ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជោគជ័យមានប្រាជ្ញា ស្រាប់តែទៅរកគ្រូទាយ និងវេទមន្ត? យើងហាក់ដូចជាកំពុងស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលនឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តសម្រាប់យើង ដូចជាក្នុងវ័យកុមារភាព នៅពេលដែលមនុស្សពេញវ័យបានសម្រេចចិត្តគ្រប់យ៉ាង។ ប៉ុន្តែយើងមិនមែនជាកូនទៀតទេ។ តើគំនិតនេះមកពីណាដែលវាល្អជាងក្នុងការផ្តល់ទំនួលខុសត្រូវសម្រាប់ជីវិតរបស់យើងដល់អ្នកដែល«ដឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងល្អជាងយើង»?
ឥឡូវនេះ Alexander មានអាយុ 60 ឆ្នាំ។ កាលនៅក្មេង គាត់ និងប្អូនស្រីរបស់គាត់បានអង្គុយនៅលើរបង ហើយញ៉ាំផ្លែប៉ោមមួយផ្លែ។ គាត់ចងចាំថ្ងៃនោះយ៉ាងលម្អិត ទោះជាអ្នកទាំងពីរស្លៀកអ្វីក៏ដោយ។ បុរសចំណាស់ម្នាក់ដើរតាមផ្លូវ ហើយបែរទៅផ្ទះរបស់គេ។ ឪពុកម្តាយបានប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដំណើរដោយការគោរព និងគោរព។
ការសន្ទនាខ្លីគ្រប់គ្រាន់។ បុរសចំណាស់បាននិយាយថាក្មេងប្រុសនឹងជិះទូកនៅលើសមុទ្រ (ហើយនេះគឺជាភូមិដាច់ស្រយាលស៊ីបេរីដែលនាំឱ្យមានការសង្ស័យ) ថាគាត់នឹងរៀបការមុនអាយុនិង heterodox ហើយថាគាត់នឹងនៅតែជាស្ត្រីមេម៉ាយ។ ក្មេងស្រីនេះត្រូវបានព្យាករណ៍ពីអនាគតដ៏ល្អ: គ្រួសាររឹងមាំភាពរុងរឿងនិងកូនជាច្រើន។
ក្មេងប្រុសនោះធំឡើង ហើយបានទៅសិក្សានៅទីក្រុងធំមួយ ដែលជំនាញពិសេសរបស់គាត់គឺ "ចៃដន្យ" ទាក់ទងជាមួយសមុទ្រ។ គាត់បានរៀបការមុនដំបូង ដែលជាក្មេងស្រីមកពីនិកាយផ្សេងគ្នា។ និងមេម៉ាយ។ បន្ទាប់មកគាត់បានរៀបការម្តងទៀត។ ហើយមេម៉ាយម្តងទៀត។
បងស្រីបានទៅតាមផ្លូវរបស់នាងតាមរបៀបខុសគ្នាទាំងស្រុង៖ អាពាហ៍ពិពាហ៍ខ្លីមិនមែនសម្រាប់ស្នេហា ការលែងលះ កូនតែមួយ ភាពឯកកោអស់មួយជីវិត។
ការឆ្លងមេរោគផ្លូវចិត្ត
តាំងពីកុមារភាពមក យើងមានទម្លាប់ជឿលើតាក្លូស ក្នុងរឿងវេទមន្ត និងអព្ភូតហេតុ។
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Anna Statsenko ពន្យល់ថា "កុមារស្រូបយកសារ និងអាកប្បកិរិយារបស់ឪពុកម្តាយដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ ដោយទទួលយកទស្សនៈពិភពលោករបស់អ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេ" ពន្យល់ពីចិត្តវិទូ Anna Statsenko "កូនធំឡើង។ ដោយប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពជីវិតផ្សេងៗ គាត់ពីផ្នែកក្មេងរបស់គាត់ចង់ឱ្យនរណាម្នាក់អាចសម្រេចចិត្ត: របៀបធ្វើសកម្មភាព អ្វីដែលត្រូវធ្វើ របៀបដែលវានឹងមានសុវត្ថិភាពជាង។ ប្រសិនបើគ្មានមនុស្សនៅក្នុងមជ្ឈដ្ឋានណាដែលគំនិតរបស់កុមារនឹងជឿជាក់ទាំងស្រុងនោះ ការស្វែងរកចាប់ផ្តើម។
ហើយបន្ទាប់មកអ្នកដែលតែងតែនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដឹងជាមុនដោយទំនុកចិត្តក្នុងការទស្សន៍ទាយអនាគតចូលមកក្នុងសកម្មភាព។ អស់អ្នកដែលយើងផ្តល់ឲ្យជាមួយនឹងឋានៈជាបុគ្គលសំខាន់ និងសិទ្ធិអំណាច។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តបន្តថា៖ «ពួកគេទៅរកពួកគេ ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការទទួលខុសត្រូវ ភាពតានតឹងពីការភ័យខ្លាចនៃកំហុស។ - ដើម្បីឱ្យនរណាម្នាក់ជ្រើសរើស និងប្រាប់អ្នកពីរបៀប និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការថប់បារម្ភ ដើម្បីទទួលបានការពង្រឹងវិជ្ជមាន។ ហើយសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យសំខាន់ត្រូវធានាថា៖ «កុំខ្លាច អ្វីៗនឹងល្អ»។
ការរិះគន់នៅចំណុចនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ព័ត៌មានត្រូវបានទទួលយក។ ហើយមានលទ្ធភាពដែលមនុស្សម្នាក់នឹងត្រូវ "ឆ្លងមេរោគផ្លូវចិត្ត"។ ជាងនេះទៅទៀត ការដាក់ឱ្យប្រើប្រាស់កម្មវិធីជនបរទេស ជួនកាលកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួនទាំងស្រុង ក្នុងកម្រិតសន្លប់។
យើងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយប្រើពាក្យ ដែលនីមួយៗមានការអ៊ិនកូដជាក់លាក់ សារច្បាស់លាស់ និងលាក់កំបាំង។ Anna Statsenko និយាយថា៖
“ព័ត៌មានចូលទាំងកម្រិតនៃស្មារតី និងសន្លប់។ មនសិការអាចកំណត់តម្លៃព័ត៌មាននេះ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ សន្លប់នឹងចេញពីអត្ថបទដែលធ្វើទ្រង់ទ្រាយ និងបំណែកដែលអាចទទួលយកបានតាមរយៈបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងគ្រួសារ និងប្រវត្តិគ្រួសារ។ ហើយបន្ទាប់មកការស្វែងរកយុទ្ធសាស្រ្តសម្រាប់ការអនុវត្តព័ត៌មានដែលទទួលបានចាប់ផ្តើម។ មានគ្រោះថ្នាក់ដ៏អស្ចារ្យដែលនៅពេលអនាគតមនុស្សម្នាក់នឹងប្រព្រឹត្តមិនមែនដោយឆន្ទៈសេរីរបស់គាត់ទេប៉ុន្តែមកពីការរឹតបន្តឹងដែលទទួលបានតាមរយៈសារ។
តើមេរោគសារនឹងចាក់ឬសលឿនប៉ុណ្ណា ហើយថាតើសារមេរោគនឹងចាក់ឬសឬអត់ អាស្រ័យលើថាតើមានដីមានជីជាតិនៅក្នុងសន្លប់របស់យើងសម្រាប់ព័ត៌មានបែបនេះដែរឬទេ។ Anna Statsenko និយាយថា ហើយបន្ទាប់មកមេរោគនឹងបន្តទៅការភ័យខ្លាច ការភ័យខ្លាច ការកំណត់ផ្ទាល់ខ្លួន និងជំនឿ។
តើជីវិតរបស់មនុស្សទាំងនេះនឹងត្រូវបានលាតត្រដាងយ៉ាងណាដោយមិនកំណត់ការព្យាករណ៍? តើយើងបោះបង់ផ្លូវរបស់យើងនៅចំណុចណាដែលជាជម្រើសពិតរបស់យើងដោយសារការទស្សន៍ទាយ? តើនៅពេលណាដែលការជឿជាក់លើខ្លួនឯង "ខ្ញុំ" ខ្ពស់ជាងរបស់អ្នកបានបាត់បង់?
ចូរយើងព្យាយាមរកវាចេញ ហើយបង្កើតថ្នាំបន្សាបក្នុង 5 ជំហាន។
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគ
ជំហានទី 1: រៀនពឹងផ្អែកលើមុខតំណែងនៅពេលប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់៖ ខ្ញុំជាមនុស្សពេញវ័យ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតគឺជាមនុស្សពេញវ័យ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវស្វែងយល់ពីផ្នែកពេញវ័យរបស់អ្នក។
Anna Statsenko ពន្យល់ថា "រដ្ឋពេញវ័យគឺជារដ្ឋមួយដែលមនុស្សម្នាក់ដឹង និងវាយតម្លៃយ៉ាងត្រឹមត្រូវអំពីហានិភ័យនៃសកម្មភាពរបស់គាត់ ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់" ។ - ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គាត់បង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រផ្សេងៗក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។
នៅក្នុងរដ្ឋនេះមនុស្សម្នាក់កំណត់អ្វីដែលជាការបំភាន់សម្រាប់គាត់ដែលជាកន្លែងដែលគាត់ចង់សាងសង់ប្រាសាទអាកាសមួយ។ ប៉ុន្តែគាត់សង្កេតឃើញនេះហាក់ដូចជាពីខាងក្រៅ ដោយមិនព្រមដកខ្លួនចេញទាំងស្រុងទៅក្នុងការបំភាន់ទាំងនេះ ឬការហាមឃាត់ពីមាតាបិតា។
ការស្វែងយល់ពីផ្នែកពេញវ័យរបស់ខ្ញុំមានន័យថាការស្វែងយល់ថាតើខ្ញុំអាចរៀបចំយុទ្ធសាស្រ្តដោយខ្លួនឯង ទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះខ្លួនខ្ញុំ ទំនាក់ទំនងជាមួយការភ័យខ្លាច និងអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំរស់នៅជាមួយពួកគេ។
តើខ្ញុំអាចសម្លឹងមើលទៅម្ខាងទៀតបានទេ ដោយមិនវាយតម្លៃសារៈសំខាន់របស់វាខ្លាំងពេក ប៉ុន្តែដោយមិនមានតម្លៃវា ពីទីតាំងរបស់ I-adult និង Other-Adult។ តើខ្ញុំអាចបែងចែកការបំភាន់របស់ខ្ញុំពីការពិតបានទេ?
ជំហានទីពីរ: រៀនរិះគន់ព័ត៌មានដែលទទួលបានពីខាងក្រៅ។ រិះគន់ - នេះមិនមែនជាការបន្ទាបតម្លៃ មិនមែនជាការប្រមាថទេ ប៉ុន្តែជាសម្មតិកម្មមួយដែលពន្យល់អំពីព្រឹត្តិការណ៍។
យើងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការទទួលយកព័ត៌មានពីអ្នកដ៏ទៃ ប៉ុន្តែយើងចាត់ទុកវាថាជាទ្រឹស្តីមួយ ដោយបដិសេធដោយស្ងប់ស្ងាត់ ប្រសិនបើវាមិនក្រោកឈរឡើងដើម្បីពិនិត្យ។
ជំហានទី 3: ដើម្បីដឹងថាតើនៅក្នុងសំណើរបស់ខ្ញុំទៅអ្នកផ្សេងទៀតមានបំណងប្រាថ្នាដោយមិនដឹងខ្លួនដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការទទួលខុសត្រូវរបស់ខ្ញុំ។ ប្រសិនបើបាទ/ចាស ត្រឡប់ទៅកាន់តំណែងជាមនុស្សពេញវ័យវិញ។
ជំហានទីបួន៖ ដឹងពីតម្រូវការដែលខ្ញុំពេញចិត្ត ដោយងាកទៅម្ខាងទៀត។ តើបេក្ខជនដែលខ្ញុំបានជ្រើសរើសពិតជាមានសមត្ថភាពបំពេញតម្រូវការនេះមែនទេ?
ជំហានទីប្រាំ៖ រៀនកំណត់ពេលនៃការចាប់ផ្តើមនៃមេរោគ។ នៅកម្រិតនៃការផ្លាស់ប្តូររដ្ឋ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកគ្រាន់តែសើច ហើយពោរពេញដោយថាមពល ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការសន្ទនាជាមួយមិត្តរួមការងារ ភាពស្លេកស្លាំង ការមិនជឿជាក់លើខ្លួនឯងបានប្រមូលផ្តុំឡើង។ តើមានអ្វីកើតឡើង? តើវាជារដ្ឋរបស់ខ្ញុំ ឬរដ្ឋរបស់សហសេវិកដែលត្រូវបានផ្ទេរមកឱ្យខ្ញុំ? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវការវា? តើមានឃ្លាណាមួយនៅក្នុងការសន្ទនាដែលស្តាប់ទៅពិសេសទេ?
តាមរយៈការរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយផ្នែកមនុស្សពេញវ័យរបស់យើង យើងអាចការពារទាំងកូនខាងក្នុង និងខ្លួនយើងពីការបំពេញតាមទំនាយ និងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀតនៃប្រភេទនេះ។