មុនឆ្មាឬអាច់ឆ្មាគឺជាជំងឺសើស្បែកដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយវត្តមាននៃមុនក្បាលខ្មៅ (ឬ comedones) នៅលើចង្កានិងជុំវិញបបូរមាត់។ វាអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឆ្មាទាំងអស់ដោយមិនគិតពីអាយុពូជឬភេទរបស់វា។ វាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នកដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

មុនឆ្មាគឺជាជំងឺសើស្បែកដែលជាជំងឺស្បែកដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយវត្តមាននៃដំបៅដែលគេហៅថា comedones ។ ទាំងនេះគឺជាប៊ូតុងខ្មៅតូច។ ដូច្នេះពាក្យថាឆ្មាឆ្មាសំដៅទៅលើមុនដែលយើងជួបប្រទះចំពោះមនុស្សទោះបីជាវាមិនសមនឹងឆ្មាក៏ដោយព្រោះវាមិនដូចគ្នា។

ជំងឺនេះបណ្តាលមកពីជំងឺ keratinization ។ ក្រពេញ sebaceous ដែលផលិតជាតិខ្លាញ់ដែលជាសារធាតុសំខាន់សម្រាប់ការពារនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកគឺជារចនាសម្ព័ន្ធដែលរងផលប៉ះពាល់អំឡុងពេលកើតមុន។ នៅក្នុងសត្វឆ្មាក្រពេញ sebaceous ទាំងនេះក៏មានផ្ទុកសារធាតុ pheromones ដែលនឹងត្រូវដាក់ក្នុងកំឡុងពេលសម្គាល់មុខ។ ភ្ជាប់ជាមួយhairសសក់ (កន្លែងដែលសក់កើត) ក្រពេញទាំងនេះនឹងឆ្លងកាត់ការរលាក។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងផលិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងបរិមាណច្រើនដែលនឹងកកកុញនិងស្ទះhairសសក់ដូច្នេះបង្កើតជា comedones ។ ពណ៌ខ្មៅរបស់ពួកគេបណ្តាលមកពីការកត់សុីនៃសេបដូចជាសាច់ផ្លែឈើដែលប្រែទៅជាខ្មៅនៅពេលប៉ះជាមួយខ្យល់ព័ទ្ធជុំវិញ។

ដើមកំណើតនៃជំងឺនេះនៅតែមានការយល់ដឹងតិចតួចប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាស្ត្រេសមេរោគមួយចំនួនកង្វះអនាម័យអាឡែរហ្សីឬសូម្បីតែជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំអាចចូលរួមដោយការធ្វើឱ្យរលាកក្រពេញ sebaceous ។ លើសពីនេះទៀតមិនមានការប៉ាន់ស្មានទៅតាមអាយុពូជឬភេទរបស់ឆ្មាឡើយ។

ដោយសារឆ្មាកើតមុនធ្វើឱ្យខូចមុខងារត្រឹមត្រូវនៃក្រពេញ sebaceous តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់គឺជាកន្លែងដែលក្រពេញទាំងនេះមានបរិមាណច្រើន។ ដូច្នេះយើងអាចសង្កេតឃើញដំបៅស្បែកភាគច្រើននៅលើចង្កាឬសូម្បីតែនៅជុំវិញបបូរមាត់ (ជាពិសេសបបូរមាត់ខាងក្រោម) ។ ដំបៅខាងក្រោមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ៖

• វត្តមាននៃ comedones: ទាំងនេះគឺជាក្បាលខ្មៅ;
• Papules៖ ជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា“ មុន” វាបណ្តាលមកពីការរលាក
• សំបក;
• តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃពណ៌ក្រហម (erythema);
• Alopecia (ការបាត់បង់សក់) នៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាជំងឺនេះអាចមានការឈឺចាប់និងរមាស់ (ឆ្មាកំពុងកោស) ។ ពេលខ្លះឆ្មាថែមទាំងអាចកោសខ្លួនឯងរហូតដល់វាហូរឈាម។ លើសពីនេះការបង្ករោគបន្ទាប់បន្សំអាចកើតមានឡើង។ នៅក្នុងករណីនៃការឆ្លងមេរោគហួសប្រមាណ, pustules ឬសូម្បីតែរំពុះ (ការឆ្លងមេរោគជ្រៅនៃhairសសក់) អាចកើតឡើង។ លើសពីនេះផលវិបាកអាចកើតឡើងជាពិសេសការហើមចង្កា (ហើម) ឬការហើមនៃថ្នាំងក្នុងតំបន់។

ដរាបណាឆ្មារបស់អ្នកមានរោគសើរស្បែកដូចអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើវាគួរតែណាត់ជួបជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃដំបៅទាំងនេះនិងព្យាបាលវា។ ក្រោយមកទៀតនឹងពិនិត្យឆ្មារបស់អ្នកនិងធ្វើការពិនិត្យបន្ថែមដើម្បីបញ្ជាក់ថាមិនមែនជាសត្វកើតមុននិងមិនរាប់បញ្ចូលការខូចខាតស្បែកផ្សេងទៀតដែលបង្ហាញពីដំបៅស្រដៀងគ្នា។

បន្ទាប់មកការកាត់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់និងការសំអាតនឹងត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីកំចាត់ចង្កានិងជួយសម្រួលដល់ការអនុវត្តន៍នៃការព្យាបាលបន្ទាប់ពីនោះ។ ចង្កាជាតំបន់ឆ្ងាញ់ឆ្មារបស់អ្នកអាចស្ងប់ស្ងាត់មុន។ បន្ទាប់មកជាទូទៅវាគឺជាការព្យាបាលក្នុងតំបន់ដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នក (ថ្នាំសម្លាប់មេរោគ, ឡេលាបខ្លួន, សាប៊ូកក់សក់, ប្រឆាំងនឹងការរលាកឬសូម្បីតែថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចយោងតាមដំបៅ) ។ ចំពោះទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតការព្យាបាលទូទៅអាចត្រូវបានពិចារណា។

ឆ្មាខ្លះអាចមានតែមួយវគ្គនៃការកើតមុនពេញមួយជីវិតរបស់វាខណៈពេលដែលវាអាចកើតឡើងម្តងទៀតនៅក្នុងសត្វដទៃទៀត។ ឆ្មាជាច្រើនក៏មិនដែលរងផលប៉ះពាល់ពីជំងឺនេះដែរ។ ដើម្បីចៀសវាងរូបរាងរបស់វាឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបានឬដើម្បីចៀសវាងការកើតឡើងវិញវាចាំបាច់ត្រូវចៀសវាងអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលាកចង្កា។ ដូច្នេះអនាម័យល្អត្រូវបានណែនាំ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្អាតអាហារនិងចានទឹកសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកក៏អាចសម្អាតចង្ការបស់គាត់បន្ទាប់ពីផឹកឬបំបៅប្រសិនបើគាត់ធ្លាប់កខ្វក់។

លើសពីនេះវាហាក់ដូចជាចានប្លាស្ទិកដើរតួក្នុងការលេចចេញមុនឆ្មា។ ជាការពិតបាក់តេរីអាចស្នាក់នៅទីនោះបានយ៉ាងងាយស្រួលហើយទៅដល់ចង្កានៅពេលឆ្មាផឹកទឹករបស់វាឬស៊ីចំណីរបស់វាដោយភ្ជាប់ជាមួយវា។ លើសពីនេះឆ្មាខ្លះអាចមានប្រតិកម្មទៅនឹងផ្លាស្ទិច។ ដូច្នេះសូមណែនាំឱ្យប្រើចានឬចានសេរ៉ាមិចសម្រាប់ទឹកនិងអាហារដើម្បីចៀសវាងគ្រោះថ្នាក់។

ទីបំផុតដោយសារស្ត្រេសគឺជាកត្តាមួយដែលអាចលើកកម្ពស់ការលេចចេញនូវមុននៅឆ្មាប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកមានភាពតានតឹងជាប្រចាំអ្នកអាចពិចារណាវិនិយោគលើឧបករណ៍រំញោចសារធាតុភីរ៉ូម៉ូនដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការថប់បារម្ភរបស់គាត់។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យតិចតួចសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានគឺល្អបំផុតជាពិសេសដោយសារជំងឺនេះអាចធ្វើឱ្យឆ្មាឈឺយ៉ាងខ្លាំង។