ផឹកទឹក ដូច្នេះវាមិនធ្វើឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ទេ ប៉ុន្តែជួយរក្សាទម្ងន់ដ៏ល្អ។

ទឹកជំរុញការលុបបំបាត់ជាតិពុលដែលអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយដំណើរការបានល្អប្រសើរហើយដូច្នេះដើម្បីជៀសវាងការរក្សាទុក។ ការផឹកទឹកពិតជាត្រូវបានបង្ហាញថាបង្កើនរបស់អ្នក។ ការរំលាយអាហារ 3% ដែលមានន័យថាថាមពលដែលចំណាយដើម្បីដំណើរការរាងកាយគឺខ្ពស់ជាង ហើយថា កាឡូរី មាន ដុត ក្នុងចំនួនកាន់តែច្រើន។