មាតិកា
អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីឈុតកន្សែង
ហូរឈាមតាំងពីថ្ងៃដំបូង
ទាំងនោះគឺជា les lochiesការបាត់បង់ឈាមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ ដំបូងពួកវាមានពណ៌ក្រហម ជួនកាលមានកំណក បន្ទាប់មកពណ៌ផ្កាឈូក ហើយចុងក្រោយមានពណ៌ត្នោត។ ច្រើនក្រៃលែងក្នុងរយៈពេល 72 ម៉ោងដំបូង ពួកគេស្ងួតទៅតាមពេលវេលា។ ពួកគេមានរយៈពេលយ៉ាងតិចដប់ថ្ងៃ ឬសូម្បីតែពីរឬបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។
ឈឺចាប់ពីរបីថ្ងៃ
សម្រាប់ការកោសល្យវិច័យ អ្នកនឹងយល់ថា ហេតុអ្វីបានជាឆ្មបណែនាំអ្នកឱ្យផ្តល់ buoy របស់កុមារឱ្យអង្គុយ! ស្នាមដេរអាចរឹតបន្តឹងសម្រាប់ពីរបីថ្ងៃដំបូង។ ដូច្នេះរុញគូទរបស់អ្នកមុននឹងអង្គុយ យើងមិនបានរកឃើញអ្វីល្អជាងនេះទេ! វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដើម្បីបំបាត់អ្នក។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ អ្នកនឹងលែងមានការឈឺចាប់ទៀតហើយ ទោះបីជាស្លាកស្នាមអាចនៅតែទន់ភ្លន់សម្រាប់ពីរបីសប្តាហ៍ទៀតក៏ដោយ។
សុដន់របស់អ្នកក៏អាចឈឺផងដែរ។ មិនថាអ្នកជ្រើសរើសបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬអត់នោះទេ នៅពេលអ្នកសម្រាលភ្លាម អ្នកបញ្ចេញសារធាតុ prolactin (អរម៉ូននៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ)។ ដើម្បីបំបាត់វា ចូររត់សុដន់របស់អ្នកនៅក្រោមទឹកក្តៅ ម៉ាស្សាពួកវា ហើយសុំយោបល់ពីឆ្មប។
ការរអាក់រអួលតូចមួយផ្សេងទៀត៖ ការកន្ត្រាក់នៃស្បូនរបស់អ្នក។ ដែលបន្តិចម្តងត្រឡប់ទៅទំហំធម្មតារបស់វា។ ការឈឺចាប់តិចតួចនៅក្នុងកូនដំបូងពួកគេកាន់តែមានភាពរសើបនៅពេលក្រោយ។ យើងហៅពួកគេ។ "លេណដ្ឋាន". កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (ប៉ារ៉ាសេតាមុល)។
ពណ៌ខៀវបន្តិច
ការយំ "ដោយគ្មានហេតុផល" ការឆាប់ខឹង អារម្មណ៍នៃកំហុស... អារម្មណ៍ទាំងនេះ លាយឡំនឹងភាពសោកសៅប៉ះពាល់ដល់ម្តាយវ័យក្មេងជិត 2 ភាគ 3 ជាទូទៅក្នុងរយៈពេល 3 ឬ 4 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីកំណើត។ កុំបារម្ភ នេះគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង ដរាបណាវាមិនមានរយៈពេលយូរជាងមួយសប្តាហ៍។
ការត្រឡប់មកវិញតិចតួចនៃក្រណាត់កន្ទបទារក
វាកើតឡើងចំពោះស្ត្រីមួយចំនួនរាប់សិបថ្ងៃបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ ការហូរឈាមចាប់ផ្តើមម្តងទៀតប្រហែលសែសិបប្រាំបីម៉ោង។ នេះគឺជារឿងធម្មតា ហើយជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការព្យាបាលនៃស្បូន។
ការលេចឡើងម្តងទៀតនៃច្បាប់
វាពិបាកណាស់ក្នុងការទស្សន៍ទាយថានៅពេលណាដែលរដូវនឹងលេចឡើងម្តងទៀត។ ជាទូទៅ ប្រសិនបើអ្នកបានជ្រើសរើសមិនបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ហើយវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យថ្នាំគ្រាប់ដើម្បីបញ្ឈប់លំហូរនៃទឹកដោះ នោះការត្រលប់ទៅក្រណាត់កន្ទបទារករបស់អ្នកអាចនឹងកើតឡើង។ មួយខែបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន. ប្រសិនបើអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ផ្ទុយទៅវិញ វានឹងកើតឡើងនៅពេលក្រោយ៖ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ឬយ៉ាងហោចណាស់នៅពេលដែលអ្នកបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកតិចជាងញឹកញាប់។
ការពន្យារកំណើត៖ កុំពន្យាពេល
សញ្ញាគោលបំណងដែលថាវដ្តរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញគឺជារដូវរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្ន៖ ពេលវាកើតឡើង វាមានន័យថាអ្នកមានកូនម្តងទៀតប្រហែលពីរសប្តាហ៍។ ដូច្នេះល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរៀបចំផែនការ។ ពីរទៅបួនសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសំរាលកូន អ្នកមានជម្រើសរវាងថ្នាំពន្យារកំណើតក្នុងតំបន់ (ស្រោមអនាម័យ ថ្នាំសម្លាប់មេជីវិតឈ្មោល) មីក្រូថ្នាំដែលអាចប្រើបាន ឬផ្សាំ។ សម្រាប់ IUD (ឧបករណ៍ពោះវៀន) អ្នកនឹងត្រូវរង់ចាំប្រាំមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាល ប្រាំបីប្រសិនបើអ្នកបានវះកាត់។
សូមមើលឯកសាររបស់យើង៖ ការពន្យារកំណើតក្រោយពេលសម្រាលកូន
ការពិគ្រោះយោបល់ក្រោយសម្រាល
ប្រាំមួយទៅប្រាំបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី ឆ្មប ឬគ្រូពេទ្យទូទៅរបស់អ្នកសម្រាប់ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព។ គាត់នឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងជាសះស្បើយឡើងវិញបានត្រឹមត្រូវ ចេញវេជ្ជបញ្ជាវគ្គស្តារនីតិសម្បទាក្រោយសម្រាល និងឆ្លើយសំណួរទាំងអស់របស់អ្នក។
វគ្គស្តារនីតិសម្បទា
ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីវគ្គស្តារនីតិសម្បទាក្រោយសម្រាល ដែលគាំទ្រដោយសន្តិសុខសង្គម ដើម្បីពង្រឹង perineum របស់អ្នក បន្ទាប់មកពោះរបស់អ្នក តាមការណែនាំរបស់អ្នកព្យាបាលរោគ។ អ្នកក៏អាចបន្តសកម្មភាពរាងកាយទន់ភ្លន់ជាបណ្តើរៗដូចជាការហែលទឹក ឬការដើរធម្មតា។