កាឡូរីហ័រមីលអាល់ធីរីងធ័រសាច់ជ្រូកសាច់ភ្លក់កំពូល (គ្មានប្រាក់) ជាមួយរសជាតិក្រូចឆ្មា - ខ្ទឹម។ សមាសធាតុគីមីនិងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនិងសមាសធាតុគីមី។

តារាងបង្ហាញមាតិកានៃសារធាតុចិញ្ចឹម (កាឡូរីប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ) ក្នុងមួយ 100 ក្រាម ផ្នែកអាចបរិភោគបាន។
សារធាតុចិញ្ចឹមបរិមាណដែលត្រូវទទួលទានបទដ្ឋាន**% នៃបទដ្ឋានក្នុង ១០០ ក្រាម% នៃបទដ្ឋានក្នុង 100 kcal១០០% ធម្មតា
តម្លៃកាឡូរី១២៨ kCal១២៨ kCal7%5.9%1427 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន17.83 ក្រាម76 ក្រាម23.5%19.9%426 ក្រាម
ខ្លាញ់4.16 ក្រាម56 ក្រាម7.4%6.3%1346 ក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត1.79 ក្រាម219 ក្រាម0.8%0.7%12235 ក្រាម
ទឹក73.53 ក្រាម2273 ក្រាម3.2%2.7%3091 ក្រាម
ផេះ2.69 ក្រាម~
វីតាមីន
វីតាមីនសេ, ascorbicមីលីក្រាម 1.7មីលីក្រាម 901.9%1.6%5294 ក្រាម
សារធាតុចិញ្ចឹមម៉ាក្រូ
ប៉ូតាស្យូម, ខេមីលីក្រាម 542មីលីក្រាម 250021.7%18.4%461 ក្រាម
កាល់ស្យូមកាមីលីក្រាម 6មីលីក្រាម 10000.6%0.5%16667 ក្រាម
ម៉ាញ៉េស្យូម, មមីលីក្រាម 20មីលីក្រាម 4005%4.2%2000 ក្រាម
សូដ្យូមណាមីលីក្រាម 590មីលីក្រាម 130045.4%38.5%220 ក្រាម
ស្ពាន់ធ័រ, អេសមីលីក្រាម 178.3មីលីក្រាម 100017.8%15.1%561 ក្រាម
ធាតុដាន
ដែកហ្វីសមីលីក្រាម 0.6មីលីក្រាម 183.3%2.8%3000 ក្រាម
ស័ង្កសី, ហ្សិនមីលីក្រាម 1.3មីលីក្រាម 1210.8%9.2%923 ក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារ
មនោ - និងផ្តាច់មុខ (ជាតិស្ករ)0.22 ក្រាមអតិបរមា ១.៩ г
ស្តេរ៉ូអ៊ីត
កូឡេស្តេរ៉ុលមីលីក្រាម 42អតិបរមា ៣០០ មីលីក្រាម
អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត
អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត1.41 ក្រាមអតិបរមា ១.៩ г
១៤: ០ Myristic0.05 ក្រាម~
១៦: ០ Palmitic0.88 ក្រាម~
១៨: ០ ស្តិនរិន0.47 ក្រាម~
អាស៊ីតខ្លាញ់ Monounsaturated1.83 ក្រាមនាទី ១៦.៨ г10.9%9.2%
១៦: ១ ផាលមីលីលេលីក0.1 ក្រាម~
១៨: ១ អូលីន (អូមេហ្គា ៩)1.72 ក្រាម~
អាស៊ីតខ្លាញ់ Polyunsaturated0.6 ក្រាមពី 11.2 ទៅ 20.65.4%4.6%
១៨: ២ លីណូលីក0.56 ក្រាម~
១៨: ៣ លីណូឡេក0.05 ក្រាម~
អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា -30.05 ក្រាមពី 0.9 ទៅ 3.75.6%4.7%
អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា -60.56 ក្រាមពី 4.7 ទៅ 16.811.9%10.1%
 

តម្លៃថាមពលគឺ 118 kcal ។

  • oz = ២៨.៣៥ ក្រាម (៤៥.៩ kCal)
  • ៣ អោន = ៨៥ ក្រាម (២៣៨,៩ kCal)
  • ការបម្រើ = 112 ក្រាម (132.2 kCal)
HORMEL តែងតែដេញថ្លៃ, សាច់ជ្រូក, fillet កំពូល (គ្មានឆ្អឹង) ជាមួយនឹងរសជាតិខ្ទឹម lemon សំបូរទៅដោយវីតាមីននិងជាតិរ៉ែដូចជាប៉ូតាស្យូម - ១១,៧%
  • ប៉ូតាស្យូម គឺជាអ៊ីយ៉ុង intracellular សំខាន់ដែលចូលរួមក្នុងបទប្បញ្ញត្តិទឹកតុល្យភាពទឹកអាស៊ីតនិងអេឡិចត្រូលីតចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការរំញោចសរសៃប្រសាទបទបញ្ជាសម្ពាធ។
ស្លាក​: មាតិកាកាឡូរី 118 kcal, សមាសភាពគីមី, តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ, វីតាមីន, សារធាតុរ៉ែ, របៀប HORMEL តែងតែ TENDER មានប្រយោជន៍, សាច់ជ្រូក, fillet កំពូល (គ្មានឆ្អឹង) ជាមួយរសជាតិ lemon-ខ្ទឹម, កាឡូរី, សារធាតុចិញ្ចឹម, លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃ HORMEL តែងតែដេញថ្លៃ, សាច់ជ្រូក, fillet កំពូល (គ្មានឆ្អឹង) ជាមួយរសជាតិក្រូចឆ្មា-ខ្ទឹម

សូមផ្ដល់យោបល់