ក្លាយជាម្តាយ Zen

កូនៗរបស់អ្នកមិនអាចទ្រាំទ្របាន អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកចំណាយពេលមួយថ្ងៃរបស់អ្នកស្រែក… ចុះបើអ្នកចាប់ផ្តើមគិតពីខ្លួនអ្នកមុននឹងបន្ទោសកូនតូចរបស់អ្នក? ដល់ពេលត្រូវបោះជំហានថយក្រោយពីជម្លោះប្រចាំថ្ងៃ ហើយបង្កើតតួនាទីរបស់អ្នកជាម្តាយឡើងវិញ។

ធ្វើជាគំរូសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។

នៅពេលអ្នកនាំគាត់ទៅផ្សារទំនើប គាត់រត់ជុំវិញធ្នើរ សុំស្ករគ្រាប់ រអិលជើងទៅតុដាក់លុយ... និយាយឱ្យខ្លី កូនរបស់អ្នកពិតជារន្ធត់ចិត្តជាខ្លាំង។ មុនពេលស្វែងរកមូលហេតុនៃបញ្ហានៅខាងក្រៅ ឪពុកម្តាយ Zen បានសួរខ្លួនឯងដោយមិនសប្បាយចិត្តអំពីអ្វីដែលគាត់បានផ្តល់ឱ្យដើម្បីមើលគាត់។ ចុះ​អ្នក​វិញ? តើអ្នកដើរទិញឥវ៉ាន់ដោយសន្តិភាពនៃចិត្ត តើវាជាពេលវេលាល្អក្នុងការចែករំលែក ឬការងារដែលអ្នកផ្ញើមកក្នុងភាពតានតឹងបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏នឿយហត់នៃការងារសម្រាប់អ្នក និងសាលារៀនសម្រាប់គាត់? ប្រសិនបើនេះជាជម្រើសទី XNUMX ត្រឹមត្រូវ សូមសម្រាកទាំងអស់គ្នាមុនការប្រណាំង ញ៉ាំអាហារសម្រន់ ដើររយៈពេលខ្លី ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយ។ មុនពេលចូលផ្សារទំនើបព្រមានគាត់ថា: ប្រសិនបើគាត់រត់គ្រប់ទិសទីគាត់នឹងត្រូវពិន័យ។ វាសំខាន់ណាស់ដែលច្បាប់និងទណ្ឌកម្មត្រូវបានបញ្ជាក់ជាមុនដោយស្ងប់ស្ងាត់និងមិនខឹងក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។

កុំបង្ខំឱ្យអរគុណ

អ្នកហត់នឿយ ហើយកូនរបស់អ្នកសួរអ្នកនូវសំណួរជាច្រើនដូចជា៖ "ហេតុអ្វីបានជាមេឃងងឹតនៅពេលយប់?" “,” តើភ្លៀងមកពីណា? ឬ "ហេតុអ្វីបានជា papi លែងមានសក់នៅលើក្បាលរបស់គាត់?" ប្រាកដណាស់ ការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះ គឺជាភស្តុតាងនៃភាពឆ្លាតវៃ ប៉ុន្តែអ្នកមានសិទ្ធិមិនអាចរកបាន។ បើ​មិន​ដឹង​ចំលើយ កុំ​និយាយ​អ្វី​ដើម្បី​បាន​សេចក្ដី​សុខ។ ផ្តល់ជូនដើម្បីស្វែងរកចម្លើយជាមួយគាត់នៅពេលក្រោយ ដោយបន្ថែមថាវានឹងកាន់តែត្រជាក់ក្នុងការទៅជាមួយគ្នាដើម្បីមើលសៀវភៅ ឬទស្សនាគេហទំព័រមួយ ឬពីរនៅលើអ៊ីនធឺណិត ដែលផ្តោតលើសំណួរវិទ្យាសាស្ត្រ ឬសំណួរដ៏អស្ចារ្យនៃជីវិត…

កុំជ្រៀតជ្រែកក្នុងអំណះអំណាងរបស់ពួកគេ។

វាជាការរំខានក្នុងការស្តាប់ពួកគេឈ្លោះប្រកែកគ្នាអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ប៉ុន្តែការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាបងប្អូនបង្កើតគឺជាផ្នែកធម្មតានៃជីវិតគ្រួសារ។ ជារឿយៗ គោលដៅដែលមិនដឹងខ្លួនរបស់កូនតូច គឺត្រូវចូលរួមជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេក្នុងការជជែកវែកញែក ដើម្បីឲ្យពួកគេនៅម្ខាង ឬម្ខាងទៀត។ ដោយសារជាធម្មតាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដឹងថាអ្នកណាជាអ្នកចាប់ផ្តើមវា (ប៉ុន្តែលើកលែងតែករណីនៃការប្រយុទ្ធពិតប្រាកដ) ការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺនិយាយថា "នេះគឺជាការប្រយុទ្ធរបស់អ្នក មិនមែនជារបស់ខ្ញុំទេ។ ធ្វើឱ្យវាកើតឡើងដោយខ្លួនឯង និងដោយសំឡេងតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នេះ​ស្ថិត​ក្នុង​លក្ខខណ្ឌ​ដែល​ក្មេង​តូច​មាន​អាយុ​ល្មម​អាច​និយាយ​ការពារ​ខ្លួន​បាន ហើយ​អំពើ​ឃោរឃៅ​មិន​បង្ហាញ​ខ្លួន​ដោយ​អំពើ​ហិង្សា​លើ​រាង​កាយ​ដែល​អាច​បង្ហាញ​ថា​មាន​គ្រោះថ្នាក់​នោះ​ទេ។ មាតាបិតា Zen ត្រូវតែដឹងពីរបៀបកំណត់កម្រិតលើកាយវិការហឹង្សា និងកម្រិតសំឡេងនៃការស្រែក។

កុំដកលុយដោយមិននិយាយអ្វីទាំងអស់។

យើងយល់ច្រឡំថាការក្លាយជាហ្សេនគឺអំពីការស្ទាត់ជំនាញនៃការបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់យើង និងស្រូបយកភាពតក់ស្លុតខណៈពេលដែលរក្សាស្នាមញញឹម។ ក្លែងក្លាយ! វាគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើត្រាប់តាមភាពមិនអាចទៅរួចនោះទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វាគមន៍អារម្មណ៍របស់អ្នកជាមុន ហើយកែច្នៃវាឡើងវិញនៅពេលក្រោយ។ ពេលដែលកូនរបស់អ្នកព្យុះ ស្រែក បង្ហាញការខឹងសម្បារ និងអាក់អន់ចិត្ត សួរគាត់ដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ ដើម្បីទៅបន្ទប់របស់គាត់ ដោយប្រាប់គាត់ថា គាត់មិនចាំបាច់ចូលលុកលុយផ្ទះដោយការស្រែក និងកំហឹងរបស់គាត់ទេ។ ពេល​គាត់​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​គាត់​ទុក​ឱ្យ​គាត់​ស្រែក។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ធ្វើឱ្យផ្នែកខាងក្នុងស្ងប់ស្ងាត់ដោយដកដង្ហើមឱ្យបានច្រើនដងជាប់ៗគ្នាយ៉ាងជ្រៅ (ស្រូបចូលតាមច្រមុះ ហើយដកដង្ហើមចេញយឺតៗតាមមាត់)។ បន្ទាប់មក នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ សូមចូលរួមជាមួយគាត់ ហើយសុំឱ្យគាត់បញ្ចេញការសោកសៅរបស់គាត់ទៅកាន់អ្នក។ ស្តាប់គាត់។ សូមកត់សម្គាល់នូវអ្វីដែលហាក់ដូចជាអ្នកសមហេតុផលនៅក្នុងសំណើរបស់គាត់ បន្ទាប់មកដាក់យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់នូវអ្វីដែលមិនអាចទទួលយកបាន និងមិនអាចចរចាបាន។ ភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នកគឺជាការធានាចំពោះកុមារ៖ វាដាក់អ្នកនៅក្នុងទីតាំងមនុស្សពេញវ័យពិតប្រាកដ។

សូមផ្ដល់យោបល់