Claustrophobia គឺជាការភ័យខ្លាចនៃការឃុំឃាំង។ វាអាចតំណាងឱ្យពិការពិតប្រាកដ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលវា។ ការព្យាបាលការយល់ដឹង និងអាកប្បកិរិយាមានប្រសិទ្ធភាព។

និយមន័យ

Claustrophobia គឺជាជំងឺភ័យស្លន់ស្លោដែលមានភាពភ័យស្លន់ស្លោនៃការឃុំឃាំង កន្លែងបិទជិត៖ ជណ្តើរយន្ត រថភ្លើងក្រោមដី រថភ្លើង ប៉ុន្តែក៏មានបន្ទប់តូច ឬគ្មានបង្អួច…

មូលហេតុ 

Claustrophobia ចាប់ផ្តើមនៅពេលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពផុយស្រួយ។ ព្រឹត្ដិការណ៍ក្នុងវ័យកុមារភាព (ជាឧទាហរណ៍ត្រូវបានចាក់សោរ) ឬព្រឹត្ដិការណ៍ដ៏តក់ស្លុតនៅក្នុងទីធ្លាបិទជិតមួយ (ឧទាហរណ៍ការវាយលុកក្នុងរថភ្លើងក្រោមដីអាចពន្យល់ពីជំងឺ claustrophobia ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមើលឃើញថាពួកគេស្ថិតក្នុងភាពភ័យខ្លាចជាទូទៅបញ្ជូនការភ័យខ្លាចតាមហ្សែន។ 

រោគវិនិច្ឆ័យ 

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺគ្លីនិក។ ការភ័យខ្លាចនៃការជាប់គាំងត្រូវតែបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចំនួន 5 សម្រាប់វិកលចរិតដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺភ័យខ្លាច: ការភ័យខ្លាចជាប់លាប់និងខ្លាំងនៃការស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងបិទជិត (ឬដោយការរំពឹងទុកពីស្ថានភាពនេះ) ជាមួយនឹងភាពមិនអាចទៅរួចនៃហេតុផល ប្រតិកម្មភ្លាមៗ និងជាប្រព័ន្ធភ្លាមៗ។ មនុស្សម្នាក់រកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការបង្ខាំង ការយល់ដឹងពីធម្មជាតិហួសហេតុ និងមិនសមហេតុផលនៃការភ័យខ្លាចរបស់គាត់ ស្ថានភាពដែលមនុស្សនោះនឹងរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងកន្លែងបិទជិតត្រូវបានជៀសវាងដោយការចំណាយទាំងអស់ ឬជួបប្រទះនឹងការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំង ក្លូស្ត្រូហ្វីប រំខានយ៉ាងខ្លាំងដល់សកម្មភាពរបស់មនុស្ស។ លើសពីនេះ ជំងឺទាំងនេះមិនគួរត្រូវបានពន្យល់ដោយជំងឺផ្សេងទៀត (agoraphobia, ភាពតានតឹងក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត)

ប្រជាជនព្រួយបារម្ភ 

ពី 4 ទៅ 5% នៃប្រជាជនពេញវ័យទទួលរងពីជំងឺ claustrophobia ។ វាគឺជាផ្នែកមួយនៃការ phobias ញឹកញាប់បំផុត។ 

ពី 4 ទៅ 10% នៃអ្នកជំងឺកាំរស្មីអ៊ិចមិនអាចទ្រាំនឹងការស្កេនឬ MRIs បានទេ។ កុមារក៏អាចទទួលរងពីជំងឺ claustrophobia ផងដែរ។ 

កត្តាហានិភ័យ 

អ្នកដែលមានជំងឺថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំច្រើនពេក ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ឬគ្រឿងស្រវឹង គឺមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺ phobias ។

ដូចទៅនឹង phobias ទាំងអស់ដែរ រោគសញ្ញាទីមួយគឺការភ័យខ្លាចខ្លាំង និងមិនសមហេតុផល៖ ការភ័យខ្លាចនៃការស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងបិទជិត ឬភ័យខ្លាចក្នុងការគិតទុកជាមុននូវកន្លែងបិទជិត។ នេះអាចទាក់ទងនឹងការដកដង្ហើម។ មនុស្ស Claustrophobic ភ័យខ្លាចការរត់ចេញខ្យល់។ 

ការបង្ហាញរាងកាយនៃ claustrophobia 

• ការភ័យខ្លាចអាចបណ្តាលឱ្យមានការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោពិតប្រាកដជាមួយនឹងសញ្ញារបស់វា៖
• ញ័រទ្រូង បេះដូងលោតញាប់ ឬចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់
• អារម្មណ៍នៃការថប់ដង្ហើម ឬអារម្មណ៍នៃការថប់ដង្ហើម
• វិលមុខ ក្បាលទទេ ឬដួលសន្លប់
• បែកញើស ក្តៅក្រហាយ ឈឺទ្រូង
• ខ្លាចស្លាប់ បាត់បង់ការគ្រប់គ្រង

ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង (CBT) ដំណើរការល្អសម្រាប់ការភ័យខ្លាច។ ការព្យាបាលនេះមានគោលបំណងបង្ហាញអ្នកជំងឺនូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេ ពីចម្ងាយ និងក្នុងការកំណត់ដែលធានាឡើងវិញ បន្ទាប់មកកាន់តែខិតជិត និងកាន់តែជិតដើម្បីធ្វើឱ្យការភ័យខ្លាចបាត់ទៅវិញ។ ការពិតនៃការប្រឈមមុខនឹងវត្ថុ phobogenic តាមរបៀបទៀងទាត់និងរីកចម្រើនជាជាងការជៀសវាងវាធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធ្វើឱ្យការភ័យខ្លាចបាត់។ ការវិភាគចិត្តសាស្ត្រក៏អាចជាដំណោះស្រាយមួយដើម្បីព្យាបាល claustrophobia ផងដែរ។ 

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀនអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាបណ្តោះអាសន្ន: anxiolytics, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ 

ការសំរាកលំហែ និងការអនុវត្តយោគៈ ក៏អាចជួយមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺក្រិនសរសៃឈាមផងដែរ។ 

Phobia: ការព្យាបាលធម្មជាតិ

ប្រេងសំខាន់ៗដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍អាចជួយការពារការវាយប្រហារនៃការថប់បារម្ភ។ អ្នក​អាច​ប្រើ​ជា​ឧទាហរណ៍​ដោយ​វិធី​កាត់​ស្បែក​ឬ​ក្លិន​មាត់​ដោយ​ប្រេង​សំខាន់ៗ​នៃ​ទឹកក្រូច​ផ្អែម neroli គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​តូច bigarade ។

Claustrophobia ដូចជា phobias ផ្សេងទៀត មិនអាចការពារបានទេ។ ម៉្យាងវិញទៀត នៅពេលដែលជំងឺ phobia វិវត្តន៍ឡើង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាវា មុនពេលវាក្លាយជាជនពិការក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។