អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

អាហារដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ក្នុងករណីមានការវាយប្រហារធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរលាកលំពែងក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃដំបូងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដាក់កម្រិតបរិមាណអាហារដែលបានយកហើយប្រសិនបើអាចធ្វើបានសូមជៀសវាងពីចំណីអាហារទាំងអស់គ្នាយកក្នុងទឹកតូចទឹករ៉ែរ៉ែបូរ៉ូមីមី, Essentuki លេខ 4, Slavyanovskaya, Smirnovskaya ។ ចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទីបួនយកអាហារជាដូសតូចៗហើយយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

នៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃបរិមាណខ្លាញ់គួរតែមិនលើសពី ៦០ ក្រាម។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដាក់បញ្ជីមុខម្ហូបលើគោលការណ៍នៃអាហារបំប៉នល្អដោយគ្មានការរីករាយក្នុងការធ្វើម្ហូបរួមបញ្ចូលចានក្តៅដែលចម្អិននៅក្នុងឡឬចំហុយ។

ផលិតផលដែលបានណែនាំ៖

• ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមិនមានជាតិអាស៊ីត (acidophilus, kefir, ឈីក្រុម Fulham ស្រស់ដែលមិនមានជាតិអាស៊ីតនិងជាតិខ្លាញ់ទាប, ទឹកដោះគោជូរ, ប្រភេទឈីសស្រាល, ម្សៅ curd);
• សាច់គ្មានខ្លាញ់ (សាច់គោសាច់គោសាច់មាន់ទន្សាយទួរគី) ក្នុងទំរង់នំប៉ាវចំហុយសាច់ប្រហិតកាត់សាច់ស៊ុបសាច់ឆ្អិន;
• ពូជខ្លាញ់ទាបនៃត្រី (pike perch, pike, cod, navaga, bream, carp) នៅក្នុងទម្រង់ចំហុយឬឆ្អិន;
• នំបុ័ងពណ៌សស្ងួតនំកែកឃឺ;
• ស៊ុបបន្លែនិងធញ្ញជាតិរអិល (ដោយគ្មានស្ពៃក្តោប);
• បន្លែឬប៊ឺ (បន្ថែមទៅចានដែលត្រៀមរួចជាស្រេច);
• ធញ្ញជាតិ (oat, ស្រូវ, semolina និង buckwheat នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃបបររាវសុទ្ធ);
• គុយទាវឆ្អិនឬខ្ញី;
• បន្លែឆ្អិន, ទឹកផ្លែឈើឬដំឡូង mashed (ការ៉ុត, ល្ពៅ, ដំឡូង, zucchini, ខាត់ណាផា្កស្ព, beets);
• ផ្លែឈើដុតនំ, ផ្លែឈើស្រស់ (ផ្លែឈើស្ងួត, ផ្លែប៉ោមដោយគ្មានសំបក) ចាហួយសមាសធាតុផ្សំទឹកផ្លែឈើដែលមិនមានជាតិអាស៊ីតចាហួយចាហួយជីវ៉ាន់ស៊ុយផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី;
• តែផ្អែមខ្សោយ, decoction នៃ currant ខ្មៅ, កើនឡើងត្រគាក;
• អាហារដែលមានមាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីត ascorbic (eggplant, apricots, peas ពណ៌បៃតង, ឡឹក, zucchini, ចេក, lingonberries, ទំពាំងបាយជូផ្អែម, Melon);
• អាហារដែលមានមាតិការីទីណុលខ្ពស់ (ថ្លើមខ្ទឹមសរំញ័រអែលប្រូខូលីដំឡូងផ្អែមសារ៉ាយឈីស feta);
• អាហារដែលមានមាតិកាជីវឧស្ម័នខ្ពស់ (ប៊្លូបឺរី currant ខ្មៅ capers កាកាវស្ត្របឺរីប្រភេទតែភាគច្រើន);
• អាហារដែលមានបរិមាណវីតាមីន B ខ្ពស់ (បន្លែបៃតងខ្មៅអង្ករសំរូបសណ្តែកដីតំរងនោមគ្រាប់ស្រូវសាលី);
• អាហារដែលមានមាតិកាប៉ូតាស្យូមនិងកាល់ស្យូមខ្ពស់ (peach និង apricot ស្ងួត apricots, cherries ស្ងួត, prunes, raisins, pears ស្ងួតនិងផ្លែប៉ោម) ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

• ច្របាច់ទឹកស្រស់ពីការ៉ុតនិងដំឡូងជាមួយចំណិត (ពីររយក្រាមកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក) យកក្នុងរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃសម្រាកមួយសប្តាហ៍ម្តងទៀតវគ្គសិក្សាពីរដង;
• ការបេះផ្លែឈើ anise ជា root dandelion, ស្មៅ knotweed, ឱសថ celandine, stigmas ពោត, tricolor violets (ពីរស្លាបព្រានៃល្បាយក្នុងកន្លះលីត្រទឹករំពុះពុះបីនាទី) យកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហាររយៈពេល ១៤ ថ្ងៃ ។

អាហារគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺរលាកលំពែង

ផលិតផលដូចជាអំបិលគ្រឿងស្រវឹងខ្លាញ់អាហារចៀនឬហឹរទឹកជ្រលក់គ្រឿងទេស (ខ្ទឹមខ្ទឹមបារាំង horseradish ទឹកខ្មះ mustard) អាហារដែលជក់បារីនំបុ័ងស្រស់សាច់ចៀមខ្លាញ់ជ្រូកគួរតែត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារឬមានកំណត់។ ម្សៅប៊ឺ, ទំពាំងបាយជូររឹងមាំ (សាច់មាន់, សាច់, ត្រី, ផ្សិត), borsch, ស៊ុបស្ពៃក្តោប, ខ្លាញ់ត្រីនិងសាច់, ក្រែមជូរដែលមានជាតិខ្លាញ់, ស៊ុត, radish, សណ្តែក, សណ្តែក, radishes, ស្ពពណ៌ស, sorrel, spinach, pickles, បង្អែម, គ្រឿងទេស, marinades, ម្រេច, សាច់ក្រក, bacon, អាហារកំប៉ុង, ក្រែម។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត: