ជំងឺរបស់ Bechterew

ផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ ankylosing spondylitis

ជាមួយនឹងជំងឺនេះរបបអាហារគួរតែមានតុល្យភាពមានបរិមាណវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែច្រើន។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះចំនួនកាឡូរីមិនគួរលើសពីថាមពលដែលបានចំណាយទេបើមិនដូច្នោះទេទំងន់លើសនឹងត្រូវបានទទួលដែលត្រូវបានគេរំលោភយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជំងឺ spondyloarthritis (មានបន្ទុកខ្លាំងនៅលើសន្លាក់ដែលមានទំងន់លើស) ។

ក្នុងអាហារូបត្ថម្ភអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍ដូចខាងក្រោមៈ

• អំបិលតុគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយអំបិលសមុទ្រ (អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើនណែនាំឱ្យបន្ថែមម្សៅសារ៉ាយសមុទ្របន្តិចទៅក្នុងអាហារជំនួសឱ្យអំបិល);
• វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងរបបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ;
• ប្រើតែផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប;
• បរិភោគបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់មួយចំនួនធំ;
• សាឡាត់រដូវជាមួយតែប្រេងមិនទាន់ចម្រាញ់ពីពោតផ្កាឈូករ័ត្នអូលីវគ្រាប់ពូជ flax;
• បន្ថែមផ្លែឈើស្ងួតគ្រាប់និងគ្រាប់ណាមួយទៅក្នុងរបបអាហារជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• មានពណ៌បៃតងបន្ថែមទៀត: parsley, dill, សាឡាត់, basil;
• បរិភោគតែអាហារដែលផលិតនៅផ្ទះ (ផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់ធញ្ញជាតិនិងស៊ុបគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល);
• អាហារទាំងអស់គួរតែស្រស់ឆ្អិនឬចំហុយ (អាស្រ័យលើម្ហូប);
• អ្នកត្រូវញ៉ាំចាហួយ (ជួយពង្រឹងសន្លាក់);
• វាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យដាក់កម្រិតលើការញ៉ាំសាច់ខ្លាញ់ (អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាអ្នកហូបបួសនិងអ្នកចំណីអាហារឆៅទទួលរងពីជំងឺនេះតិចហើយអ្នកដែលប្តូររបបអាហារបែបនេះមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុន) ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការរលាកស្រោមខួរ

ថ្នាំជំនួសមាន៖

1. 1 ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ
2. 2 កាយសម្ព័ន្ធពេទ្យ
3. 3 ម៉ាស្សានិងងូតទឹក។

Phytotherapy

សម្រាប់ការព្យាបាលនិងការការពារនៃជំងឺនេះវាចាំបាច់ក្នុងការយក decoctions ពីផ្លែឈើនៃដើមទ្រូងសេះ, lilac, knotweed, ស្លឹក lingonberry, strawberries, currants, buds birch, celandine, oregano, កោណលោត, ស្នងរាជ្យ, ផ្កា calendula, ត្រគាកកើនឡើង eleស elecampane, wort ផ្លូវរបស់ John, juniper, horsetail គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងការប្រមូលផ្តុំព្យាបាល។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលរុក្ខជាតិគឺ 1,5-2 ខែ។ ទំពាំងបាយជូរគួរតែស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

សំណងដ៏ល្បីមួយសម្រាប់ជំងឺរលាកឆ្អឹងខ្នង ankylosing គឺ nettle ។ អ្នកជំងឺត្រូវត្របកភ្នែកដោយមានស្នាមជាំនៅលើខ្នងនិងកន្លែងឈឺរយៈពេលមួយម៉ោង។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ដូចគ្នានេះផងដែរមានវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលជាមួយពិសរបស់សត្វឃ្មុំ (តាមរយៈខ្សែឃ្មុំ) - វាត្រូវបានប្រើតែនៅក្នុងវត្តមានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ!

លំហាត់ព្យាបាល រួមបញ្ចូលទាំងសំណុំនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយ:

• នៅក្នុងទីតាំងអង្គុយនៅលើកៅអី: បង្វែរក្បាលរបស់អ្នកទៅខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេងផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅស្មាខាងស្តាំខាងឆ្វេង (ត្រូវប្រាកដថាទៅដល់ត្រចៀករបស់អ្នកទៅស្មា); តម្រង់ខ្នងរបស់អ្នកដាក់ដៃលើខ្សែក្រវ៉ាត់របស់អ្នកលើកដៃស្មាតំរង់ត្រង់ លើកដៃត្រង់របស់អ្នកទៅម្ខាង, រឹតម្រាមដៃរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងកណ្តាប់ដៃឈានដល់ករបស់អ្នកជាមួយនឹងចង្ការបស់អ្នក, យកដាវស្មារបស់អ្នកជាមួយគ្នា;
• នៅក្នុងទីតាំងខ្ពស់មួយនៅលើត្រឡប់មកវិញអនុវត្ត: លើកក្បាល, ឆ្អឹងអាងត្រគាកពីជាន់, ជើង (រួមគ្នានិងជម្មើសជំនួស); "កង់" (ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅតាមដងខ្លួនលើកជើងរបស់អ្នកពត់នៅជង្គង់ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើចលនារាងជារង្វង់ដូចជាដើរពីកង់) ។ ពត់ជើងរបស់អ្នកនៅជង្គង់, រក្សាដៃរបស់អ្នកនៅពីក្រោយក្បាលរបស់អ្នក, លើកឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នកហើយត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមវិញយ៉ាងរលូន។
• និយាយកុហកនៅលើចំហៀងរបស់អ្នក: នាំជង្គង់របស់អ្នកទៅទ្រូងរបស់អ្នកព្យាយាមឈានដល់ថ្ងាសរបស់អ្នកជាមួយពួកគេតម្រង់ជើងរបស់អ្នកពត់ខ្នង; ធ្វើយោលនិងលើកជើងឡើងលើ (ប្តូរជើងម្តងមួយៗ); ពត់ជង្គង់របស់អ្នកធ្វើចលនារាងជារង្វង់ (ធ្វើនៅលើជើងនីមួយៗ) - លំហាត់នេះធ្វើឱ្យសន្លាក់ត្រគាកបានល្អ។

អប់រំកាយ គួរតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងទៀងទាត់។ ធ្វើលំហាត់នីមួយៗ ៥-១៥ ដង (អាស្រ័យលើអាយុនិងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺ) ។

ការម៉ាស្សាត្រូវបានគេយកមកប្រើនៅក្នុងដំណើរការរលាកដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរគួរតែទន់ស្ងប់ស្ងាត់និងបន្ធូរអារម្មណ៍ (ដោយមិនប្រើបច្ចេកទេសឃោរឃៅនិងគ្មានការប្រើដោយគ្មានការ“ កាត់” និង“ ប៉ះ”) ។ អ្នកអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗឬថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ផ្សេងៗមួនរួមគ្នា។ នេះជារូបមន្តមួនដែលផលិតនៅផ្ទះ៖

• លាយសាប៊ូចំនួន ៤៥ ក្រាម (កំទេច, សាប៊ូក្នុងផ្ទះសាមញ្ញ), camphor ២០ ក្រាម, វ៉ូដកាកន្លះលីត្រ, អាល់កុល ៥៥ ក្រាម (អាម៉ូញាក់), ជូតចូលទៅក្នុងសន្លាក់ដែលឈឺរហូតដល់ ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (អាស្រ័យលើកម្លាំងនិងភាពញឹកញាប់នៃ ឈឺចាប់) ។
• យកអាល់កុល ១០០ ក្រាមរំលាយ camphor ៥០ ក្រាមនិងម្សៅ mustard នៅក្នុងវា។ យកស៊ុតពីរបីញែក yolk ចេញពីពណ៌សហើយវាយពណ៌ស។ បន្ថែមប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ទៅក្នុងល្បាយដើម្បីធ្វើឱ្យក្រៀម (មិនក្រាស់ខ្លាំង) ។ មួននេះត្រូវបានគេប្រើល្អបំផុតនៅពេលយប់។
• ឈឺសន្លាក់ដោយប្រើទឹក celandine (វាជួយបំបាត់ការឈឺចាប់) ។
• កិនរមាសរបស់អាកូនីត (អ្នកត្រូវការ ១០ ស្លាបព្រា) បន្ថែមខ្លាញ់ជ្រូក ១០ ស្លាបព្រា។ ម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងនិងសន្លាក់ដែលឈឺ។
• លាយ turpentine, ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន, ស្រាអាល់កុលនិងការ៉ុមមួយចំណែកតូច។ ទុកឱ្យញ៉ាំរយៈពេល ៣ ថ្ងៃ។ ធ្វើការបង្ហាប់នៅពេលយប់។

ជាមួយនឹងជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ ankylosing spondylitis ការងូតទឹកជាមួយ turpentine មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ (ប្រើរូបមន្តរបស់ហ្សាលម៉ាណូវ) ។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការងូតទឹកជាមួយនឹងការតុបតែងឱសថពី: ផ្កាកុលាបព្រៃស្លឹកឈើនិងត្រីខបឺរីបឺរីលីដាស្រល់ currant, dandelion, clover ផ្អែម, cinquefoil, elm ។ ឱសថអាចត្រូវបានផ្សំ។ ដើម្បីរៀបចំងូតទឹកអ្នកនឹងត្រូវការឱសថចំនួន ២៥០-៣០០ ក្រាម (ការប្រមូល) ដែលត្រូវដាក់ក្នុងថង់ក្រណាត់ហើយដាំឱ្យពុះក្នុងទឹក ៥ លីត្ររយៈពេល ១៥ នាទី។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 250 នាទីហើយចាក់ចូលក្នុងអាងងូតទឹក។ ការងូតទឹកបែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ២ ខែ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវឈប់សម្រាករយៈពេលកន្លះឆ្នាំ។ បន្ទាប់ពី, ធ្វើម្តងទៀតវគ្គសិក្សា។

ផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង

• ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​អាល់កុល;
• ផលិតផលចម្រាញ់;
• ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច អាហារកំប៉ុង អាហាររហ័ស;
• ប្រៃ, ចៀន, ជក់បារី, អាហារមានជាតិខ្លាញ់និងហឹរ;
• ផលិតផលដែលមានសារធាតុបន្ថែមផ្សេងៗ “អ៊ី” សរសេរកូដ។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត: