហែល 75 ភាគរយនៃចំនួនប្រជាជនមើលឃើញទំនាក់ទំនងរវាងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ និងអាកាសធាតុ។ ការថយចុះសម្ពាធរំខានដល់ការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ប្រព័ន្ធឈាមរត់ ក៏ដូចជាការផលិតអរម៉ូន។ ប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីនេះចំពោះការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសត្រូវបានគេហៅថា មេតូប៉ូទិក។
Meteopathy តែងតែដើរទន្ទឹមគ្នាជាមួយនឹងរោគសញ្ញាជាក់លាក់ ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាធាតុជំងឺនោះទេ។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សឈឺមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងផងដែរ។
អាកាសធាតុធៀបនឹងឧតុនិយម
អំឡុងពេលមានភ្លៀងធ្លាក់ អ័ព្ទខ្លាំង អាកាសធាតុក្តៅ ពោលគឺនៅពេលដែលសម្ពាធទាបធ្លាក់ចុះ និងក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃសម្ពាធខ្ពស់ នៅពេលដែលសម្ពាធនៅតែខ្លាំងបំផុត 1020 hPa ហើយព្រះអាទិត្យនៅតែសម្លឹងមើលទៅក្រោយពពក ឧតុនិយមមានអារម្មណ៍ល្អជាពិសេស។ .
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងអំឡុងពេលនៃសម្ពាធខ្ពស់ខ្លាំង ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃកំដៅ និងសម្ពាធ នៅពេលដែលមិនមានពពកនៅលើមេឃ ឬវាស្ងួត សាយសត្វ និងមានពន្លឺថ្ងៃក្នុងរដូវរងារ នោះសុខុមាលភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមកើនឡើង កំណកឈាមកើនឡើង ដែលធ្វើឲ្យយើងត្អូញត្អែរពីការឆាប់ខឹង និងឈឺក្បាល។ ការលាលែងពីការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានជាតិកាហ្វេ ឬអំបិលលើសក្នុងអំឡុងពេលនេះអាចនាំមកនូវការធូរស្បើយ ព្រោះវារួមចំណែកដល់ជំងឺលើសឈាម។
ជម្លោះដែលមកដល់កម្រិតទាបនាំមកនូវសំណើមដល់ពេលខ្លះថ្ងៃក្លាយទៅជាក្តៅក្រហាយ។ មេឃគ្របដណ្តប់ដោយពពក។ យើងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត យើងទទួលរងពីការឈឺក្បាល និងចង្អោរ ហើយទោះបីជាយើងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងក៏ដោយ វាពិបាកសម្រាប់យើងក្នុងការងងុយគេង។ នៅថ្ងៃទាំងនេះ យើងគួរតែដើរលឿននៅពេលព្រឹក ហើយញ៉ាំកាបូអ៊ីដ្រាតសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច ឧទាហរណ៍ ប៉ាស្តា ឬនំមួយដុំ។ ពេលថ្ងៃ យើងអាចចិញ្ចឹមខ្លួនយើងជាមួយកាហ្វេ។
ដំបូង ផ្នែកខាងមុខដ៏កក់ក្តៅមានការធ្លាក់ចុះដ៏ធំនៃសម្ពាធបរិយាកាស បន្ទាប់មកដោយការកើនឡើងនៃសម្ពាធ និងសីតុណ្ហភាព។ យើងមានប្រតិកម្មដោយការងងុយគេង អារម្មណ៍ខូច វាពិបាកសម្រាប់យើងក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។ ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដំណើរការយឺតជាងក្នុងអំឡុងពេលនេះ ហើយអ័រម៉ូនតិចត្រូវបានផលិត។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចូលរួមក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយណាមួយ។
មេឃក្លាយជាពពក សីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ យើងអាចរំពឹងថានឹងមានខ្យល់ ព្យុះ និងភ្លៀង ឬព្រិល។ ផ្នែកខាងមុខត្រជាក់ស្វាគមន៍យើងជាមួយនឹងការឈឺក្បាលប្រកាំងនិងឈឺក្បាលអារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភនិងឆាប់ខឹងដែលបណ្តាលមកពីការកើនឡើងនៃផលិតកម្ម adrenaline ។ ការចាក់ថ្នាំរុក្ខជាតិ និងលំហាត់ប្រាណបន្ធូរអារម្មណ៍ គួរតែបន្សាបអារម្មណ៍ទាំងនេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញានៃការថយចុះកម្តៅ?
ការថយចុះកម្តៅទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសអាចបង្ហាញឱ្យឃើញដូចជាការឈឺក្បាល ឈឺសាច់ដុំ និងសន្លាក់ ពិបាកដកដង្ហើមស្រស់ៗ ឈឺក្រពះ បែកញើសកើនឡើង អស់កម្លាំង ឆាប់ខឹង និងបញ្ហាជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍។
- ការងូតទឹកត្រជាក់អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺទាំងនេះ។
- ការដុសសម្អាតរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងជក់ធម្មជាតិនឹងធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីកធំ ហើយធ្វើឱ្យរាងកាយស្រស់ស្រាយ។
- សុំឱ្យដៃគូរបស់អ្នកម៉ាស្សាតំបន់ចន្លោះឆ្អឹងកងទី 7 និងទី 8 ។ នេះជាចំណុចដែលគេហៅថាអាកាសធាតុចិន។
- ព្យាយាមសម្រាក រៀបចំផែនការភារកិច្ចរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេជាន់គ្នា។ វានឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកនូវភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់។
- នៅដើមថ្ងៃ រៀបចំស្រាក្រឡុកមួយ៖ លាយផ្លែ apricots 4 ស្លាបព្រាបាយជាមួយកន្ទក់ oat មួយស្លាបព្រា ចាក់ល្បាយជាមួយទឹកការ៉ុតស្រស់មួយកែវ។