តើឆ្មាល្អសម្រាប់សុខភាពទេ?

ម្ចាស់ឆ្មាជាច្រើនមិនត្រឹមតែសប្បាយចិត្តក្នុងការបង្ហោះរូបភាពរបស់ពួកគេនៅលើគេហទំព័រប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជឿថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលផងដែរ។ សហសម័យរបស់យើងមិនមែនជាមនុស្សដំបូងដែលបង្កើតគំនិតនេះទេ។

Nika Mogilevskaya និយាយថា "ឆ្មាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលពីមុននៅបូព៌ា" ។ យោងតាមប្រវត្ដិវិទូ ស្នាមឆ្នូតដែលធ្វើពីពុកមាត់ បានដាក់ដែកគោលដល់ម្ចាស់ដីប្រហែល 9,5 ពាន់ឆ្នាំមុន។ ហើយភាគច្រើនទំនងជាក្នុងពេលតែមួយវាបានប្រែក្លាយថាការការពារគ្រាប់ធញ្ញជាតិពីសត្វកកេរមិនមែនជាអត្ថប្រយោជន៍តែមួយគត់របស់ឆ្មាទេ។

ប្រផេះ ហឹម ម៉ាស្សា

តើវិទ្យាសាស្រ្តប្រាប់យើងអ្វីខ្លះអំពីការព្យាបាលទាក់ទងនឹងសត្វអាថ៌កំបាំងទាំងនេះ? Nika Mogilevskaya សារភាពថា "មិនមានប្រសិទ្ធភាពច្បាស់លាស់ក្នុងការព្យាបាលសត្វឆ្មាទេ (នោះគឺកើតឡើងដោយមានការចូលរួមពីឆ្មា: ពីឡាតាំង felis - ឆ្មា) ដូចជាការព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមប្រភេទផ្សេងទៀតទេ" ។ "ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានផលប៉ះពាល់ដែលការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយឆ្មាមានមកលើយើង ហើយវាត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងល្អដោយវេជ្ជបណ្ឌិត និងជីវវិទូ"។

ដំបូងយើងកំពុងនិយាយអំពី "ឥទ្ធិពលកំដៅ" ។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយនៅក្នុងឆ្មាមានចន្លោះពី 37,5 និង 38,5 ដឺក្រេ។ វាខ្ពស់ជាងសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះ អ្នកពិតជាអាច "លាប" ឆ្មាទៅខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់ ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ និងនៅពេលដែលអ្នកត្រជាក់។

ឆ្មាចូលចិត្តម៉ាស្សាយើងដោយក្រញ៉ាំជើង បញ្ចេញក្រញ៉ាំមុតស្រួចជាទៀងទាត់។ “នេះ​ជា​សត្វ​ឆ្មា​ដែល​ស្មើ​នឹង​ការ​ចាក់​ម្ជុល​វិទ្យាសាស្ត្រ! យ៉ាងណាមិញ សត្វចិញ្ចឹមមិនគ្រាន់តែប៉ះយើងទេ៖ ដូច្នេះវាប៉ះពាល់ដល់ចុងសរសៃប្រសាទរបស់យើង” អ្នកព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមពន្យល់។

ដោយ​ការ​ច្របាច់​ម្ចាស់ ឬ​អតិថិជន ឆ្មា​អាច​ជំរុញ​ចំណុច​សកម្ម​ជីវសាស្ត្រ បំបាត់​ការ​កកស្ទះ​ក្នុង​សាច់ដុំ​ដែល​នឿយហត់។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនត្រឹមតែធ្វើសកម្មភាពប៉ុណ្ណោះទេ - ពួកគេក៏ស្តាប់ទៅ! ហើយនេះគឺជាលើកទីពីរ។ “អូ ការរអ៊ូរទាំមិនមែនជារឿងតូចតាចទេ។ ចំពោះការបោសសម្អាតសត្វឆ្មា អ្វីៗត្រូវបានលើកលែងទោស! - អ្នកនិពន្ធប្រឌិតវិទ្យាសាស្រ្ត Terry Pratchett នៅក្នុងសៀវភៅ "Cat Without Fools" ។

លោក Jean-Yves Gaucher ពេទ្យសត្វមកពីទីក្រុង Toulouse យល់ស្របជាមួយគាត់ថា “ការបន្សុតត្រូវបានយល់ឃើញដោយខួរក្បាល ដោយមានជំនួយពីសៀគ្វីឆ្លងកាត់ hippocampus និង amygdala ដែលជារចនាសម្ព័ន្ធដែលទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងបទពិសោធន៍នៃការភ័យខ្លាច។ នៅពេលដែលយើងស្តាប់សម្លេងនេះ សារធាតុ serotonin ត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងខ្លួន។ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "អរម៉ូននៃសុភមង្គល" serotonin ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការគេងនិងអារម្មណ៍។

មិត្តភក្តិកន្ទុយរបស់យើងត្រូវបានគេស្គាល់ថា purr នៅប្រេកង់ចន្លោះពី 20 ទៅ 30 hertz ។ វាក៏ត្រូវបានប្រើដោយអ្នកព្យាបាលកាយសម្បទា អ្នកព្យាបាលឆ្អឹង និងគ្រូពេទ្យកីឡានៅក្នុងឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រដែលញ័រក្នុងជួរដូចគ្នា៖ នេះជារបៀបដែលឆ្អឹងបាក់ និងសាច់ដុំដែលខូចត្រូវបានព្យាបាល ហើយដំណើរការព្យាបាលមុខរបួសត្រូវបានពន្លឿន។ អ្នកសត្វវិទ្យាថែមទាំងមានសម្មតិកម្មថា purring គឺជាយន្តការព្យាបាលមួយដែលឆ្មាប្រើដើម្បីរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយជារៀងរហូត។

“ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត ការបន្សុតឆ្មាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើង ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះរដូវរងា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងសត្វឆ្មា អ្នកអាចស្តាប់ការបន្លឺសំឡេង និងរញ៉េរញ៉ៃដោយមានជំនួយពីកម្មវិធីនៅលើទូរស័ព្ទដៃរបស់អ្នក” Nika Mogilevskaya រំលឹកឡើងវិញ។

ជាការពិតណាស់ ការម៉ាស្សា និងការធ្វើឱ្យឆ្មាក្តៅខ្លួនយើង មិនមែនសម្រាប់ការសប្បាយរបស់យើងនោះទេ។ «​គេ​ធ្វើ​ដើម្បី​ក្ដី​សុខ​ខ្លួន​ឯង! សត្វឆ្មាបានស្មានថាមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់គឺយកចិត្តទុកដាក់ជាងចំពោះពួកគេ ហើយបំពេញតម្រូវការរបស់ពួកគេបានប្រសើរជាងមុន” លោក Joel Deass ដែលជាពេទ្យសត្វនៅទីក្រុងប្រ៊ុចសែលនិយាយ។ អាត្មានិយម? ប្រហែល។ ប៉ុណ្ណឹង​ល្អ​ម្ល៉េះ!

ហើយសត្វតិរច្ឆានមិនពិតទេ!

នៅក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើ felinotherapy មិនត្រឹមតែទំនាក់ទំនងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងវិធីសាស្រ្តនៃការងារដែលមិនទាក់ទងផងដែរ។ ជាការពិត ពេលខ្លះសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗ (ឧទាហរណ៍ ដោយសារតែការរឹតបន្តឹងសុខភាព) យើងមិនអាចប៉ះសត្វនោះបានឡើយ ហើយមើលវាទៅ។ “វិធីសាស្ត្រមិនទាក់ទងដ៏ងាយស្រួលបំផុតនៃការព្យាបាលសត្វឆ្មាគឺគ្រាន់តែមើលឆ្មាប៉ុណ្ណោះ។ ទស្សនីយភាពនេះមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់មកលើយើង” Nika Mogilevskaya និយាយ។

ហើយប្រសិនបើមិនមានឆ្មាទេ ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាចង់ទំនាក់ទំនងជាមួយនាង អ្នកព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមផ្តល់ប្រដាប់ក្មេងលេងជំនួស។ តាមរយៈការភ្ជាប់ការស្រមើស្រមៃ យើងអាចស្រមៃថាយើងកំពុងវាយឆ្មា ហើយថែមទាំង "ឮ" ពីរបៀបដែលវារវើរវាយ។ យើងក៏អាចពណ៌នាសត្វដោយខ្លួនឯងបានដែរ ហើយនេះក៏ជាវិធីសាស្រ្តដែលប្រើដោយអ្នកព្យាបាលសត្វឆ្មា និងសត្វចិញ្ចឹមផងដែរ។

"យើងផ្តល់ជូនអតិថិជនឱ្យទទួលយកឥរិយាបថផ្សេងៗគ្នាដែលធ្វើត្រាប់តាមឥរិយាបថរបស់សត្វ។ នៅពេលដែលយើងធ្វើត្រាប់តាមឆ្មាចិត្តល្អ - យើងឡើងលើទាំងបួន ឱនខ្នងរបស់យើង ហើយលើកក្បាលរបស់យើងឡើងលើថ្នមៗ - យើងកាន់តែមានចិត្តល្អ និងរីករាយជាងមុន។ ប្រសិនបើ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​មិនល្អ យើង​អាច​បង្ហាញ​ពី​ឆ្មា​ដែល​ខឹង៖ ក៏​ឈរ​លើ​ការគាំទ្រ​បួន​ផងដែរ ប៉ុន្តែ​បែរ​ខ្នង​យើង​ឡើង​វិញ ដូចជា​យើង​ខឹង​ខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើ​យើង​បញ្ចេញ​កំហឹង​ដោយ​ការ​ស្រមុក នោះ​យើង​នឹង​កម្ចាត់​ចោល​នូវ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​» Nika Mogilevskaya ពន្យល់។

ឆ្មានេះនឹងសមនឹងយើង

តើសត្វណាដែលមានប្រយោជន៍បំផុតនៅកន្លែងធ្វើការ? ដំបូងបង្អស់ - អាចបត់បែនបាននិងស្ងប់ស្ងាត់។ “ឆ្មា និងឆ្មាដែលមិនឈ្លានពានដែលស្រលាញ់មនុស្ស ទាំងដែលធ្លាប់ស្គាល់ និងជាពិសេសមិនស៊ាំ គឺសមរម្យសម្រាប់ការព្យាបាល។ សត្វបែបនេះជាធម្មតាមិនមានបទពិសោធន៍ជីវិតអវិជ្ជមានទេ។ អ្នកព្យាបាលឆ្មាគួរតែជា "មនុស្សឆ្កួត" ទាក់ទងនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា: ស្រឡាញ់ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារមិនធុញទ្រាន់នឹង "ការងារ" Nika Mogilevskaya ញញឹម។

មាន contraindications តិចតួចចំពោះការព្យាបាល feline ។ “ខ្ញុំនឹងមិនផ្តល់ជូនអតិថិជនទាក់ទងជាមួយឆ្មាទេ ប្រសិនបើគាត់មានអាឡែស៊ីទៅនឹងរោមសត្វ គាត់ទទួលរងពីជំងឺស្បែក ឬគាត់មានរបួសចំហ។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តណាមួយនៅក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវក៏ជាហេតុផលដើម្បីបដិសេធមិនទាក់ទងជាមួយឆ្មា។ ក្រោយមកទៀតគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាងសម្រាប់សត្វខ្លួនឯង” អ្នកព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមសង្កត់ធ្ងន់។

មកដាក់ពាក្យ!

តើវគ្គព្យាបាលសត្វឆ្មាខុសពីការទាក់ទងនៅផ្ទះជាមួយឆ្មាយ៉ាងដូចម្តេច? “នៅក្នុងការព្យាបាល យើងអាចព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងឆ្មា និងមនុស្សដោយចេតនា។ អញ្ជើញសត្វឱ្យដេកនៅលើកន្លែងជាក់លាក់ និងម៉ាស្សាផ្នែកជាក់លាក់នៃរាងកាយ” Nika Mogilevskaya ពន្យល់។

ជាមធ្យមវគ្គមួយមានរយៈពេល 30-45 នាទី។ អ្នកជំងឺត្រូវប្រកាន់យកទីតាំងដែលមានផាសុខភាព និងសម្រួលដល់អារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ ព្រោះសត្វឆ្មាមានអារម្មណ៍ថាមានសភាពរបស់មនុស្ស។ អ្នកអាចធ្វើសមាធិបន្តិច ឬដកដង្ហើមវែងៗ។ អ្នកព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹមពន្យល់ថា "ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់អ្នក ជាពិសេសកន្លែងដែលមានភាពមិនស្រួល ឬឈឺចាប់"។ ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យកាន់ឆ្មាដោយបង្ខំ ផ្តល់ឱ្យវាព្យាបាល ឬគ្រប់គ្រងវាតាមវិធីផ្សេងទៀតទេ។

Nika Mogilevskaya ព្រមានថាការរៀបចំវគ្គព្យាបាលសត្វឆ្មាមិនងាយស្រួលទេ៖ “ឆ្មាដើរដោយខ្លួនឯង ហើយធ្វើសកម្មភាពតែឆន្ទៈសេរីរបស់វាប៉ុណ្ណោះ។ វគ្គដែលបានរៀបចំទុកជាមុនអាចនឹងមិនកើតឡើងដោយសារតែឆ្មាដេកលក់ ឬមិនចង់ទំនាក់ទំនង។

ដំណោះស្រាយគឺសាមញ្ញ៖ ប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងព្យាបាលជាមួយនឹងអ្នកព្យាបាលរោម សូមរកមើលអ្នកព្យាបាលដែលមានឆ្មា។ ប្រហែលជាមិនយូរមិនឆាប់ អ្នកនឹងជួបប្រទះនូវភាពរីករាយនៃការព្យាបាលដោយសត្វឆ្មា។ ឬគ្រាន់តែមានពេលវេលាដ៏ល្អនៅក្នុងក្រុមហ៊ុននៃសត្វដ៏ស្រស់ស្អាត, មានឆន្ទៈនិងអាថ៌កំបាំង។