រោគសញ្ញានៃចំណង់ផ្លូវភេទទាប ហានិភ័យ និងការការពារ

រោគសញ្ញានៃចំណង់ផ្លូវភេទទាប ហានិភ័យ និងការការពារ

រោគសញ្ញានៃការថយចុះចំណង់អាហារ

  • ការបាត់ខ្លួនដែលមិនអាចពន្យល់បាន និងយូរនៃចំណង់ផ្លូវភេទ។
  • ជួនកាលការច្រណែនជាប្រព័ន្ធចំពោះសកម្មភាពផ្លូវភេទ។ រោគសញ្ញានេះបង្ហាញដោយខ្លួនវាជាពិសេសនៅក្នុងករណីនៃការស្ទះផ្លូវចិត្ត។

មនុស្សដែលមានហានិភ័យនៃចំណង់ផ្លូវភេទទាប

  • អាយុ។ ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទអាចកើតមាននៅគ្រប់វ័យ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងញឹកញាប់ជាងនៅពេលដែលបុរស ឬស្ត្រីមានអាយុកាន់តែច្រើន។

កត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការខ្វះចំណង់

  • គូស្នេហ៍​មាន​ជម្លោះ​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍។
  • មនុស្សដែលមិនមានអារម្មណ៍គោរពពីដៃគូរបស់ពួកគេ។
  • មនុស្សដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
  • មនុស្សដែលមានកង្វល់ធំ (ភាពអត់ការងារធ្វើ គ្រោះថ្នាក់នៃជីវិត ជំងឺធ្ងន់ធ្ងររបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ការស្លាប់នៅក្នុង entourage ... )
  • មនុស្សដែលបំពានរូបភាពអាសអាភាស។

ការការពារការថយចុះចំណង់

វិធានការបង្ការជាមូលដ្ឋាន

ដើម្បីរក្សាចំណង់ផ្លូវភេទ និងបង្កើនភាពរីករាយក្នុងពេលរួមភេទ៖

  • ត្រូវប្រាកដថាអ្នករក្សាទំនាក់ទំនងល្អជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
  • និយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពរីករាយក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។
  • បង្ហាញការស្រមើលស្រមៃ និងការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នក។
  • បន្ទាប់ពីអស់រដូវ ចូរបើកចិត្តឱ្យទូលាយ និងវិជ្ជមានអំពីការរួមភេទរបស់អ្នក។ ទោះបីជាមានការថយចុះនៃអរម៉ូនក៏ដោយ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការរក្សាបាននូវថាមពលផ្លូវភេទដ៏ល្អ។

 

សូមផ្ដល់យោបល់