ត្រសក់៖ អត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់សម្រាប់គ្រួសារ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសត្រសក់?

មានពីរពូជសំខាន់ៗនៃត្រសក់ ហូឡង់ មិនមែនល្វីងទេ នេះគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ 

ហើយ​ត្រសក់​មាន​បន្លា​តូច​ជាង វា​មើល​ទៅ​ដូច​ជា​ត្រកួន​ធំ ហើយ​វា​មាន​រសជាតិ​ល្វីង​ជាង​បន្តិច។ ល្អដែលត្រូវដឹង៖ វាកាន់តែតូច វាកាន់តែមានរសជាតិ និងគ្រាប់តិចដែលវាមាន។

គន្លឹះវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់ចម្អិនត្រសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

មិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យពួកគេខូច នៅក្នុងអំបិល។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​នឹង​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ពួក​គេ​រក្សា​ភាព​ក្រៀម​ក្រំ​ទាំង​អស់​របស់​ពួក​គេ។ 

ការកាត់ ៖ គេ​អាច​កាត់​ជា​ចំណិត​ស្តើងៗ ឬ​ហាន់។ ឬធ្វើថ្មម៉ាបដោយប្រើស្លាបព្រាប៉ារីស។

ការចម្អិនអាហារ ៖ បាទ ត្រសក់​អាច​ចម្អិន​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ដើម្បី​ឱ្យ​វា​រក្សា​ភាព​ក្រិន។ នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវសម្រាប់ពីរបីវិនាទីនៅក្នុងខ្ទះ 2-3 នាទីនៅក្នុងប៊ឺឬប្រេងអូលីវតិចតួច។ ឬចំហុយ ៧ ឬ ៨ នាទី។ 

រក្សាវាឱ្យល្អ។. វាអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកករយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើវាត្រូវបានកាត់រុំវានៅក្នុងខ្សែភាពយន្តតោង។


 

សមាគមវេទមន្តជាមួយត្រសក់

ឆៅឬឆ្អិនត្រសក់​ចូល​បាន​ល្អ​ជាមួយ​នឹង​ត្រី​ដូច​ជា​ត្រី​សាលម៉ុន​ដែល​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ ឬ​សាច់​ត្រី​។

បន្ថែមកំទេចទៅសាឡាត់ផ្លែឈើ ធ្វើ​ពី​ផ្លែ​ប៉ោម ទំពាំងបាយ​ជូ ... ដោយ​បន្ថែម​ត្រសក់​ជ្រលក់។ វាមានលក្ខណៈដើម និងស្រស់ស្រាយ។

ហ៊ានបម្រើវាជាមួយឈីស. វានឹងនាំមកនូវភាពស្រស់ស្រាយដល់ឈីសដ៏រឹងមាំ។

បង្កើនរសជាតិរបស់វា។ ដោយផ្សំវាជាមួយឱសថ (dill, chives, mint ។ល។) ឬគ្រឿងទេស (saffron, nutmeg ជាដើម)។

 

តើអ្នកដឹងទេ?

យើងទទួលទានត្រសក់ ១,៨ គីឡូក្រាមក្នុងមួយឆ្នាំ និងក្នុងមនុស្សម្នាក់។

 

សូមផ្ដល់យោបល់