ការរក្សាប្រពៃណីធ្វើឱ្យយើងក្មេងជាងវ័យ

ការរក្សាទំនៀមទម្លាប់នៃថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង — សំខាន់ជាងអ្វីដែលយើងអាចស្រមៃទៅទៀត។ ប្រហែលជាយើងមិនចង់ឃើញក្រុមគ្រួសារក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាល ហើយរំឮកដោយភាពសោកសៅជាខ្លាំងពីរបៀបដែលខ្លួនយើងវ័យជំទង់ដែលខឹងសម្បារបានបះបោរនៅឯការជួបជុំគ្រួសារបន្ទាប់ — ដោយវិធីនេះ ក្មេងជំទង់ដែលតវ៉ាច្បាស់ជាភ្ញាក់ពីដំណេកជាមួយមនុស្សធំផ្សេងទៀតនៅតុរួមរបស់យើង។ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យនៃ "ការធ្វើដំណើរតាមពេលវេលា" តាមរយៈការភ្ញាក់ដឹងខ្លួននៃការចងចាំពីកុមារភាពរបស់យើង គឺជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់យើង ព្រោះវាអាចជួយឱ្យមានអារម្មណ៍អចិន្ត្រៃយ៍ក្នុងជីវិតយ៉ាងហោចណាស់ខ្លះ។

ម្យ៉ាង​ទៀត ប្រពៃណី​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ក្មេង​ជាង​វ័យ។ Kimberly Kay ទីប្រឹក្សា និងជាអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្តបាននិយាយថា ពួកគេផ្តល់ការគាំទ្រ និងអត្ថន័យដល់ជីវិតរបស់យើង។ ពួកគេថែមទាំងធ្វើឱ្យការចងចាំរបស់យើងដំណើរការដដែល ដោយសារពួកវាបើកដោយស្វ័យប្រវត្តិនូវការចងចាំដែលពាក់ព័ន្ធនៃបទពិសោធន៍ពីមុនពីដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍ដំបូង។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងវ័យកុមារភាព យើងបានដឹងថាយើងមិនគួរប៉ះចង្ក្រានខណៈពេលដែលនំឆ្នាំថ្មីកំពុងត្រូវបានដុតនំ ហើយក្រោយមកយើងបានចម្អិនវាដោយខ្លួនឯងរួចហើយ។

Kimberly Kay ចងចាំ​ថា​ព្យាយាម​បះបោរ​ប្រឆាំង​នឹង​ប្រពៃណី​នៅ​ឆ្នាំ​ដែល​កូន​ស្រី​របស់​នាង​បាន​ចាក​ចេញ​សម្រាប់​ថ្ងៃ​ឈប់​សម្រាក​របស់​ឪពុក​នាង។ ស្ត្រី​នោះ​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​អំពី​ការ​លែង​លះ​ថ្មីៗ​នេះ ហើយ​មាន​ការ​ធុញ​ទ្រាន់​ខ្លាំង​ណាស់។ មិត្តភ័ក្តិម្នាក់បានមករកនាងពីទីក្រុងមួយផ្សេងទៀត ហើយបានគាំទ្រ "ផែនការបះបោរ" ដើម្បីបោះបង់ចោលចានប្រពៃណី ហើយញ៉ាំតែស៊ូស៊ី។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ផែនការនេះបរាជ័យ។ Kay បានទូរស័ព្ទទៅគ្រប់គ្រឹះស្ថានដែលនៅជិតនោះ ហើយរកមិនឃើញភោជនីយដ្ឋានស៊ូស៊ីដែលបើកតែមួយទេ។ សូម្បីតែនៅក្នុងផ្សារទំនើបក៏មិនមានរមៀលតែមួយដែរ។ បន្ទាប់​ពី​ការ​ស្វែង​រក​យ៉ាង​យូរ ភោជនីយដ្ឋាន​ត្រី​ដ៏​ទាន់​សម័យ​មួយ​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​បើក​នៅ​ថ្ងៃ​ឈប់​សម្រាក។ ស្ត្រីបានកក់តុ ប៉ុន្តែនៅនឹងកន្លែង វាបានប្រែក្លាយថា នៅក្នុងថ្ងៃនេះ តាមទំនៀមទម្លាប់ ពួកគេមិនបានចម្អិនត្រីនៅក្នុងផ្ទះបាយនោះទេ ប៉ុន្តែជាមុខម្ហូបប្រពៃណីដូចគ្រប់គ្រួសារ។

ជាច្រើនឆ្នាំក្រោយមក Kay សំដៅលើបទពិសោធន៍នេះថាជា «ពរជ័យលាក់កំបាំង» ដែលជួយសម្រាលទុក្ខនាងដល់កម្រិតសន្លប់ ដោយគ្រាន់តែនាងត្រូវការការលួងលោម និងការគាំទ្រប៉ុណ្ណោះ។ នាង​សរសេរ​ថា​៖ «​វា​ជា​រឿង​ចម្លែក​ដែល​យើង​មាន​ទំនោរ​ដក​ខ្លួន​ចេញ​ពី​មនុស្ស​និង​វត្ថុ​នៅ​ពេល​ដែល​យើង​ត្រូវ​ការ​វា​ខ្លាំង​បំផុត​»។ "ពិតណាស់ ការជជែកលេងជាមួយមិត្តភ័ក្តិគឺកាន់តែមានការគាំទ្រ ហើយយើងទាំងពីរនាក់សើចចំអកចំពោះការពិតដែលថាយើងមិនអាចគេចផុតពីពិធីជប់លៀងបែបប្រពៃណី"។

ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាយើងបង្ខំឱ្យអត់ឱនចំពោះប្រពៃណី ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេត្រូវបានលាក់ពីស្មារតីរបស់យើង។ ក្នុងករណីខ្លះ យើងកាន់ទុក្ខចំពោះការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ ហើយបន្ទាប់មកការរក្សានូវពិធីថ្ងៃឈប់សម្រាកធម្មតាធ្វើឱ្យវាអាច "ពន្យារ" វត្តមានរបស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។

ឆ្នាំនេះយើងអាចធ្វើនំស្ពៃតាមរូបមន្តរបស់យាយ។ និងរស់ឡើងវិញក្នុងការសន្ទនាការចងចាំជាមួយនាងអំពីរបៀបធ្វើឱ្យការបំពេញត្រឹមត្រូវ។ យើងអាចចាំបានថានាងដាក់ផ្លែប៉ោមមួយនៅក្នុង mimosa ដោយសារតែជីតារបស់នាងចូលចិត្តវា ហើយជីដូនជីតារបស់នាងតែងតែចម្អិនទឹក cranberry ។ យើងអាចគិតពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់ទាំងអស់ដែលមិននៅជាមួយយើង និងអ្នកដែលនៅឆ្ងាយពីយើង។ ដើម្បីចងចាំពីកុមារភាពរបស់អ្នក និងប្រាប់កូនរបស់អ្នកអំពីវា រួមជាមួយពួកគេធ្វើម្ហូបថ្ងៃបុណ្យប្រពៃណីសម្រាប់គ្រួសាររបស់យើង។

Kay សរសេរថា "សេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះការចងចាំទាំងនេះភ្លឺចាំងចែងចាំងដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាដុតបំផ្លាញចោលនូវរបួសនៃអតីតកាលរបស់ខ្ញុំ ហើយចិញ្ចឹមបីបាច់គ្រាប់ពូជនៃក្តីស្រឡាញ់ និងការដឹងគុណសម្រាប់ពេលវេលាដ៏ល្អ" ។

ការស្រាវជ្រាវការយល់ដឹងបង្ហាញថា ឱកាសសម្រាប់ «ការធ្វើដំណើរតាមពេលវេលា» ដែលយើងទទួលបានពីការរក្សាទំនៀមទម្លាប់ និងប្រពៃណី គឺក្នុងន័យរំឮកដល់កុមារភាព។ ដូច្នេះ​សូម​ឱ្យ​ឆ្នាំ​នៃ​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ស្រក​ចុះ​ពី​ក្រោយ​ការ​ច្របូក​ច្របល់​ក្នុង​ឆ្នាំ​ថ្មី និង​បុណ្យ​ណូអែល​នេះ ហើយ​យើង​នឹង​ក្លាយ​ជា​ក្មេង​ជាង​វ័យ​ទាំង​ព្រលឹង និង​រូប​កាយ។

អំពីអ្នកនិពន្ធ៖ Kimberly Kay គឺជាអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ទីប្រឹក្សា និងជាអ្នកសម្រុះសម្រួល។