ដើមទ្រូងក្នុងការចម្អិនអាហារ

ការលើកឡើងអំពីដើមទ្រូងបណ្តាលឱ្យមនុស្សភាគច្រើនមានសមាគមផ្សេងៗគ្នាហើយមិនតែងតែទាក់ទងនឹងអាហាររូបត្ថម្ភទេ។ នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលអាចបរិភោគបានអាចត្រូវបានគេរកឃើញតែនៅភាគខាងត្បូងហើយនៅកន្លែងផ្សេងទៀតមានដើមទ្រូងសេះដុះលូតលាស់មិនសមស្របសម្រាប់អាហារ។ លើសពីនេះទៅទៀតផ្លែឈើនៃដើមទ្រូងសេះគឺពុលដូច្នេះអ្នកអាចកោតសរសើរពួកគេបាន។ ដើមទ្រូងដែលអាចបរិភោគបានត្រូវបានលក់នៅក្នុងផ្សារទំនើប - ពួកគេត្រូវបានគេយកមកពី Krasnodar, Caucasus, Abkhazia និងកន្លែងផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានសាកល្បងមុខម្ហូបឆ្ងាញ់នេះនៅឡើយទេវាពិតជាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរៀនធ្វើម្ហូបនេះប្រសិនបើអ្នកដឹងពីអាថ៌កំបាំងនិងល្បិច។ ដើមទ្រូងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជីវជាតិនិងមានសុខភាពល្អ!

របៀបដែលដើមទ្រូងក្លាយជាផ្នែកមួយនៃវប្បធម៌ខាងអាហារ

ដើមទ្រូងត្រូវបានគេដាំដុះរួចហើយនៅក្នុងប្រទេសក្រិកនិងរ៉ូមបុរាណប៉ុន្តែផ្លែឈើរបស់ពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថជាជាងម្ហូបឆ្ងាញ់។ ដើមទ្រូងត្រូវបានគេយកទៅចិញ្ចឹមសត្វ។ វាមានតែនៅក្នុងសតវត្សទី XV ប៉ុណ្ណោះដែលមនុស្សបានភ្លក់គ្រាប់កម្រនិងអសកម្មហើយបានដឹងថាពួកគេសក្ដិសមនឹងនៅលើតុបរិភោគអាហារ។ ទោះយ៉ាងណារយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំនេះផ្លែឈើហូបគឺជាអាហាររបស់អ្នកក្រហើយតែបន្តិចក្រោយមកពួកគេបានរៀនចំអិនម្ហូបឆ្ងាញ់ ៗ ។

នៅប្រទេសជប៉ុន និងប្រទេសចិន ការលើកឡើងដំបូងនៃដើមទ្រូងបានលេចឡើងមុននេះ យូរមុនពេលរូបរាងរបស់អង្ករ ហើយពួកគេត្រូវបានចម្អិនតាមរបៀបសាមញ្ញមួយ - ចៀនលើភ្លើង។ រហូត​មក​ដល់​ពេល​នេះ ដើម​ទ្រូង​ជិត​ពាក់​កណ្ដាល​នៃ​ពិភពលោក​ត្រូវ​បាន​ជនជាតិ​ចិន​បរិភោគ។

តើអ្វីទៅជាគ្រាប់ផ្លែឈើដូចជា

ពូជដែលពេញនិយមបំផុតនៃដើមទ្រូងដែលអាចបរិភោគបានគឺពូជអាមេរិច ចិន និងជប៉ុន។ ពួកវាមានពពាយពណ៌បៃតង ហើយមើលទៅដូចជាសត្វ hedgehogs តូចៗ ចំណែកដើមទ្រូងសេះដែលមិនអាចបរិភោគបានមានម្ជុលដ៏កម្រ។ គ្រាប់ពណ៌ត្នោតត្រូវបានលាក់នៅក្រោម pluska ហើយប្រសិនបើពួកវាមើលទៅដូចជាខ្ទឹមបារាំងដែលមានកន្ទុយតូចមួយនៅលើចុងមុតស្រួចនោះគ្រាប់ដើមទ្រូងពិតជាអាចបរិភោគបាន - អ្នកមិនច្រឡំទេ។ រសជាតិ​ដើម​ទ្រូង​សេះ​គឺ​ជូរ​ចត់​មិន​គួរ​ឱ្យ​រីករាយ ខណៈ​ដែល​ផ្លែ​ឈើ​ដែល​អាច​បរិភោគ​បាន​មាន​ជាតិ​ផ្អែម និង​ផ្អែម។

គ្រាប់ដើមទ្រូងមានរសជាតិដូចគ្រាប់មិនទាន់ទុំ ហើយផ្លែឈើឆ្អិនមើលទៅដូចដំឡូងដុតនំដែលមានកំណត់ចំណាំ។ វាត្រូវបានគេជឿថាដើមទ្រូងដែលឆ្ងាញ់បំផុតគឺជនជាតិជប៉ុន។ បើនិយាយពីភាពឆ្អែតវិញ គ្រាប់គឺនៅជិតដំឡូង អង្ករ នំប៉័ង និងផលិតផលកាបូអ៊ីដ្រាតផ្សេងទៀត។ វាមិនមែនដោយចៃដន្យទេដែលដើមឈើនេះពីមុនត្រូវបានគេហៅថាដើមឈើនំប៉័ង។ ដោយសារតែរសជាតិអព្យាក្រឹត ចានដើមទ្រូងអាចត្រូវបានរៀបចំជាមួយនឹងផលិតផលជាច្រើនប្រភេទ ដោយពួកគេគ្រាន់តែស្រូបរសជាតិ និងក្លិនក្រអូបនៃគ្រឿងផ្សំដែលមានស្រាប់ ដូចជា ហ្វូចូសា ដំឡូង និងអង្ករ។

វិធីចំអិនដើមទ្រូង

នៅទ្វីបអឺរ៉ុប មានប្រពៃណីដ៏ល្អមួយ - រៀបចំអាហារថ្ងៃត្រង់នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងដុតនំដើមទ្រូងនៅលើភ្លើង។ អាហារឆ្ងាញ់នេះក៏ត្រូវបានលក់នៅតាមដងផ្លូវនៃទីក្រុងផងដែរ ដែលផ្លែឈើត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងចង្ក្រានបើកចំហ។ ពួកវាត្រូវបានសម្អាត និងបរិភោគក្តៅៗ លាងជាមួយទឹកទំពាំងបាយជូរ ស្រាបៀរ ឬ cider ។ រឿងចំបងគឺត្រូវចោះសំបកគ្រាប់មុនពេលដុតនំ បើមិនដូច្នេះទេ សំបកដើមនឹងផ្ទុះកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅ។ ដើមទ្រូងក៏ត្រូវបានស្ងោរ និងចំហុយ បន្ថែមទៅស៊ុប ទឹកជ្រលក់ សាឡាត់ ចានឆា និងម្ហូបចំហៀង ដែលដាក់ជាមួយសាច់មាន់ និងទួរគីណូអែល។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាទុកដើមទ្រូងរហូតដល់បុណ្យណូអែល គេអាចដាំឱ្យពុះ បកសំបក និងកក។

ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើដើមទ្រូងក្នុងការចម្អិនអាហារមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះរឿងនេះទេ។ ពីផ្លែឈើគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ម្សៅដើមទ្រូងដ៏អស្ចារ្យមួយត្រូវបានផលិត ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ធ្វើនំគ្មានជាតិផ្អែម និងនំបង្អែម។ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​បន្ថែម​ស្ករ​ទៅ​បង្អែម​ទេ ព្រោះ​ម្សៅ​មាន​រសជាតិ​ផ្អែម​រួច​ហើយ។ ទឹកឃ្មុំ និងយៈសាពូនមី នំផេនខេក នំនំ muffins និងខូឃីគឺរីករាយណាស់។ នៅ​ប្រទេស​បារាំង ទឹក​កក​ម៉ារ៉ុន​ដ៏​ឆ្ងាញ់​មួយ​ត្រូវ​បាន​គេ​រៀបចំ​ពី​គ្រាប់​ដើម​ទ្រូង ដែល​សំបក​ដើម​ត្រូវ​បាន​ស្ងោរ​ក្នុង​ទឹក​ស៊ីរ៉ូ​ស្ករ​ហើយ​ស្ងួត​ឱ្យ​ស្រួយ។ ដើមទ្រូង​ជាមួយ​ទឹកជ្រលក់​សូកូឡា និង​សាច់​ដើមទ្រូង​សុទ្ធ​ពី​គ្រាប់​ស្ងោរ​ជាមួយ​ស្ករ​មិន​ឆ្ងាញ់​តិច​ទេ។ គេថាឆ្ងាញ់ពិតៗ!

ទាំងហ៊ាននិងមានប្រយោជន៍

ដើមទ្រូងក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលផងដែរ។ ពួកវាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C, A, B, ប៉ូតាស្យូម ជាតិដែក និងកាល់ស្យូម។ គ្រាប់កាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាព ព្យាបាលការក្អក និងជម្រះទងសួត បំបាត់ការឈឺចាប់ មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបញ្ឈប់ការរាគ។ ដើមទ្រូងគឺល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារ និងតម្រងនោម ខណៈពេលដែលវាបង្កើតឥទ្ធិពល diuretic បន្តិច។ ដើមទ្រូងមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺលើសឈាម ព្រោះវាធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា និងពង្រឹងសរសៃឈាម។

ប្រសិនបើអ្នកមានសរសៃ varicose អ្នកអាចបន្ធូរបន្ថយស្ថានភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបបអាហារដើមទ្រូង។ ជំងឺរលាកសន្លាក់, sciatica, ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ - សូម្បីតែជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះក៏អាចព្យាបាលបានដែរប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអំណោយដែលមានប្រយោជន៍នៃធម្មជាតិនេះឱ្យបានញឹកញាប់។

ចាប់តាំងពីដើមទ្រូងមានកំហាប់ខ្លាញ់ទាប (១ ក្រាមក្នុងមួយផ្លែ) ពួកគេអាចបរិភោគបានដោយមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមានរបបអាហារ។ នេះគឺជាអ្វីដែលសម្គាល់គ្រាប់ផ្លែឈើនេះពីបងប្អូនរបស់វា។ ប្រសិនបើយើងយកទៅពិចារណាផងដែរថាដើមទ្រូងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមយកសារធាតុរាវលើសពីកោសិកានិងបំបាត់ការហើមផលិតផលនេះអាចមានតម្លៃក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ។ ដើមទ្រូងត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើ tinctures សម្រាប់ដុតខ្លាញ់ហើយក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite ត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋានប្រេងរបស់វា។

វាល្អប្រសើរសម្រាប់កុមារក្នុងការផ្តល់គ្រាប់ផ្លែឈើចាប់ពីអាយុ ៤ ឬ ៥ ឆ្នាំព្រោះប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឆ្ងាញ់របស់ពួកគេប្រហែលជាមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងការរំលាយអាហាររបស់គ្រាប់នេះបានទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចៀនគ្រាប់ផ្លែឈើ

ហើយឥលូវនេះដល់ពេលហើយដែលត្រូវរៀនពីរបៀបចំអិនដើមទ្រូងនៅផ្ទះ។ តម្រៀបពួកវាចេញហើយបោះចោលផ្លែឈើនិងគ្រាប់ដែលក្រៀមខ្ទេចដោយសំបកប្រេះ។ ចាក់ដើមផ្លែឈើចូលក្នុងទឹកហើយយកតែផ្លែឈើលង់ទឹកសម្រាប់ចម្អិនអាហារជាបន្តបន្ទាប់ - អ្នកដែលកំពុងហក់មិនសមនឹងអាហារទេព្រោះវាងាយនឹងខូច។ សង្កត់គ្រាប់ផ្លែឈើដែលនៅសេសសល់ក្នុងទឹករយៈពេល ១៥ នាទីសឹមជូតវាដោយកន្សែងហើយធ្វើស្នាមវង្វេងរាងពីគែមមុតស្រួចដើម្បីកុំអោយសំបកបែកក្នុងពេលចៀនហើយបន្ទាប់មកដើមទ្រូងត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងងាយ។

ចាក់ខ្ទះចៀនធំមួយជាមួយប្រេងបន្លែ បន្ទាបដើមទ្រូងចូលទៅក្នុងវា ហើយចៀនរយៈពេលកន្លះម៉ោងលើកំដៅមធ្យមក្រោមគំរបបិទជិត។ ជួនកាលអ្រងួនខ្ទះដោយមិនបើកគម្រប។ បកសំបកដើមទ្រូងភ្លាមៗ បើមិនដូច្នេះទេ វាមានបញ្ហាក្នុងការធ្វើវានៅពេលក្រោយ។ បម្រើម្ហូបជាមួយស្ករឬអំបិល - វាឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ!

ដើមទ្រូងដុតនំនៅក្នុងឡ

វិធីសាស្រ្តនៃការចម្អិនអាហារនេះកាន់តែងាយស្រួលហើយអ្នកអាចឃើញវានៅក្នុងផ្ទះបាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការតម្រៀបនិងលាងសមាតផ្លែឈើយកគ្រាប់ដែលមិនសមស្របសម្រាប់អាហារហើយបន្ទាប់មកធ្វើឱ្យមានការវឹកវរ។

កំដៅចង្ក្រានដល់ 200 អង្សាសេដោយកំណត់របៀបជាមួយប៉ោង។ ដាក់គ្រាប់ដាក់ក្នុងចានដែករឺផ្សិតដែលមានភ្លើងឆេះជាមួយនឹងការកាត់និងចំអិនរយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកលាយគ្រាប់ផ្លែឈើនិងដុតនំរយៈពេល ១៥ នាទីទៀត។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើគ្រាប់ណាដែលអ្នកចូលចិត្ត - ទន់ជាងមុនឬនំ។

ត្រជាក់ដើមទ្រូង ប្រោះវាជាមួយអំបិល ហើយបម្រើជាមួយស្រាបៀរ ឬស្រា។ អ្នក​អាច​កាត់​សំបក​គ្រាប់​ជា​ដុំៗ បន្ថែម​បន្លែ ប៉ាស្តា ឬ​អង្ករ​ទៅ​ឱ្យ​វា រួច​លាប​ជាមួយ​ប្រេង​អូលីវ និង​ទឹក​ក្រូចឆ្មា។

គ្រាប់ផ្លែឈើ“ លឿន” នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ

រៀបចំគ្រាប់ផ្លែឈើសម្រាប់ចៀនដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើហើយត្រូវប្រាកដថាធ្វើឱ្យមានការវះ។ ដាក់គ្រាប់នៅក្នុងម្ហូបមីក្រូវ៉េវបន្ថែមអំបិលនិងទឹកបន្តិច - 4-5 tbsp ។ លីត្រ។ សម្រាប់ផ្លែឈើ ១០ មុខ។ លាយល្អ។

បើករបៀបដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតនិងចំអិនឱ្យបានពិតប្រាកដរយៈពេល ៨ នាទី។ ប្រសិនបើដើមទ្រូងធំពេកហើយមីក្រូវ៉េវមិនមានថាមពលខ្លាំងពេកពេលវេលាចម្អិនអាហារអាចត្រូវបានកើនឡើង។ មើមខ្លះបានអះអាងថាគ្រាប់នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវមិនមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទេប៉ុន្តែនេះគឺសម្រាប់អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត។ សាកល្បងហើយសំរេចចិត្តដោយខ្លួនឯង!

គ្រាប់ផ្លែឈើឈ្ងុយឆ្ងាញ់

នេះគឺជាបង្អែមដ៏សាមញ្ញនិងឆ្ងាញ់បំផុតដែលប្រាកដជានឹងចាក់ឬសនៅក្នុងគ្រួសារអ្នក។ ចិតសំបកផ្លែឈើ ០.៥ គីឡូក្រាមហើយចម្អិនវាក្នុងទឹករហូតដល់បន្ទន់ដើម្បីកុំអោយបាត់បង់រាង។

ចម្អិនទឹកស៊ីរ៉ូពីទឹក 2 ពែងនិងស្ករ 0.5 គីឡូក្រាម - បន្ទាប់ពីរំពុះវាគួរតែចំអិនប្រហែល 10 នាទី។ ដាក់គ្រាប់ផ្លែឈើដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងសុីរ៉ូហើយចម្អិនរយៈពេលកន្លះម៉ោងទៀត។ ទុកឱ្យម្ហូបញ៉ាំបន្តិចហើយទុកវាឱ្យឆេះរយៈពេលកន្លះម៉ោងទៀត។ ដើមទ្រូងគួរតែមានតម្លាភាពស្ទើរតែ។ បន្ទាប់ពីនោះបន្ថែមសារុង 50 មីលីលីត្រហើយផ្ទេរបង្អែមទៅម្ហូបស្រស់ស្អាត។ តុបតែងម្ហូបឆ្ងាញ់តាមរសជាតិរបស់អ្នកហើយបម្រើវាដល់គ្រួសារនិងភ្ញៀវដែលភ្ញាក់ផ្អើល។

ខ្ទះម្សៅឈែសណាត់ជាមួយ ricotta

មនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តនំផេនខេនហើយនំខ្ទិះដើមទ្រូងគឺកម្រនិងអសកម្មសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យកោតសរសើរចំពោះរសជាតិឆ្ងាញ់របស់ពួកគេ?

រៀបចំនំពងមាន់ចំនួន ២ ពងទឹកដោះគោ ២៣០ មីលីលីត្រនិងម្សៅម្សៅ ១០០ ក្រាមដែលអាចបន្ថែមបន្តិចបន្តួចប្រសិនបើពងមានទំហំធំ។ dough គួរតែមានលក្ខណៈដូចគ្នាដោយគ្មានដុំ។ ទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទី។

រៀបចំការបំពេញនៃ ricotta និងទឹកឃ្មុំ - ចំនួនគ្រឿងផ្សំទៅនឹងរសជាតិរបស់អ្នក។ នរណាម្នាក់ចូលចិត្តវាផ្អែមហើយនរណាម្នាក់អាចបន្ថែមអំបិលនិងឱសថបន្តិចបន្តួចជំនួសទឹកឃ្មុំ។

ខ្ទះខ្ទះឆានៅក្នុងប្រេងអូលីវដាក់ 2 ស្លាបព្រានៃ ricotta នៅលើនីមួយៗរមៀលជាពាក់កណ្តាលហើយដាក់នៅលើចានរាងសំប៉ែត។ ចាក់វាជាមួយទឹកដោះគោជូរទឹកឃ្មុំឬទឹកជ្រលក់ណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត។ នំកុម្មង់នំមានពណ៌រីករាយនិងវាយនភាពឆ្ងាញ់ហើយរឹតតែពិសេសទៀតវានឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តនៅពេលភ្លក្សរសជាតិ។

ស៊ុបដើមទ្រូង“ អ្នកនឹងលិទ្ធម្រាមដៃរបស់អ្នក”

ស៊ុបឆ្ងាញ់នេះគឺដូចស៊ុបដំឡូងប៉ុន្តែវាមើលទៅមិនធម្មតានិងគួរឱ្យចង់ញ៉ាំ។

ចំអិនទំពាំងបាយជូរសាច់ហើយបម្រុងទុកប្រហែល ១ លីត្រឬច្រើនជាងនេះបន្តិចសម្រាប់ស៊ុបដោយគិតគូរពីការពិតដែលថារាវបន្តិចនឹងឆ្អិនចេញពេលចម្អិន។ ច្របាច់ការ៉ុតនិងខ្ទឹមបារាំងចូលទៅក្នុងគូបហើយចៀនវានៅក្នុងប្រេងបន្លែរហូតដល់ពណ៌មាសពណ៌ត្នោត។ បន្ថែមគ្រាប់ឈេសណាត់ ៣០០ ក្រាមពីផ្សារទំនើបនិងបន្លែចូលក្នុងទំពាំងបាយជូរបន្ថែមអំបិលនិងម្រេចទៅនឹងរសជាតិ។ ចំអិនរហូតដល់គ្រាប់ផ្លែឈើមានសភាពទន់ប្រហែល ១៥ នាទី។

វាយស៊ុបជាមួយម៉ាស៊ីនលាយប៉ុន្តែទុកគ្រាប់ផ្លែឈើពីរបីគ្រាប់ដើម្បីអណ្តែតនៅក្នុងវា។ វិធីនេះម្ហូបនឹងមើលទៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងមុន។

រដូវស៊ុបដើមទ្រូងជាមួយក្រែម 2 ស្លាបព្រា និងបម្រើជាមួយឱសថស្រស់។

ដារ៉ាគីជាមួយគ្រាប់ផ្លែឈើ

អ្នកប្រហែលជាមិនដែលបានភ្លក្សម្ហូបមិនធម្មតាបែបនេះទេ។ ជាការប្រសើរណាស់អ្នកត្រូវបានផ្តល់ឱកាសពិសេសបែបនេះ!

ធ្វើឱ្យមានស្នាមវះលើខ្ទះដូង ៧ គ្រាប់ហើយចម្អិនវាក្នុងទឹករយៈពេល ១០ នាទី។

លាបដំឡូងឆៅ ៣ ផ្លែ។ ចិតសំបកដើមចិតចេញពីសំបក រួចចិតវានៅលើក្រឡមួយ រួចលាយជាមួយដំឡូងបារាំង។ បន្ថែមពងមាន់ឆៅ ១ ខ្ទឹម អំបិល ២ ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅស៊ុប និងជីវ៉ាន់ស៊ុយបន្តិច។

លាយ dough ឱ្យបានល្អហើយចៀន draniki នៅក្នុងប្រេងបន្លែទាំងសងខាង។ បម្រើជាមួយក្រែមជូរ។ រសជាតិនៃ draniki បែបនេះគឺឆ្លាតណាស់ជីវជាតិតិចតួចនិងដើម។

ដើមទ្រូងការពារពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងស្ត្រេសផ្តល់ភាពកក់ក្តៅនិងគេងលក់ស្រួល។ ពេលខ្លះបណ្ដោយខ្លួនអ្នកជាមួយគ្រាប់ឆ្ងាញ់ទាំងនេះដោយមិនមានអ្វីបាត់បង់នៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ដើមទ្រូងជួយជំរុញអារម្មណ៍ហើយនៅពេលយើងលាងគ្រាប់ផ្លែឈើក្រៀមទាំងនេះជាមួយក្រដាស់ក្រអូបវាហាក់ដូចជាយើងថាជីវិតពិតជាស្រស់ស្អាតមិនអាចកាត់ផ្តាច់បានជាពិសេសក្នុងចំណោមមនុស្សដែលនៅជិតយើងបំផុត។

សូមផ្ដល់យោបល់