អាហារទាំង ១០ ដែលអ្នកមិនគួរចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។
អ្នកប្រឹក្សា
ផ្លែបឺរ មានផ្ទុកសារធាតុពុលផ្សិត សូម្បីតែដែលអនុញ្ញាតឱ្យដើមផ្លែបឺរការពារខ្លួនពីផ្សិតដែលអាចកើតមាន។
ខណៈពេលដែលមនុស្សនៅតែមិនមានប្រតិកម្មចំពោះជាតិពុលនេះ នេះមិនមែនជាករណីនៅក្នុងសត្វចិញ្ចឹមភាគច្រើន (ឆ្កែ ឆ្មា សេះ សត្វកកេរ) ដែលបង្ហាញរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនៅពេលទំពារ ឬលេបស្លឹកឈើ ផ្លែឈើ ឬថ្មរបស់វា៖ ក្អួត, រាគ, ពិបាកដកដង្ហើម, ក្អក, ហើម, បញ្ជីឈ្មោះ.
រហូតមកដល់ពេលនេះ ទេ។ កម្រិតថ្នាំពុល ត្រូវបានបង្កើតឡើង ទោះបីជាវាត្រូវបានគេសន្មត់ថាបរិមាណដែលទទួលទានត្រូវតែមានច្រើនក៏ដោយ។