យើងកាន់តែចាស់ បទពិសោធន៍ក៏កាន់តែច្រើន។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការបន្តទទួលយកភាពរីករាយ និងអារម្មណ៍ថ្មីៗ។ ហើយបន្ទាប់មកយើងបណ្ដោយខ្លួនឲ្យអស់ពីចិត្ត៖ យើងសម្រេចចិត្តលោតឆ័ត្រយោង ឬយកឈ្នះ Elbrus។ ហើយសកម្មភាពដែលមានការប៉ះទង្គិចតិចតួចជាឧទាហរណ៍ តន្ត្រីអាចជួយក្នុងរឿងនេះបានទេ?
Elena អាយុ 34 ឆ្នាំបានប្រាប់ពីប្រវត្តិទំនាក់ទំនងរបស់នាងជាមួយឧបករណ៍នេះថា "នៅពេលមួយក្នុងវ័យពេញវ័យ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថានៅពេលសំឡេងព្យាណូ អ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំត្រជាក់ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍រីករាយដូចកូនក្មេង"។ - កាលនៅក្មេង ខ្ញុំមិនសូវចាប់អារម្មណ៍លើតន្ត្រីទេ ប៉ុន្តែមិត្តរបស់ខ្ញុំបានទៅសាលាតន្ត្រីក្នុងថ្នាក់ព្យាណូ ហើយខ្ញុំបានឃើញពួកគេរៀបចំសម្រាប់ថ្នាក់ជាច្រើនដង។ ខ្ញុំមើលទៅពួកគេដូចជាអក្ខរាវិរុទ្ធ ហើយគិតថាវាពិបាក ថ្លៃ ដែលវាត្រូវការទេពកោសល្យពិសេស។ ប៉ុន្តែវាបានប្រែក្លាយមិនមែនទេ។ រហូតមកដល់ពេលនេះ ខ្ញុំទើបតែចាប់ផ្តើម "ផ្លូវក្នុងតន្ត្រី" ប៉ុន្តែខ្ញុំពេញចិត្តនឹងលទ្ធផលនេះហើយ។ ពេលខ្លះខ្ញុំមានការខកចិត្តនៅពេលដែលម្រាមដៃរបស់ខ្ញុំចូលកន្លែងខុស ឬលេងយឺតពេក ប៉ុន្តែការទៀងទាត់ជួយបានច្រើនក្នុងដំណើរការសិក្សា៖ ម្ភៃនាទី ប៉ុន្តែជារៀងរាល់ថ្ងៃ ផ្តល់មេរៀនច្រើនជាងពីរម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ម្តង។
តើការចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលថ្មីក្នុងវ័យពេញវ័យគឺជាវិបត្តិ ឬផ្ទុយទៅវិញ ការព្យាយាមចេញពីវា? ឬក៏អត់? យើងកំពុងនិយាយអំពីរឿងនេះជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលជាសមាជិកនៃសមាគមសម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រការយល់ដឹង អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ "ក្លាយជាការពិត!" Kirill Yakovlev៖
“ចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីក្នុងវ័យពេញវ័យ ច្រើនតែជាសញ្ញាសម្គាល់មួយនៃវិបត្តិអាយុ។ ប៉ុន្តែវិបត្តិមួយ (ពី "ការសម្រេចចិត្ត" ក្រិក "ចំណុចរបត់") មិនតែងតែអាក្រក់ទេអ្នកជំនាញប្រាកដ។ — មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមយ៉ាងសកម្មក្នុងការលេងកីឡា ថែរក្សាសុខភាព រៀនរាំ តន្ត្រី ឬគំនូរ។ អ្នកផ្សេងទៀតជ្រើសរើសផ្លូវផ្សេង — ពួកគេចាប់ផ្តើមលេងល្បែង ដើរលេងនៅក្លឹបយុវជន ចាក់សាក់ ផឹកស្រា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរអោយចងចាំថាសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងជីវិតអាចជាភស្តុតាងនៃបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។ មនុស្សជាច្រើនធ្វើដូច្នេះដោយភាពភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេ៖ ពួកគេរត់ចេញពីពួកគេក្នុងទិសដៅផ្សេងទៀត - ការងារ ចំណង់ចំណូលចិត្ត ការធ្វើដំណើរ។
Psychologies.ru: តើស្ថានភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍មានឥទ្ធិពលលើជម្រើសនៃមុខរបរថ្មី ឬ "គ្រួសារ កូន កម្ចីទិញផ្ទះ" អាចបំបាត់ចំណាប់អារម្មណ៍លើដើមបានដែរឬទេ?
Kirill Yakovlev៖ ជាការពិតណាស់ទំនាក់ទំនងគ្រួសារមានឥទ្ធិពលលើជម្រើសនៃមុខរបរថ្មី ហើយសំខាន់បំផុតនោះគឺសមត្ថភាពក្នុងការលះបង់ពេលវេលាជាប្រព័ន្ធ។ នៅក្នុងការអនុវត្តរបស់ខ្ញុំ ជារឿយៗខ្ញុំជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពនៅពេលដែលដៃគូម្នាក់ ជំនួសឱ្យការជួយគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងថ្មី (ចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់ការនេសាទ ការគូររូប ថ្នាក់មេធ្វើម្ហូប) ផ្ទុយទៅវិញចាប់ផ្តើមនិយាយថា “តើអ្នកមានអ្វីទៀតដែលត្រូវធ្វើ? ", "ទទួលបានការងារផ្សេងកាន់តែប្រសើរ។" ការធ្វេសប្រហែសបែបនេះចំពោះតម្រូវការរបស់អ្នកដែលបានជ្រើសរើសជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់គូស្នេហ៍ និងបង្កឲ្យមានវិបត្តិក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។ ក្នុងករណីបែបនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការចែករំលែកចំណាប់អារម្មណ៍របស់ដៃគូ ឬយ៉ាងហោចណាស់មិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយគាត់។ ជម្រើសមួយទៀតគឺព្យាយាមបន្ថែមពណ៌ភ្លឺដល់ជីវិតរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។
- តើយន្តការអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងនៅពេលយើងចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលថ្មី?
អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលថ្មីសម្រាប់ខួរក្បាលរបស់យើងគឺតែងតែជាបញ្ហាប្រឈម។ នៅពេលដែលជំនួសឱ្យរឿងធម្មតា យើងចាប់ផ្តើមផ្ទុកវាជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ថ្មីៗ វាដើរតួជាការជំរុញដ៏ល្អសម្រាប់កោសិកាសរសៃប្រសាទ - ការបង្កើតកោសិកាខួរក្បាលថ្មី ណឺរ៉ូន បង្កើតទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទថ្មី។ កាន់តែច្រើននៃ "ថ្មី" នេះមានពេលវេលាកាន់តែច្រើនដែលខួរក្បាលនឹងត្រូវបាន "បង្ខំ" ដើម្បីឱ្យមានរាង។ ការរៀនភាសាបរទេស ការគូររូប ការរាំ តន្ត្រីមានឥទ្ធិពលដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានលើមុខងាររបស់វា។ វាជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃជំងឺវង្វេងនៅដំណាក់កាលដំបូង និងរក្សាការគិតរបស់យើងឱ្យច្បាស់លាស់រហូតដល់អាយុចាស់។
- ជាទូទៅតន្ត្រីអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងឬសូម្បីតែព្យាបាល?
- តន្ត្រីពិតជាប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ វិជ្ជមានឬអវិជ្ជមានអាស្រ័យលើប្រភេទរបស់វា។ ភ្លេងបុរាណ ភ្លេងពិរោះៗ ឬសំឡេងធម្មជាតិជួយបន្ធូរភាពតានតឹង។ ប្រភេទតន្ត្រីផ្សេងទៀត (ដូចជាលោហៈធ្ងន់) អាចបង្កើនភាពតានតឹង។ អត្ថបទចម្រៀងដែលពោរពេញដោយភាពឆេវឆាវ និងភាពអស់សង្ឃឹមអាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានស្រដៀងគ្នា ដែលនេះជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបណ្តុះ "វប្បធម៌តន្ត្រី" ដល់កុមារតាំងពីតូច។
Ekaterina សង្កត់ធ្ងន់ជាលំដាប់ថា "ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណាទេ សូមយល់ពីឧបករណ៍ដែលព្រលឹងអ្នកច្រៀងពី" ។ - ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកគ្រប់គ្នាអាចរៀនលេងបាន ជាពិសេសដោយមានជំនួយពីគ្រូ។ កុំប្រញាប់ អត់ធ្មត់។ ពេលខ្ញុំចាប់ផ្ដើម ខ្ញុំមិនសូវចេះភ្លេងទេ។ Strum ឥតឈប់ឈរ និងមិនឈប់ឈរ។ ទុកពេលឱ្យខ្លួនឯងដើម្បីរៀនអ្វីថ្មីៗ។ រីករាយនឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ ហើយបន្ទាប់មកលទ្ធផលនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំទេ” ។