តើយើងអាចការពារ torticollis បានទេ?
ដើម្បីការពារករឹង វាអាចនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើខ្នើយដែលសមរម្យ ហើយព្យាយាមកុំឱ្យគេងច្រើននៅលើពោះរបស់អ្នក ទីតាំងនេះទាញខ្នងករបស់អ្នក។ នៅក្នុងការិយាល័យ វាអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការត្រួតពិនិត្យទីតាំងរបស់អ្នកនៅចំពោះមុខរបស់អ្នក។ កុំព្យូទ័រ. អេក្រង់មិនគួរខ្ពស់ពេក ឬទាបពេកទេ ប៉ុន្តែនៅកម្រិតភ្នែក កម្ពស់កៅអីគួរត្រូវបានកែតម្រូវឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ទីបំផុត កណ្តុរមិនត្រូវនៅឆ្ងាយពីអ្នកពេកទេ។
វាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ លាតសន្ធឹង ហើយក្រោកពីដំណេកទៀងទាត់ពេលអ្នកចំណាយពេលអង្គុយ។ ដៃអាចផ្លាស់ទីបាន ស្មាសម្រាក ក្បាលផ្អៀងទៅមុខ និងពីចំហៀងទៅម្ខាង។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការផ្អៀងក្បាលទៅក្រោយគួរចៀសវាង។
ប្រសិនបើ torticollis ត្រឡប់មកវិញជាញឹកញាប់, វគ្គនៃ យូហ្គា អាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកំណត់ហានិភ័យនៃការកើតឡើងវិញ។