បុរស 100 លាននាក់នៅលើពិភពលោក និងជិត 2 លាននាក់នៅក្នុងប្រទេសប៉ូឡូញ។ ទិន្នន័យទាំងនេះបង្ហាញថាតើបុរសប៉ុន្មាននាក់ក្នុងសតវត្សទី XX មានបញ្ហាទាក់ទងនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គខ្សោយ និងមិនពេញលេញ អសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាវាពេញមួយរយៈពេលនៃការរួមភេទ ហើយដូច្នេះការខកចិត្ត និងមិនអាចសម្រេចបាន។
បុរសទូទាំងពិភពលោកបានជួបបញ្ហាទាំងនេះជាយូរមកហើយ។ ពួកគេភាគច្រើនមិនប្រាប់គ្រូពេទ្យអំពីវាទេ។ ហើយនោះជាកំហុសដ៏ធំមួយ។ ប្រសិនបើលិង្គរបស់បុរសមិនទាមទារ មានន័យថាគាត់ចង់ផ្តល់ព័ត៌មានខ្លះដល់ម្ចាស់របស់គាត់។
ដើម្បីរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុនៃជម្ងឺរបស់គាត់ បុរសម្នាក់គួរតែសង្កេតមើលរាងកាយរបស់គាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការខ្វះការឡើងរឹងរបស់លិង្គតែម្តង មិនត្រូវជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងផលវិបាកពេញមួយជីវិតនោះទេ។ អ្វីៗគឺសំខាន់ក្នុងរឿងនេះ! តើកង្វះការឡើងរឹងរបស់លិង្គមកពីណា? ហេតុអ្វីបានជាពិបាករក្សាលិង្គរបស់អ្នកឲ្យរឹងមាំ? ចម្លើយមានដូចខាងក្រោម។
- ភាពតានតឹង
ហួសកំរិត ស្ថានភាពវ៉ុល វាមិនល្អសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។ ប្រសិនបើបុរសស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃ គាត់ទំនងជាមានបញ្ហាជាមួយនឹងសុខភាពរបស់គាត់ រួមទាំងសុខភាពផ្លូវភេទផងដែរ។ ភាពតានតឹងដែលវាបណ្តាលឱ្យ ភាពតានតឹង អាចបណ្តាលឱ្យងាប់លិង្គក្នុងអាយុ 20 ឆ្នាំ។ ការរួមភេទលើកដំបូង ជីវិតផ្លូវភេទមិនទៀងទាត់ ការផ្លាស់ប្តូរដៃគូញឹកញាប់ បណ្តាលឱ្យរាងកាយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបរទេសជានិច្ច។ គ្មានឆ្ងល់ទេដែលវាអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនប្រក្រតីនៃដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ហើយក្នុងពេលតែមួយរំខានដល់សេដ្ឋកិច្ចសូម្បីតែការងាររបស់វា។
- ឱសថ
ស្រា បារី ស្តេរ៉ូអ៊ីត - ថ្នាំទាំងនេះពិតជាមិនល្អសម្រាប់ជីវិតផ្លូវភេទទេ។ ហើយវាអនុវត្តទាំងស្ត្រីនិងបុរស។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ការប្រើប្រាស់ជាតិនីកូទីន នាំឱ្យការពិតដែលថាដំណើរការអគ្គិសនីដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាលត្រូវបានខូចខាត។ ដំណើរការគិត ក៏ដូចជាដំណើរការគីមីដែលកើតឡើងក្នុងរាងកាយមនុស្សថយចុះ។ ខួរក្បាលមិនអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវទេ ដូច្នេះវាមិនអាចបញ្ជូនព័ត៌មានទៅសារពាង្គកាយទាំងមូលបានទេ។ ដល់ពងស្វាស និងលិង្គផងដែរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ជាតិអាល់កុល និងស្តេរ៉ូអ៊ីត ធ្វើឱ្យអ្នកថយចុះ ការផលិតអ័រម៉ូន testosteroneដែលជាអរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយបុរស។
- ជំងឺ
កង្វះការឡើងរឹងរបស់លិង្គជាសញ្ញាបង្ហាញថារាងកាយដំណើរការមិនប្រក្រតី។ វាក៏អាចមានមូលហេតុដោយប្រយោលនៃស្ថានភាពនេះផងដែរ។ ជំងឺទាំងប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់បុរស និងផ្សេងទៀត នៅ glance ដំបូង មិនទាក់ទងនឹងជីវិតផ្លូវភេទទេ។ វាគឺមានតំលៃពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសជាដំបូងនៃការទាំងអស់។ គ្រូពេទ្យបេះដូងដែលនឹងវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ និងដំណើរការ និង គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ, ពិនិត្យមើលហេតុផលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធ conductive ។
- រូបអាសអាភាស
អ្នកម្នាក់ៗប្រហែលជាបានចូលប្រើគេហទំព័រ "មនុស្សពេញវ័យ"។ ហើយគ្មានឆ្ងល់ទេដរាបណានីតិវិធីនេះមិនក្លាយជាការញៀន។ សម្រេចកាមដោយខ្លួន និងតាមអ៊ីនធឺណិត មិនមែនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍មនុស្សទេ។ ពួកគេក៏មិនដែលបំពេញតម្រូវការផ្លូវភេទរបស់គាត់ដែរ។ ការប្រើដើម្បីសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងអាចផ្លាស់ប្តូរការយល់ឃើញផ្លូវចិត្តនៃតម្រូវការផ្លូវភេទ។ គ្មានឆ្ងល់ទេដែលថាក្មេងប្រុសម្នាក់ដែលរស់នៅក្នុងបណ្តាញផ្លូវភេទក្នុងការទំនាក់ទំនងរាងកាយនឹងមិនបំពេញតួនាទីរបស់គាត់ទេ។ ទម្លាប់នៃការរំញោចដែលផ្តល់ការរួមភេទនៅចម្ងាយ គាត់នឹងមិនស្វែងរកការពេញចិត្តខាងរាងកាយឡើយ។
ចងចាំថាអ្នកត្រូវថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ សាកល្បងរាងកាយរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួចគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរធំនៅលើគ្រែ?