diaphragm គឺជាថ្នាំពន្យារកំណើតវេជ្ជសាស្ត្រជ័រឬស៊ីលីកូនក្នុងទំរង់ជាពែងដែលអាចបត់បែនបានដែលមានគែមទន់ហើយដាក់នៅខាងក្នុងទ្វារមាស។ ភ្នាសរំអិលស្តើងគ្របលើមាត់ស្បូនអំឡុងពេលរួមភេទដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះ។

ទំហំនៃដ្យាក្រាមដែលត្រូវប្រើប្រែប្រួលទៅតាមស្ត្រី៖ ដូច្នេះវាត្រូវជ្រើសរើសដោយមានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតឆ្មបឬរោគស្ត្រី។ ទំហំនេះគួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃឡើងវិញបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនឬបន្ទាប់ពីការសម្រកទម្ងន់ឬឡើងទម្ងន់លើសពី ៥ គីឡូក្រាម។ ក៏មាន diaphragms ដែលមានទំហំមួយដែលសមនឹងអ្នកទាំងអស់។

ងាយស្រួលប្រើវិធីពន្យាកំណើតគ្មានអរម៉ូននេះអាចប្រើបានតែក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទហើយគួរតែត្រូវបានជំនួសរៀងរាល់ ២ ឆ្នាំម្តង។

សកម្មភាពពន្យាកំណើតរបស់ដ្យ៉ាហ្វ្រេមគឺជាមេកានិច។ វាដើរតួជារបាំងរាងកាយប្រឆាំងនឹងមេជីវិតឈ្មោល៖ ដោយគ្របមាត់ស្បូនវាការពារពួកគេពីការឈានដល់ស៊ុត។

ដើម្បីធានាប្រសិទ្ធភាពរបស់វាវាត្រូវតែប្រើជាមួយថ្នាំសម្លាប់មេជីវិតឈ្មោល - ក្រែមឬជែលដែលមានសារធាតុគីមីដែលការពារមេជីវិតឈ្មោលមិនអោយផ្លាស់ទី។

សន្ទះបិទបើកត្រូវបានអ្នកប្រើប្រាស់ប្រើប្រាស់តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

វាគួរតែប្រើរាល់ពេលដែលអ្នករួមភេទហើយវានឹងងាយស្រួលដាក់តាមពេលវេលា។ នេះគឺជាដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នា៖

• លាងដៃជាមួយសាប៊ូនិងទឹក;
• អនុវត្តថ្នាំសម្លាប់មេជីវិតឈ្មោលទៅក្នុងពែងដ្យ៉ាហ្វ្រេម - ធ្វើតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់បញ្ចូលដ្យាក្រាម
• ចូលទៅក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុខភាព - ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការអនុម័តសម្រាប់ការដាក់ tampon មួយ;
• បាចបបូរមាត់ទ្វាមាសដោយដៃម្ខាងហើយម្ខាងទៀតច្របាច់គែមរបស់ដ្យាក្រាមដើម្បីបត់វាពាក់កណ្តាល។
• បញ្ចូលដ្យាក្រាមចូលទៅក្នុងទ្វាមាស៖ រុញវាឱ្យឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយដ្យូមចង្អុលចុះក្រោមបន្ទាប់មកដាក់គែមរបស់ diaphragm នៅពីក្រោយឆ្អឹងមាត់ស្បូន។
• ពិនិត្យមើលថាមាត់ស្បូនត្រូវបានគ្របយ៉ាងល្អ។

ប្រសិទ្ធភាពនៃដ្យាក្រាមពន្យាកំណើតនឹងត្រូវបានពង្រឹងប្រសិនបើគន្លឹះខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្ត៖

• diaphragm គួរតែត្រូវបានប្រើជាមួយនឹងការរួមភេទនីមួយៗ;
• ថ្នាំសម្លាប់មេជីវិតឈ្មោលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ដ្យ៉ាហ្វ្រេម
• ដ្យាក្រាមត្រូវតែដាក់មុនពេលរួមភេទរហូតដល់ពីរម៉ោងមុន - លើសពីនេះថ្នាំសម្លាប់មេជីវិតឈ្មោលនឹងបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាព។
• diaphragm គួរតែគ្របដណ្តប់មាត់ស្បូន។

លើសពីនេះវិធីពន្យាកំណើតមួយផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានប្រើបន្ថែមលើដ្យាក្រាមដើម្បីជៀសវាងការមានផ្ទៃពោះ៖ ដៃគូអាចដកខ្លួនចេញមុនពេលបញ្ចេញទឹកកាមឬពាក់ស្រោមអនាម័យ។

diaphragm គួរតែស្ថិតនៅក្នុងទ្វាមាសយ៉ាងហោចណាស់ ៦ ម៉ោងបន្ទាប់ពីរួមភេទប៉ុន្តែមិនលើសពី ២៤ ម៉ោង។ ប្រសិនបើការរួមភេទថ្មីកើតឡើងដ្យ៉ាហ្វ្រេមអាចទុកនៅនឹងកន្លែងប៉ុន្តែថ្នាំសម្លាប់មេជីវិតឈ្មោលថ្មីគួរតែចាក់ចូលទៅក្នុងទ្វារមាស។

ដើម្បីដកដ្យាក្រាមពន្យារកំណើតចេញ៖

• បញ្ចូលម្រាមដៃចូលទៅក្នុងទ្វាមាសហើយភ្ជាប់វាទៅផ្នែកខាងលើនៃគែមនៃសន្ទះបិទបើកដើម្បីប្រឆាំងនឹងការបឺត។
• ទាញដ្យាក្រាមចុះក្រោមដោយថ្នមៗ;
• លាងសម្អាតដ្យាក្រាមដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូអព្យាក្រឹតបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យវាស្ងួតខ្យល់ - ការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្លាប់មេរោគមិនចាំបាច់ទេ។

ទុកដ្យាក្រាមនៅក្នុងប្រអប់ផ្ទុករបស់វាដើម្បីការពារវាពីកំដៅខ្លាំងនិងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការក្រៀវដ្យាក្រាមរវាងការប្រើម្តង ៗ ទេ។

កន្ទបមួយអាចប្រើបានពីរឆ្នាំប្រសិនបើវាត្រូវបានថែទាំត្រឹមត្រូវ។

ការព្រមាន៖ ពិនិត្យមើលដ្យាក្រាមពីពេលមួយទៅពេលមួយសម្រាប់ប្រហោងស្នាមប្រេះផ្នត់ឬចំណុចខ្សោយ នៅក្នុងភាពមិនប្រក្រតីបន្តិចបន្តួចការជំនួសរបស់វានឹងចាំបាច់។

ដើម្បីធានាបាននូវប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុតនៃសន្ទះបិទបើកពោលគឺ ៩៤%វាត្រូវតែប្រើជាមួយការរួមភេទនីមួយៗនិងផ្សំជាមួយជែលឬក្រែម។

នៅពេលការណែនាំតំឡើងនិងភាពទៀងទាត់នៃការប្រើប្រាស់មិនត្រូវបានអនុវត្តអត្រាប្រសិទ្ធភាពរបស់វាធ្លាក់ចុះប្រហែល ៨៨%៖ មនុស្ស ១២ នាក់ក្នុងចំណោម ១០០ នាក់នឹងមានផ្ទៃពោះជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

ក្រៅពីអាឡែរហ្សីដែលអាចកើតមានចំពោះជ័រឬស៊ីលីកូនពេលខ្លះដ្យ៉ាហ្វ្រេមអាចបណ្តាលឱ្យមានការរលាកទឹកនោមរ៉ាំរ៉ៃ៖ ការផ្លាស់ប្តូរទំហំដ្យាក្រាមអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបាន។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃមេជីវិតឈ្មោល

មេជីវិតឈ្មោលមានផ្ទុកនូវសារធាតុគីមីផងដែរ-មេជីវិតឈ្មោលភាគច្រើនមានផ្ទុក nonoxynol-9 ដែលអាចបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន៖

• ការរលាកទ្វារមាស;
• បង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺកាមរោគឬជំងឺកាមរោគ
• អាឡែរហ្សីថ្នាំសម្លាប់មេជីវិតឈ្មោល - ម៉ាកផ្សេងអាចសាកល្បងបាន។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃដ្យាក្រាម

ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឬរោគស្ត្រីគឺចាំបាច់ក្នុងករណី៖

• ការដុតអំឡុងពេលនោម;
• ភាពមិនស្រួលនៅពេលពាក់ diaphragm;
• ការហូរឈាមមិនធម្មតា
• ឈឺចាប់រមាស់ឬឡើងក្រហមនៅទ្វាមាសឬទ្វាមាស;
• ការហូរទឹករំអិលទ្វារមាសមិនធម្មតា។

ពេលណាត្រូវពិគ្រោះជាបន្ទាន់?

ជាចុងក្រោយការដកដង្ហើមចេញភ្លាមៗនិងការពិគ្រោះយោបល់ជាបន្ទាន់គឺចាំបាច់ក្នុងករណី៖

• គ្រុនក្តៅខ្លាំងភ្លាមៗ;
• កន្ទួលដែលមើលទៅដូចជាការ sunburn;
• រាគឬក្អួត;
• ឈឺបំពង់កសាច់ដុំឬឈឺសន្លាក់;
• វិលមុខសន្លប់និងខ្សោយ។

ដ្យ៉ាហ្វ្រេមប្រហែលជាមិនមែនជាដំណោះស្រាយពន្យារកំណើតដែលពេញចិត្តសម្រាប់អ្នកដែល៖

• មិនស្រួលក្នុងការដាក់ម្រាមដៃចូលក្នុងទ្វាមាសឬពិបាកក្នុងការដាក់ដ្យាក្រាមម្តងហើយម្តងទៀត
• មានភាពរសើបឬអាឡែស៊ីទៅនឹងជ័រស៊ីលីកូនឬថ្នាំសម្លាប់មេជីវិតឈ្មោល
• សម្រាលកូនក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍ចុងក្រោយ;
• មានមេរោគអេដស៍ / អេដស៍ - អ្នកប្រើប្រាស់ឬដៃគូ;
• បានរំលូតកូននៅត្រីមាសទី ២ ឬទី ៣ នៃការមានផ្ទៃពោះក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍ចុងក្រោយ។

ដ្យ៉ាហ្វ្រេមសន្សំសំចៃទំហំអាចប្រើឡើងវិញបាននិងគ្មានអរម៉ូន។ ពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗនិងអនុញ្ញាតឱ្យមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗនៅពេលពួកគេបោះបង់ចោល។

ម៉្យាងទៀតការប្រើមេជីវិតឈ្មោលច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ទីបំផុតវាមិនការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺកាមរោគឬការឆ្លងមេរោគទេ៖ ស្រោមអនាម័យត្រូវប្រើបន្ថែម។

ដ្យ៉ាហ្វ្រេមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយឱសថស្ថាននៅក្នុងឱសថស្ថានឬនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលផែនការនិងការអប់រំគ្រួសារ (CPEF) បន្ទាប់ពីការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត - អ្នកអនុវត្តទូទៅឬរោគស្ត្រី - ឬឆ្មប។ គេហទំព័រខ្លះផ្តល់ជូនការទិញដ្យាក្រាមតាមអ៊ីនធឺណិតប៉ុន្តែគួរពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុន។

ការចំណាយនៃ diaphragm មួយគឺនៅជុំវិញ 33 €នៅក្នុងជ័រនិង 42 €នៅក្នុងស៊ីលីកុន។ វាត្រូវបានសងមកវិញដោយសន្តិសុខសង្គមដោយផ្អែកលើ ៣.១៤ ផោន។

ថ្នាំសម្លាប់មេជីវិតឈ្មោលអាចរកទិញបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានៅតាមឱសថស្ថាននិងមានតម្លៃចន្លោះពី ៥ ទៅ ២០ អឺរ៉ូក្នុងមួយកម្រិត។ ពួកគេមិនត្រូវបានសងដោយសន្តិសុខសង្គមទេ។