ការយល់ដឹងពីរបៀបបំបៅដោះកូនដំណើរការនិងស្វែងយល់ពីគន្លឹះពីរយ៉ាងដើម្បីជោគជ័យរបស់វាគឺការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយតាមតម្រូវការនិងការជញ្ជក់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគឺជាការរៀបចំដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បំបៅកូនដោយទឹកដោះរបស់អ្នក។ ផ្តោតលើគោលការណ៍សំខាន់នៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

តាំងពីចាប់ផ្តើមមានផ្ទៃពោះសុដន់ត្រៀមបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ៖ ដើមទ្រូងកើនឡើងទំហំអររ៉ូឡាមានពណ៌កាន់តែខ្មៅហើយក្បាលដោះកាន់តែរឹងនិងលេចធ្លោពេលខ្លះមានការហូរទឹករំអិលខ្លះនៅចុងមានផ្ទៃពោះ មិនចាំបាច់មានការរៀបចំអ្វីដើម្បីរៀបចំដើមទ្រូងធ្វើឱ្យក្បាលសុដន់រឹងឬធ្វើឱ្យវាលេចធ្លោឡើយសូម្បីតែក្នុងករណីដែលក្បាលសុដន់យារធ្លាក់ឬមិនលាតខ្លាំងក៏ដោយ។ នៅទីបញ្ចប់អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះគឺត្រូវស្វែងយល់អំពីគោលការណ៍សំខាន់នៃការបំបៅដោះកូន។

កំណត់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ

អង្គការសុខភាពពិភពលោកណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីកំណើតប្រសិនបើសុខភាពរបស់ទារកនិងម្តាយនិងលក្ខខណ្ឌរបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យមាន។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះដំបូងនៅបន្ទប់សម្រាលកូនអនុញ្ញាតឱ្យការបំបៅដោះកូនចាប់ផ្តើមក្នុងលក្ខខណ្ឌល្អបំផុត។ ចាប់ពីម៉ោងដំបូងនៃជីវិតទារកទើបនឹងកើតស្ថិតក្នុងស្ថានភាពប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ហើយការបឺតជញ្ជក់របស់គាត់គឺល្អប្រសើរបំផុត។ សូមអរគុណចំពោះការឆ្លុះបញ្ចាំងពីកំណើតរបស់គាត់គាត់នឹងរកឃើញសុដន់ម្តាយរបស់គាត់តាមធម្មជាតិដរាបណាវាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អតាមស្បែកទៅស្បែក។ នៅផ្នែកខាងម្តាយការបំបៅកូនដោយទឹកដោះដំបូងនេះនឹងបង្កឱ្យមានការបញ្ចេញអរម៉ូនប្រូឡាក់ទីននិងអុកស៊ីតូស៊ីនដែលជាអរម៉ូនសម្រាប់ផលិតនិងបញ្ចេញទឹកដោះដូច្នេះវាចាប់ផ្តើមបំបៅដោះ។

ក្នុងករណីកើតមិនគ្រប់ខែឬផ្នែកវះកាត់

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការបំបៅកូនដោយទឹកដោះពិតជាមិនមានការប៉ះពាល់ទេប្រសិនបើការបំបៅកូនដោយទឹកដោះដំបូងនេះមិនអាចកើតឡើងដោយសារតែការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែឬការវះកាត់។ ប្រសិនបើម្តាយប្រាថ្នាចង់បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចធ្វើទៅបានភ្លាមៗនៅពេលដែលសុខភាពរបស់នាងនិងកូនរបស់នាងអនុញ្ញាតដោយមានជំនួយពីក្រុមគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងរកទីតាំងសមរម្យបំផុតជាពិសេស។

ការបំបៅដោះកូនតាមតម្រូវការ

ការបំបៅដោះកូនគោរពតាមច្បាប់នៃការផ្គត់ផ្គង់និងតម្រូវការ។ ទារកកាន់តែបឺតនិងបច្ចេកទេសបឺតជញ្ជក់របស់គាត់កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពអ្នកទទួលប្រូឡាក់ទីនច្រើននៅលើអ៊ីសូឡាត្រូវបានរំញោចការសំងាត់របស់ប្រូឡាក់ទីននិងអុកស៊ីតូស៊ីនកាន់តែច្រើនហើយការផលិតទឹកដោះកាន់តែខ្ពស់។ ទារកកាន់តែបឺតកោសិកាអាថ៌កំបាំងកាន់តែច្រើនត្រូវបានបញ្ចេញហើយទឹកដោះកាន់តែច្រើនពួកគេនឹងផលិត។ ដើម្បីផលិតទឹកដោះទារកត្រូវបំបៅកូនដោយទឹកដោះញឹកញាប់តាមដែលគាត់ប្រាថ្នា។ នេះគឺជាគោលការណ៍នៃការបំបៅដោះកូនតាមតម្រូវការ។ មានតែការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយតាមតម្រូវការប៉ុណ្ណោះដែលអាចអនុញ្ញាតឱ្យទារកគ្រប់គ្រងតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេនិងរក្សាការបំបៅដោះកូនដែលបំពេញតម្រូវការទាំងនេះ។ 

តើចំណីប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ?

ទារកម្នាក់ៗមានភាពខុសប្លែកគ្នាគ្មានដែនកំណត់ចំពោះចំនួនមតិព័ត៌មាននិងចន្លោះពេលអប្បបរមាដែលត្រូវសង្កេត។ ជាមធ្យមទារកអាចបៅបានពី ៨ ទៅ ១២ ដងក្នុងរយៈពេល ២៤ ម៉ោងរួមទាំងពេលយប់សម្រាប់ខែដំបូង។ ចង្វាក់នេះផ្លាស់ប្តូរក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍និងច្រើនថ្ងៃទារកពេលខ្លះជួបប្រទះ“ ការលូតលាស់” ដែលជាកន្លែងដែលគាត់សុំសុដន់ជាញឹកញាប់។ ការព្យាយាមកាត់បន្ថយចំនួននៃការបំបៅដើម្បី“ បញ្ឈប់” កូនរបស់អ្នកតាមចង្វាក់ថេរគឺធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការបន្តបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ 

ទារកក៏អាចបឺតសុដន់តែម្នាក់ឯងសម្រាប់ការបំបៅនីមួយៗឬទាំងពីរហើយចង្វាក់នេះអាចផ្លាស់ប្តូរពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃនិងសូម្បីតែពេញមួយថ្ងៃ។ នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងគួរតែផ្តល់សុដន់មួយរហូតដល់វាបញ្ចេញមកដោយខ្លួនឯងហើយប្រសិនបើវាហាក់ដូចជានៅតែស្រេកឃ្លានសូមផ្តល់សុដន់ម្ខាងទៀតថាវានឹងចំណាយពេលយូរតាមដែលវាប្រាថ្នាឬក៏អត់។ សូមចងចាំផងដែរថាត្រូវប្តូរសុដន់ពីចំណីមួយទៅចំណីមួយទៀត។

ចំពោះការចាប់ផ្តើមត្រឹមត្រូវនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយវាជាការសំខាន់ដើម្បីរក្សាទារកឱ្យនៅជិតអ្នក។ ភាពជិតនេះលើកកម្ពស់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះតាមតម្រូវការនិងជួយឱ្យម្តាយស្គាល់សញ្ញាដែលបង្ហាញថាទារកត្រៀមខ្លួនបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ (ចលនាឆ្លុះបញ្ចាំងពេលងងុយដេកមាត់បើកចំហរថ្ងូរការស្វែងរកមាត់) ។ ជាការពិតវាមិនចាំបាច់ឬមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យរង់ចាំរហូតដល់គាត់យំដើម្បីផ្តល់សុដន់ដល់គាត់ដែលនេះជាទូទៅធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការបញ្ចូល យកល្អគួរតែអនុវត្ត“ បំបៅដោះកូនឱ្យភ្ញាក់” ។ 

ស្បែក-ស្បែកក៏ជួយលើកកម្ពស់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ នៅឆ្ងាយពីការកក់បន្ទប់កំណើតវាអាចអនុវត្តវានៅផ្ទះបាន។

ជាមួយនឹងការផ្តល់ចំណីតាមតម្រូវការកូនសោល្អគឺជាសសរស្តម្ភមូលដ្ឋានមួយទៀតនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ទារកពិតជាត្រូវបឺតជញ្ជីងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដើម្បីរំញោចអ្នកទទួលដែលមានទីតាំងនៅលើ areola នៃសុដន់ដោះសុដន់ចេញប៉ុន្តែមិនត្រូវរងរបួសក្បាលដោះដោយកម្លាំងខ្លាំងឬមិនស្មើគ្នា។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមិនគួរឈឺចាប់ទេ។ ការឈឺចាប់គឺជាសញ្ញាព្រមានចំពោះការបឺតជញ្ជក់មិនបានល្អ។  

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការបឺតជញ្ជក់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

ដើម្បីឱ្យការបឺតមានប្រសិទ្ធិភាពលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមួយចំនួនត្រូវបំពេញ៖

• ក្បាលទារកគួរតែពត់បន្តិច។
• ចង្ការបស់គាត់ប៉ះសុដន់;
• ទារកគួរបើកមាត់ឱ្យធំដើម្បីយកផ្នែកខ្លះនៃអររ៉ូឡានៃសុដន់ហើយមិនមែនគ្រាន់តែក្បាលដោះទេ។ នៅក្នុងមាត់របស់គាត់, areola គួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរបន្តិចឆ្ពោះទៅរកក្រអូមមាត់;
• ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅច្រមុះរបស់នាងគួរតែបើកចំហបន្តិចហើយបបូរមាត់របស់នាងកោងចេញមកក្រៅ។ 

សញ្ញាថាទារកកំពុងបំបៅបានល្អ

មានសញ្ញាផ្សេងៗគ្នាដែលបញ្ជាក់ថាទារកកំពុងបំបៅបានល្អ៖

• ទារកភ្ញាក់ដឹងខ្លួនផ្តោតលើការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ
• ចង្វាក់បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរបស់គាត់គឺធំទូលាយនិងទៀងទាត់៖ គាត់បឺតជញ្ជក់បានយូរដោយមានការផ្អាកខ្លីៗដោយមិនដែលបៅដោះឡើយ។
• ប្រាសាទរបស់នាងផ្លាស់ទីទៅចង្វាក់នៃការជញ្ជក់ថ្ពាល់របស់នាងមិនប្រហោងឡើយ។
• សុដន់កាន់តែទន់នៅពេលអ្នកបំបៅ។

មុខតំណែងបំបៅដោះកូនខុសគ្នា

មិនមានអ្វីដូចជា“ មួយ” ទីតាំងបំបៅដោះកូនតាមឧត្ដមគតិទេប៉ុន្តែមុខតំណែងជាច្រើនដែលល្បីជាងគេគឺ៖

• ម៉ាដូណា
• ម៉ាដូណាបញ្ច្រាស
• បាល់ឱប
• ទីតាំងនិយាយកុហក

វាអាស្រ័យលើម្តាយក្នុងការជ្រើសរើសយកមួយណាដែលសាកសមនឹងនាងបំផុតអាស្រ័យលើកាលៈទេសៈ។ រឿងចំបងគឺថាទីតាំងនេះអាចអោយទារកបៅបានល្អខណៈពេលដែលមានផាសុកភាពចំពោះម្តាយដោយមិនបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់នៅក្បាលដោះ។

ការចិញ្ចឹមជីវសាស្រ្ត

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះការចិញ្ចឹមជីវសាស្រ្តដែលជាវិធីសាស្រ្តនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍កាន់តែខ្លាំងឡើង យោងតាមអ្នករចនាម៉ូដរបស់វាឈ្មោះ Suzanne Colson អ្នកប្រឹក្សាបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយអាមេរិកការចិញ្ចឹមជីវសាស្ត្រមានគោលបំណងលើកកម្ពស់អាកប្បកិរិយាពីកំណើតរបស់ម្តាយនិងទារកដើម្បីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយប្រកបដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ដូច្នេះក្នុងការចិញ្ចឹមជីវសាស្រ្តម្តាយផ្តល់សុដន់ដល់កូនរបស់នាងក្នុងទីតាំងអង្គុយជាជាងអង្គុយចុះដែលស្រួលជាង។ តាមធម្មជាតិនាងនឹងធ្វើសំបុកដោយដៃរបស់នាងដើម្បីណែនាំកូនរបស់នាងដែលសម្រាប់នាងអាចប្រើការឆ្លុះបញ្ចាំងទាំងអស់របស់នាងដើម្បីរកសុដន់ម្តាយរបស់នាងហើយបឺតបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

មានសញ្ញាផ្សេងៗគ្នាដែលតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់ទារកកំពុងត្រូវបានបំពេញ៖ 

• ទារកភ្ញាក់;
• ស្រទាប់របស់គាត់តែងតែពេញ។ ទារកដែលកំចាត់បានល្អពិតជាទារកដែលហូបបានល្អ។ បន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ដំបូងនៃការឆ្លងកាត់មេកានីញ៉ូមទារកនោមជាមធ្យម ៥ ទៅ ៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយមានលាមកពី ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ត្រឹម ៦-៨ សប្តាហ៍ប្រេកង់អាចថយចុះចំពោះចលនាពោះវៀនប្រចាំថ្ងៃ។ នៅពេលដែលការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អវាកើតមានឡើងដែលលាមកទាំងនេះកម្រកើតមានដោយគ្មានវាទល់លាមក។ ដរាបណាទារកហាក់ដូចជាមិនឈឺពោះហើយលាមកទាំងនេះទោះបីជាកម្រឆ្លងកាត់យ៉ាងងាយស្រួលក៏ដោយមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភឡើយ។
• ខ្សែកោងលូតលាស់របស់វាមានភាពសុខដុម។ ត្រូវប្រាកដថាយោងទៅលើតារាងលូតលាស់នៃទារកដែលបំបៅដោះកូន។ 

ទន្ទឹមនឹងនេះការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមិនគួរបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ទេ។ ការឈឺទ្រូងការប្រេះឬការចុកពោះជាធម្មតាជាសញ្ញាបង្ហាញថាទារកមិនបៅដោះ។ បន្ទាប់មកវាចាំបាច់ក្នុងការកែតម្រូវទីតាំងទារកនៅសុដន់។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែកើតមានបុព្វហេតុផ្សេងទៀតគួរតែត្រូវបានពិចារណា៖ អណ្តាតខ្លីពេកដែលរារាំងទារកមិនឱ្យបឺតបានល្អ។ 

ក្នុងករណីពិបាកទាក់ទងអ្នកណា?

ដូចគ្នានេះផងដែរវាចាំបាច់ក្នុងការទទួលបានជំនួយក្នុងករណីមានការលំបាក។ ដូចធម្មជាតិដែរការបំបៅដោះកូនពេលខ្លះត្រូវការការគាំទ្រពីអ្នកជំនាញ។ ជំនួយខាងក្រៅពីអ្នកឯកទេសបំបៅដោះកូន (ឆ្មបជាមួយការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអ្នកប្រឹក្សាបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ IBCLC) ជួយជំនះការលំបាកក្នុងការបំបៅកូនដោយការប្រឹក្សាពីអ្នកជំនាញនិងធានាម្តាយអំពីសមត្ថភាពរបស់នាង។ ដើម្បីចិញ្ចឹមកូនរបស់នាង។