មាតិកា
ស្ត្រីសម័យទំនើបជាច្រើនច្រឡំភាពស្រស់ស្អាតនិងរចនាប័ទ្មជាមួយនឹងការតុបតែងខ្លួន។ អ្នកអាចស្លៀកសំលៀកបំពាក់អ្នករចនាម៉ូដដ៏ល្អបំផុត តុបតែងមុខ និងសក់ប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ប៉ុន្តែរឿងតូចតាចក្នុងជីវិតអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអសមត្ថភាពក្នុងការថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ ភាពស្អាតស្អំ មិនមានអ្វីពាក់ព័ន្ធនឹងទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ស្ត្រីនោះទេ - ដើម្បីស្លៀកពាក់ស្អាត មានសក់ និងធ្មេញសស្អាត អ្នកមិនត្រូវការលុយ និងពេលវេលាច្រើនទេ មានតែការយកចិត្តទុកដាក់ និងបំណងប្រាថ្នាប៉ុណ្ណោះដែលសំខាន់។
ថ្ងៃនេះ យើងនឹងក្រឡេកមើលសញ្ញាទាំង ១០ របស់នារីកំលោះក្រមុំដែលអ្នកមិនតែងតែគិតដល់។ ហើយនៅពេលនេះ ពួកគេបញ្ចេញនូវភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់យើង ហើយពេលខ្លះពួកគេអាចរុញច្រានអ្នកឆ្លើយឆ្លងគ្នាចេញ។
10 វ៉ានីស peeled
ស្ត្រីយល់ច្រឡំថាវាគ្រប់គ្រាន់ហើយ យ៉ាងហោចណាស់មានប្រភេទនៃការបិទបាំងក្រចកជាជាងការចេញទៅក្នុងសង្គមដោយគ្មានការតុបតែងមុខទាល់តែសោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនបំពានច្បាប់ដែលមិនបាននិយាយនេះហើយបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីដើរជាមួយនឹងដែកគោលដែលខូច វ៉ារនីសដែលខូច ឬត្រូវបានកោសចេញពីជក់ផ្ទះបាយរួចហើយ។ ជាលទ្ធផលថ្នាំកូតភ្លឺដូចដែលតែងតែទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់លើក្រចកប៉ុន្តែការពិតគុណវិបត្តិ manicure មានភាពទាក់ទាញរួចទៅហើយ។ ការលាបវ៉ារនីសដែលមានពណ៌ក្រហម ខៀវ បៃតង ឬខ្មៅ មើលទៅគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមណាស់ - ពិការភាពតូចតាចមិនអាចលាក់បាំងតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ ហើយមិនអាចធ្វើចលនាឡើងវិញនៅកន្លែងចៃដន្យបានទេ។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលចាកចេញពីផ្ទះ កុំភ្លេចយកចិត្តទុកដាក់លើក្រចករបស់អ្នកមួយវិនាទី - ខណៈពេលដែលអ្នកនៅតែមានពេលវេលាដើម្បីលុបវ៉ារនីសទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលមួយនាទី។
9. បំបែកចុងសក់
ស្ត្រីជាច្រើនចង់បណ្តុះសក់របស់ពួកគេចេញហើយសម្រាប់ហេតុផលនេះមិនកាត់បន្ថយចុងបញ្ចប់ជាច្រើនខែ។ សូម្បីតែប្រេង និងសេរ៉ូមដែលត្រូវបានកែសម្ផស្សយ៉ាងល្អហើយក៏នៅទីបំផុតពួកវាចាប់ផ្តើមបំបែក ស្តើង រសាយ និងមើលទៅខ្សោយ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកលាបពណ៌សក់របស់អ្នកដែរ នោះ "ក្រណាត់បោកខោអាវ" ដែលនៅខាងចុងមើលទៅគ្មានជីវិត។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុង blondes ដែលបំពានការបំភ្លឺនិងប៉ូវកំលាំង។ ស្ត្រីទាំងឡាយ ចូរយល់ថា គ្មានសេរ៉ូម ឬសារធាតុ emulsion ណាដែលធ្វើអោយសក់ "ងាប់" រស់ឡើងវិញនោះទេ។ សកម្មភាពរបស់ពួកគេគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ឥទ្ធិពលដែលមើលឃើញពីរបីម៉ោង ប៉ុន្តែខ្យល់បក់ ឬសំណើមនឹងធ្វើឱ្យ "ការក្លែងបន្លំ" ទៅជាមោឃៈយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មានផ្លូវតែមួយគត់ចេញ - កាត់ចុងឱ្យទាន់ពេលវេលាហើយកុំទុកចោលពីរបីសង់ទីម៉ែត្រ។ ជាការពិត ជាមួយនឹងការបន្តឡើងវិញជាប្រចាំនៃចុងសក់ នោះសក់នឹងដុះឡើងវិញលឿនជាងមុន ក៏ដូចជារឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អជាងមុន។
8. ស្បែកមានបញ្ហា
ជាការពិតណាស់ ស្បែកមិនល្អ ក្បាលខ្មៅ មុន ឬស្នាមអុចខ្មៅ មិនមែនជាកំហុសរបស់ស្ត្រីនោះទេ។ ប្រហែលជានាងមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ហើយគ្រូពេទ្យអស់រយៈពេលជាយូរមិនអាចសម្រេចចិត្តលើមូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រនោះទេ ថាតើអាហាររូបត្ថម្ភត្រូវស្តីបន្ទោស ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ឬប្រហែលជាភាពតានតឹង ឬអនាម័យផ្ទៃមុខមិនត្រឹមត្រូវ។ តើស្ត្រីអាចធ្វើអ្វីបាន? ជាការពិតណាស់ សូមទៅជួបអ្នកកែសម្ផស្សនៅពេលជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនឹងធ្វើការសម្អាតមេកានិច និងអ៊ុលត្រាសោន ដែលនឹងកាត់បន្ថយដំបៅ។ ហើយរបាំងព្យាបាលដែលបានអនុវត្តដើម្បីបើករន្ធញើស ហើយបន្ទាប់មកការព្យាបាលដោយប្រើមីក្រូចរន្ត នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺដោយផ្ទាល់ "នៅលើដី" - នៅស្រទាប់កណ្តាល និងខាងលើនៃស្បែក។ នេះនឹងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពមើលឃើញរហ័ស នឹងជម្រះរន្ធញើសនៃជាតិខ្លាញ់ និងមុនក្បាលខ្មៅ ធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើម និងសារធាតុចិញ្ចឹម ធ្វើអោយវាមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។
7. cuticle និង hangnails ធំធាត់
ប្រសិនបើមិនមានពេលវេលាឬលុយដើម្បីទៅជួបអ្នកឯកទេសខាងធ្វើក្រចកទេនោះ អ្នកត្រូវទៅមើលថែទាំក្រចកនៅផ្ទះ។ ជាការពិតណាស់ មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចទុកពេលមួយម៉ោង ឬពីរម៉ោងសម្រាប់ការកាត់ស្បែកនោះទេ ប៉ុន្តែរៀងរាល់ 2 សប្តាហ៍ម្តង អ្នកនឹងត្រូវព្យាយាម។ នៅចន្លោះនោះ រំកិលវាទៅឆ្ងាយដោយប្រើដំបងពណ៌ទឹកក្រូច ឬ spatula ដើម្បីកុំឱ្យវាដុះនៅលើបន្ទះក្រចក។ ប្រសិនបើ "ក្រណាត់" ដំបូងនៃអេពីដេមីលេចឡើងនៅជ្រុងនៃក្រចកនោះអ្នកអាចអនុវត្តការរបកដោយទន់ភ្លន់ដែលយកស្រទាប់ stratum corneum ចេញ។ ប៉ុន្តែវាមិនមានតម្លៃទេដែលនាំទៅដល់ការបង្កើតកំណកឈាម និងឈឺចាប់ ព្រោះវាគ្មានអនាម័យ និងអាក្រក់ខ្លាំងណាស់។
6. ឫសសក់ដុះឡើងវិញ
មុនពេលលាបពណ៌សក់ដំបូងរបស់អ្នក វាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការថែរក្សាវារៀងរាល់ 1-2 ខែម្តង។ នេះទាមទារលុយ និងពេលវេលាដើម្បីទៅជួបជាងកាត់សក់។ ជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ បង្រៀនមិត្តស្រីរបស់អ្នកឱ្យ "បន្ត" ឫសរបស់អ្នកសម្រាប់របារសូកូឡាជាមួយតែ។ Overgrown ពួកគេមើលទៅមិនស្អាតខ្លាំងណាស់ហើយផ្តល់ឱ្យស្ត្រីនូវឆន្ទៈក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯងទាន់ពេលវេលា។ សម្រាប់អ្នកដែលលាបរួចហើយ ប៉ុន្តែរវល់ការងារមានផ្លូវចេញ។ ឥឡូវនេះ ombres បានចូលទៅក្នុងម៉ូដដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលាបពណ៌សក់របស់អ្នកខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវឥទ្ធិពលនៃ "ឫសដុះលើស" ។ ការគូរគំនូរបែបនេះអាចត្រូវបានរក្សាទុកតិចជាញឹកញាប់។
5. ធ្មេញលឿង
ជាការប្រសើរណាស់, វាជាការរញ៉េរញ៉ៃទាំងស្រុង។ វាជារឿងមួយដែលមានភាពសតិចជាងល្អឥតខ្ចោះ ដោយសារតែចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកចំពោះកាហ្វេ។ ប៉ុន្តែរឿងមួយផ្សេងទៀតគឺការអួតខ្លួនដោយសារធាតុពណ៌ប្រផេះឬពណ៌លឿងដែលមានក្លិនស្អុយ ឬអាចជាពណ៌ក្រហមឆ្អៅដោយសារការបំពានស្រាក្រហម។ ពណ៌អាហារចូលទៅក្នុងស្រោមអនាម័យយ៉ាងតឹងតែង និងទៀងទាត់ មិនថាពេលព្រឹកដុសធ្មេញដោយរបៀបណាទេ។ ការលាងសម្អាតប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈរៀងរាល់ 6-12 ខែគឺជាកត្តាចាំបាច់សម្រាប់ក្មេងស្រីគ្រប់រូបដែលចង់មើលទៅស្អាត និងទាក់ទាញ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកបន្ទះពណ៌លឿងក្រាស់ និងថ្មរឹង ដែលមិនសមស្របទៅនឹងការបិទភ្ជាប់ រោម ឬលាងជមែះស្តង់ដារ។
4. ការតុបតែងមុខមិនស្អាត
កាបូបកែសម្ផស្សតូចមួយក្នុងកាបូបជារបស់ចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សស្រីដែលចេញទៅទីសាធារណៈ។ ប្រសិនបើអ្នកបានសម្រេចចិត្តអនុវត្តស្រទាប់ក្រាស់នៃ "ម្នាងសិលា" រួចហើយ កុំភ្លេចធ្វើការកែតម្រូវ "ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល" ក្នុងពេលថ្ងៃ។ ម៉ាស្ការ៉ាលេចធ្លាយ ឬខ្មៅដៃរោមចិញ្ចើមមើលទៅអាក្រក់ជាពិសេស ហើយយើងនៅស្ងៀមទាំងស្រុងអំពី "areola" នៃក្រែមលាបមាត់នៅជុំវិញបបូរមាត់។ ម្សៅ ឬក្រដាសជូតមាត់ក៏សមរម្យដែរ ព្រោះវានឹងលុបបំបាត់ស្នាមខ្លាញ់ដែលលេចចេញពីផ្ទៃខាងក្រោយនៃមុខតុក្កតារលោង។ ចងចាំ - គ្រឿងសម្អាងដែលតុបតែងកាន់តែច្រើនអ្នកអាចបដិសេធបាន ស្បែកនឹងប្រែជាលឿនជាងមុន ហើយនឹងបង្ហាញភាពស្រស់ស្អាតបែបធម្មជាតិរបស់អ្នក ហើយវាមិនចាំបាច់ថែរក្សាវាពេញមួយថ្ងៃនោះទេ។
3. ស្បែកស្ងួត និងខ្វះជាតិទឹក។
ជាការពិតណាស់ នេះមិនមែនជារឿងមិនល្អដូចមុន ឬមុនក្បាលខ្មៅនោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងធ្វើឱ្យមើលទៅក្មេងជាងវ័យពីនារីផងដែរ។ ជាមួយនឹងស្បែកស្ងួត ចំណុចអាយុ សំណាញ់ couperose លេចឡើងលឿនជាងមុន ហើយស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកកាន់តែមានភាពខុសប្លែកពីគេ។ កុំភ្លេចលុបបំបាត់ការរបកចេញនៃអេពីដេមីឱ្យបានទាន់ពេលវេលាជាមួយនឹងក្រែមបន្ទន់ និងក្រែមបំប៉នបំប៉នស្បែក។ អ៊ីដ្រូហ្សែល នឹងជួយកម្ចាត់ស្បែកស្ងួត និងស្ដារឡើងវិញនូវភាពបត់បែន និងភាពតឹងណែនធម្មជាតិរបស់វា ដែលផ្តល់សំណើមខ្លាំង និងរក្សាប្រសិទ្ធភាពរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកបន្ទាប់ពីការ tanning, ដោយសារតែកាំរស្មី UV វាស្ងួតចេញនិងនាំឱ្យរូបរាងនៃបន្ទាត់បញ្ចេញមតិ។
2. ជើងនិងក្លៀកហួសប្រមាណ
ខ្ញុំមិនចង់បញ្ចេញមតិនៅទីនេះទេ។ ជើងមិនអាក្រក់ប៉ុន្មានទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រនៃការស្លៀកសំពត់ខ្លីជ្រុល និងរ៉ូប ហើយអ្នកក៏មិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសដែរ។ ប៉ុន្តែក្លៀកដែលមិនកោររោមគឺមិនអាចលើកលែងទោសបានដោយសង្គមក្នុងស្ថានភាពណាមួយដែលពួកគេចាប់ភ្នែក។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ សក់ផ្តល់ឱ្យយើងទៅឆ្ងាយនៅលើឆ្នេរ ក៏ដូចជាការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈក្នុងរដូវក្តៅ នៅពេលដែលស្ត្រីឈរកាន់ដៃកាន់ និង "ចែងចាំង" ជាមួយនឹង "បន្លែ" របស់ពួកគេ។ កុំភ្លេចថាទាំងអស់នេះក៏មិនមានអនាម័យផងដែរនាំឱ្យមានការរីកលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលជាក្លិនមិនល្អ។
1. ចិញ្ចើមមិនស្អាត
នៅក្នុងយុគសម័យនៃការចាក់សាក់ ការចាក់សាក់ និងការជ្រលក់រោមចិញ្ចើមដោយប្រើ henna ឬថ្នាំលាបពិសេស វាគ្រាន់តែជាការអាម៉ាស់ក្នុងការដើរជាមួយនឹងរោមចិញ្ចើមដែលដុះក្រាស់ ដូចជា Brezhnev's ឬ "ការបោសសម្អាតទំពែក"។ មិនថាម៉ូដណាក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវដកសក់ដែលលើសចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន រក្សារាងស្អាតបែបធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើចិញ្ចើមរបស់អ្នកតូចពេក អ្នកអាចលាបពណ៌ដោយប្រើខ្មៅដៃ ឬថ្នាំលាបធម្មជាតិ ហើយក្នុងករណីដែលធ្វេសប្រហែស ជាពិសេសត្រូវសាក់សក់ដែលបាត់។
វាជារឿងសំខាន់ និងចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯង ព្រោះវាធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានទំនុកចិត្ត និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់គ្រប់ស្ថានភាពមិនថាជាការជួបជុំជាមួយដៃគូការងាររឹងមាំ មិត្តភ័ក្តិលើសពីកាហ្វេមួយពែង ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ជាការពិតណាស់ មនុស្សនៅក្នុងខ្លួនយើងឲ្យតម្លៃ និងស្រលាញ់ឆ្ងាយពីរូបរាង ដូច្នេះវាមិនមានតម្លៃក្នុងការដេញតាមម៉ូដសម្លៀកបំពាក់ ហើយប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកការកែសម្ផស្សធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ ប៉ុន្តែដើម្បីរក្សារូបរាងស្អាតបែបធម្មជាតិ ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពស្បែក ធ្មេញ ក្រចក និងសក់គឺចាំបាច់ណាស់។