ចិត្តវិទ្យា

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាជីវិតរបស់អ្នកជោគជ័យឬអត់? ហើយអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវិនិច្ឆ័យនេះ - ប្រាក់បៀវត្សរ៍ មុខតំណែង ចំណងជើង ការទទួលស្គាល់សហគមន៍? អ្នកចិត្តសាស្រ្តវិជ្ជមាន Emily Isfahani Smith ពន្យល់ពីមូលហេតុដែលវាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការផ្សារភ្ជាប់ភាពជោគជ័យជាមួយនឹងអាជីព និងកិត្យានុភាពសង្គម។

ការ​យល់​ខុស​មួយ​ចំនួន​អំពី​អ្វី​ដែល​ជោគជ័យ​គឺ​មាន​យ៉ាង​ខ្លាំង​ក្នុង​សង្គម​បច្ចុប្បន្ន។ នរណាម្នាក់ដែលបានទៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard ប្រាកដជាឆ្លាតជាង និងប្រសើរជាងអ្នកដែលបានបញ្ចប់ការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យ Ohio State ។ ឪពុកដែលស្នាក់នៅផ្ទះជាមួយកូន មិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់សង្គមដូចបុគ្គលដែលធ្វើការនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនធំមួយរបស់ពិភពលោកនោះទេ។ ស្ត្រីម្នាក់ដែលមានអ្នកតាមដាន 200 នាក់នៅលើ Instagram (អង្គការជ្រុលនិយមមួយដែលត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី) គឺតិចជាងស្ត្រីដែលមានចំនួន XNUMX លាននាក់។

ការយល់ឃើញនៃភាពជោគជ័យនេះមិនត្រឹមតែជាការបំភាន់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យខូចដល់អ្នកដែលជឿលើវាទៀតផង។ ពេលកំពុងធ្វើការលើសៀវភៅ The Power of Meaning ខ្ញុំបាននិយាយជាមួយមនុស្សជាច្រើនដែលបង្កើតអត្តសញ្ញាណរបស់ពួកគេដោយផ្អែកលើជោគជ័យនៃការអប់រំ និងអាជីពរបស់ពួកគេ។

នៅពេលពួកគេជោគជ័យ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថា ពួកគេមិនរស់នៅដោយឥតប្រយោជន៍ទេ ហើយសប្បាយចិត្ត។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេមិនទទួលបានលទ្ធផលដែលគេរំពឹងទុក ពួកគេបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយជឿជាក់លើភាពគ្មានតម្លៃរបស់ពួកគេ។ តាមពិតទៅ ការជោគជ័យ និងវិបុលភាព មិនមែនមានន័យថា មានអាជីពជោគជ័យ ឬមានល្បិចថ្លៃៗច្រើននោះទេ។ មានន័យថា ធ្វើជាមនុស្សល្អ ឆ្លាត និងសប្បុរស។

ការអភិវឌ្ឍន៍នៃគុណសម្បត្តិទាំងនេះនាំឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ពេញចិត្ត។ ដែលជួយពួកគេឱ្យប្រឈមមុខនឹងការលំបាកដោយក្លាហាន និងទទួលយកសេចក្តីស្លាប់ដោយស្ងប់ស្ងាត់។ នេះ​ជា​លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ​ដែល​យើង​គួរ​ប្រើ​ដើម្បី​វាស់​ស្ទង់​ភាព​ជោគជ័យ—ជា​របស់​យើង អ្នកដទៃ និង​ជាពិសេស​កូនៗ​របស់​យើង។

ការគិតឡើងវិញជោគជ័យ

យោងតាមទ្រឹស្ដីរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏អស្ចារ្យនៅសតវត្សទី IX លោក Eric Erickson យើងម្នាក់ៗ ដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏មានន័យ ចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួននៅដំណាក់កាលនីមួយៗនៃការអភិវឌ្ឍន៍។ ជាឧទាហរណ៍ក្នុងវ័យជំទង់ កិច្ចការបែបនេះក្លាយជាការបង្កើតអត្តសញ្ញាណ អារម្មណ៍នៃអត្តសញ្ញាណជាមួយខ្លួនឯង។ គោលដៅសំខាន់នៃវ័យជំទង់គឺបង្កើតចំណងស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នកដទៃ។

នៅក្នុងភាពចាស់ទុំ កិច្ចការសំខាន់បំផុតក្លាយជា "ការបង្កើត" ពោលគឺការចង់បន្សល់ទុកនូវសញ្ញាណមួយបន្ទាប់ពីខ្លួនឯង ដើម្បីរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ដល់ពិភពលោកនេះ មិនថាជាការអប់រំមនុស្សជំនាន់ថ្មី ឬជួយមនុស្សផ្សេងទៀតឱ្យដឹងពីសក្តានុពលរបស់ពួកគេ។

ដោយ​ពន្យល់​ពី​ពាក្យ «​ការបង្កើត​» នៅក្នុង​សៀវភៅ Life Cycle Complete លោក Eric Erikson ប្រាប់​រឿង​ខាងក្រោម​។ សាច់​ញាតិ​ជា​ច្រើន​បាន​មក​សួរ​សុខ​ទុក្ខ​បុរស​ចំណាស់​ដែល​ស្លាប់។ គាត់​ដេក​បិទ​ភ្នែក ហើយ​ប្រពន្ធ​ក៏​ខ្សឹប​ប្រាប់​អ្នក​រាល់​គ្នា​ដែល​មក​ទទួល​គាត់។ «ហើយអ្នកណា? ឃ្លានេះបង្ហាញពីអត្ថន័យនៃជីវិតពេញវ័យ ដែលសាសនាហិណ្ឌូហៅថា «រក្សាសន្តិភាព»។

ម៉្យាងវិញទៀត មនុស្សពេញវ័យដែលជោគជ័យ គឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលពង្រីកភាពអាត្មានិយមរបស់យុវវ័យដោយធម្មជាតិ ហើយយល់ថាវាមិនមែនជាបញ្ហាដែលត្រូវដើរតាមផ្លូវរបស់អ្នកទៀតទេ ប៉ុន្តែជាការជួយអ្នកដទៃ បង្កើតអ្វីដែលថ្មី និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ពិភពលោក។ មនុស្សបែបនេះយល់ថាខ្លួនគាត់ជាផ្នែកនៃផ្ទាំងក្រណាត់ដ៏ធំនៃជីវិត ហើយព្យាយាមថែរក្សាវាសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ក្រោយ។ បេសកកម្មនេះផ្តល់អត្ថន័យដល់ជីវិតរបស់គាត់។

មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលដែលគាត់ដឹងថាគាត់ដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងសហគមន៍របស់គាត់។

សហគ្រិន និងអ្នកវិនិយោគ Anthony Tian គឺជាឧទាហរណ៍នៃមនុស្សទូទៅ។ ប៉ុន្តែគាត់មិនតែងតែទេ។ ក្នុងឆ្នាំ 2000 លោក Tian ជានិស្សិតថ្មីមកពីសាលា Harvard Business School បានបើកក្រុមហ៊ុនសេវាកម្មអ៊ីនធឺណេតដែលមានតម្លៃ 100 លានដុល្លារដែលរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលមានឈ្មោះថា Zefer ។ Tian នឹងនាំក្រុមហ៊ុនទៅកាន់ទីផ្សារបើកចំហ ដែលសន្មត់ថានឹងនាំឱ្យគាត់ទទួលបានប្រាក់ចំណេញ។

ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃដែលក្រុមហ៊ុនគ្រោងនឹងដាក់បង្ហាញជាសាធារណៈ Nasdaq បានជួបប្រទះនឹងការគាំងដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ។ ពពុះ dot-com ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការកើនឡើងនៃភាគហ៊ុនរបស់ក្រុមហ៊ុនអ៊ីនធឺណិតបានផ្ទុះឡើង។ នេះបាននាំឱ្យមានការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធក្រុមហ៊ុន Tian ឡើងវិញ និងការបញ្ឈប់បីជុំ។ អាជីវករ​ត្រូវ​ខូច​ខាត។ គាត់មានអារម្មណ៍អាម៉ាស់ និងបាក់ទឹកចិត្ត។

បន្ទាប់ពីបានជាសះស្បើយពីបរាជ័យ Tian បានដឹងថាការយល់ដឹងរបស់គាត់អំពីភាពជោគជ័យកំពុងនាំគាត់ទៅផ្លូវខុស។ ពាក្យ "ជោគជ័យ" គឺសម្រាប់គាត់មានន័យដូចនឹងជ័យជំនះ។ គាត់បានសរសេរថា "យើងបានឃើញភាពជោគជ័យរបស់យើងក្នុងរាប់លានដែលការបោះផ្សាយភាគហ៊ុនជាសាធារណៈត្រូវបានគេសន្មត់ថានាំយកមក ហើយមិនមែននៅក្នុងការច្នៃប្រឌិតដែលយើងបានបង្កើត មិនមែននៅក្នុងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើពិភពលោកនោះទេ។" គាត់បានសម្រេចចិត្តថាវាដល់ពេលដែលត្រូវប្រើសមត្ថភាពរបស់គាត់ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅខ្ពស់។

សព្វថ្ងៃនេះ Tian គឺជាដៃគូនៅក្រុមហ៊ុនវិនិយោគ Cue Ball ជាកន្លែងដែលគាត់ព្យាយាមរស់នៅតាមការយល់ដឹងថ្មីរបស់គាត់អំពីភាពជោគជ័យ។ ហើយគាត់ហាក់ដូចជាទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំង។ គម្រោងមួយក្នុងចំណោមគម្រោងដែលគាត់ចូលចិត្តបំផុតគឺ MiniLuxe ដែលជាសង្វាក់នៃហាងកែសម្ផស្សដែលគាត់បានបង្កើតឡើងដើម្បីលើកកំពស់ទម្រង់នៃវិជ្ជាជីវៈដែលមានប្រាក់ខែតិចនេះ។

នៅក្នុងបណ្តាញរបស់គាត់ ចៅហ្វាយនាយ manicure រកប្រាក់ចំណូលបានយ៉ាងល្អ និងទទួលបានប្រាក់សោធននិវត្តន៍ ហើយលទ្ធផលល្អឥតខ្ចោះត្រូវបានធានាដល់អតិថិជន។ Tian និយាយ​ថា​៖ «​ខ្ញុំ​មិន​ចង់​ឲ្យ​កូនៗ​ខ្ញុំ​គិត​ពី​ជោគជ័យ​ក្នុង​ន័យ​ចាញ់​ឈ្នះ​នោះ​ទេ​។ "ខ្ញុំចង់ឱ្យពួកគេខិតខំដើម្បីភាពពេញលេញ" ។

ធ្វើអ្វីមួយដែលមានប្រយោជន៍

នៅក្នុងគំរូនៃការអភិវឌ្ឍន៍ Ericksonian គុណភាពដែលផ្ទុយទៅនឹងការបង្កើតគឺការជាប់គាំង ការជាប់គាំង។ ភ្ជាប់ជាមួយវាគឺជាអារម្មណ៍នៃភាពគ្មានន័យនៃជីវិតនិងភាពគ្មានប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានភាពរុងរឿងនៅពេលដែលគាត់ដឹងថាគាត់ដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងសហគមន៍របស់គាត់ហើយចាប់អារម្មណ៍ផ្ទាល់ចំពោះភាពរុងរឿងរបស់វា។ ការពិតនេះត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅក្នុងទសវត្សរ៍ទី 70 ដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តអភិវឌ្ឍន៍ក្នុងអំឡុងពេលសង្កេតដប់ឆ្នាំនៃបុរស 40 ។

មុខវិជ្ជាមួយក្នុងចំណោមមុខវិជ្ជារបស់ពួកគេ អ្នកនិពន្ធម្នាក់ បានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏លំបាកក្នុងអាជីពរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគាត់ទទួលបានការហៅទូរស័ព្ទជាមួយនឹងការផ្តល់ជូនដើម្បីបង្រៀនការសរសេរប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ គាត់បានយកវាជាការបញ្ជាក់អំពីភាពស័ក្តិសម និងសារៈសំខាន់វិជ្ជាជីវៈរបស់គាត់។

អ្នកចូលរួមម្នាក់ទៀតដែលអត់ការងារធ្វើជាងមួយឆ្នាំនៅពេលនោះ បានប្រាប់អ្នកស្រាវជ្រាវថា “ខ្ញុំឃើញជញ្ជាំងទទេនៅពីមុខខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគ្មាននរណាម្នាក់ខ្វល់ពីខ្ញុំទេ។ គំនិតដែលខ្ញុំមិនអាចផ្គត់ផ្គង់តម្រូវការគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ ធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមនុស្សឆ្កួត ជាមនុស្សឆ្កួត។»

ឱកាសដើម្បីមានប្រយោជន៍បានផ្តល់ឱ្យបុរសដំបូងនូវគោលបំណងថ្មីក្នុងជីវិត។ ទីពីរមិនបានឃើញឱកាសបែបនេះសម្រាប់ខ្លួនគាត់ទេហើយនេះគឺជាការវាយប្រហារដ៏ធំមួយសម្រាប់គាត់។ ជាការពិត ភាពអត់ការងារធ្វើមិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហាសេដ្ឋកិច្ចនោះទេ។ នេះក៏ជាបញ្ហាប្រឈមអត្ថិភាពផងដែរ។

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការកើនឡើងនៃអត្រាគ្មានការងារធ្វើស្របពេលជាមួយនឹងការកើនឡើងអត្រាធ្វើអត្តឃាត។ នៅពេល​មនុស្ស​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​មិន​មាន​សមត្ថភាព​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​មាន​តម្លៃ នោះ​ពួកគេ​បាត់បង់​ដី​ក្រោម​ជើង។

ជាក់ស្តែង នៅក្នុងព្រលឹងរបស់ខ្ញុំ អ្វីមួយបានបាត់ ចាប់តាំងពីការយល់ព្រមជានិច្ចពីខាងក្រៅគឺត្រូវបានទាមទារ។

ប៉ុន្តែការងារមិនមែនជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកដទៃនោះទេ។ John Barnes អ្នកចូលរួមម្នាក់ទៀតក្នុងការសិក្សារយៈពេលវែង បានរៀនពីបទពិសោធន៍នេះ។ Barnes ជាសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកជីវវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យ គឺជាអ្នកឯកទេសដែលមានមហិច្ឆតា និងជោគជ័យខ្លាំង។ គាត់បានទទួលជំនួយសំខាន់ៗដូចជា Guggenheim Fellowship ត្រូវបានជ្រើសរើសជាឯកច្ឆ័ន្ទជាប្រធាននៃជំពូកក្នុងតំបន់នៃ Ivy League ហើយក៏ជាព្រឹទ្ធបុរសរងនៃសាលាវេជ្ជសាស្ត្រផងដែរ។

ហើយ​សម្រាប់​អ្វី​ទាំងអស់ គាត់​ដែល​ជា​បុរស​ក្នុង​ជួរ​គេ​បំផុត​របស់​គាត់​បាន​ចាត់​ទុក​ខ្លួន​គាត់​ថា​ជា​អ្នក​បរាជ័យ។ គាត់មិនមានគោលដៅដែលគាត់នឹងចាត់ទុកថាសក្តិសមនោះទេ។ ហើយ​អ្វី​ដែល​គាត់​ចូល​ចិត្ត​បំផុត​គឺ "ធ្វើការ​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​ពិសោធន៍ ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​សមាជិក​ក្នុង​ក្រុម" — គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​និយាយ​ថា "មិន​ត្រូវ​ការ​របស់​អាក្រក់​ទេ"។

គាត់មានអារម្មណ៍ថាគាត់រស់នៅដោយនិចលភាព។ គ្រប់​ឆ្នាំ​មក​ហើយ គាត់​ត្រូវ​បាន​ជំរុញ​ដោយ​តែ​ការ​ចង់​បាន​កិត្យានុភាព។ ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត គាត់ចង់ទទួលបានកេរ្តិ៍ឈ្មោះជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រលំដាប់ទីមួយ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះគាត់បានដឹងថាបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់សម្រាប់ការទទួលស្គាល់មានន័យថាភាពទទេខាងវិញ្ញាណរបស់គាត់។ លោក John Barnes ពន្យល់ថា «តាមមើលទៅ ក្នុងព្រលឹងខ្ញុំ អ្វីមួយបានបាត់ ចាប់តាំងពីការយល់ព្រមជានិច្ចពីខាងក្រៅគឺត្រូវបានទាមទារ»។

សម្រាប់មនុស្សវ័យកណ្តាល ស្ថានភាពនៃភាពមិនប្រាកដប្រជានេះ ប្រែប្រួលរវាងការបង្កើត និងការជាប់គាំង រវាងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃ និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង គឺជារឿងធម្មជាតិ។ ហើយដំណោះស្រាយនៃភាពផ្ទុយគ្នានេះបើយោងតាមលោក Erickson គឺជាសញ្ញានៃការអភិវឌ្ឍន៍ជោគជ័យនៅដំណាក់កាលអាយុនេះ។ អ្វីដែលបន្ទាប់ពីទាំងអស់ Barnes បានធ្វើ។

ពួកយើងភាគច្រើនមានសុបិនដែលមិនក្លាយជាការពិត។ សំណួរ​សួរ​ថា តើ​យើង​ឆ្លើយ​តប​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​ការ​ខក​ចិត្ត​នេះ?

នៅពេលដែលអ្នកស្រាវជ្រាវបានទៅសួរសុខទុក្ខគាត់ពីរបីឆ្នាំក្រោយមក ពួកគេបានរកឃើញថាគាត់លែងផ្តោតលើការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន និងការទទួលស្គាល់ពីអ្នកដទៃទៀតហើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ គាត់បានរកឃើញវិធីដើម្បីបម្រើអ្នកដ៏ទៃ - ចូលរួមកាន់តែច្រើនក្នុងការចិញ្ចឹមកូនប្រុសរបស់គាត់ ដោះស្រាយកិច្ចការរដ្ឋបាលនៅសកលវិទ្យាល័យ ត្រួតពិនិត្យនិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សានៅក្នុងបន្ទប់ពិសោធន៍របស់គាត់។

ប្រហែលជាការងារវិទ្យាសាស្ត្ររបស់គាត់នឹងមិនត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាមានសារៈសំខាន់នោះទេ គាត់នឹងមិនត្រូវបានគេហៅថាជា luminary នៅក្នុងវិស័យរបស់គាត់ទេ។ ប៉ុន្តែ​លោក​បាន​សរសេរ​រឿង​របស់​លោក​ឡើង​វិញ ហើយ​ទទួល​ស្គាល់​ថា​មាន​ជោគជ័យ។ គាត់ឈប់ដេញតាមកិត្យានុភាព។ ឥឡូវនេះពេលវេលារបស់គាត់ត្រូវបានកាន់កាប់ដោយអ្វីដែលមិត្តរួមការងារនិងសមាជិកគ្រួសាររបស់គាត់ត្រូវការ។

យើងទាំងអស់គ្នាដូចជា John Barnes បន្តិច។ ប្រហែលជាយើងមិនសូវស្រេកឃ្លានក្នុងការទទួលស្គាល់ទេ ហើយរហូតមកដល់ពេលនេះមិនជឿនលឿនក្នុងអាជីពរបស់យើងទេ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកយើងមានសុបិនដែលមិនក្លាយជាការពិត។ សំណួរ​សួរ​ថា តើ​យើង​ឆ្លើយ​តប​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​ការ​ខក​ចិត្ត​នេះ?

យើង​អាច​សន្និដ្ឋាន​ថា​យើង​បរាជ័យ ហើយ​ជីវិត​យើង​គ្មាន​ន័យ​ដូច​ដែល Barnes បាន​សម្រេច​ដំបូង​ឡើយ​។ ប៉ុន្តែយើងអាចជ្រើសរើសនិយមន័យផ្សេងគ្នានៃភាពជោគជ័យ ដែលជាការច្នៃប្រឌិត - ធ្វើការដោយស្ងៀមស្ងាត់ដើម្បីរក្សាហាងតូចៗរបស់យើងនៅជុំវិញពិភពលោក ហើយជឿជាក់ថានរណាម្នាក់នឹងថែរក្សាពួកគេបន្ទាប់ពីយើងចាកចេញ។ ដែលនៅទីបំផុតអាចចាត់ទុកថាជាគន្លឹះនៃជីវិតដ៏មានន័យ។

សូមផ្ដល់យោបល់