វិធីធ្វើឱ្យស្បែករលោង - កែលម្អនៅផ្ទះនិងជាមួយអ្នកកែសម្ផស្ស

មុនពេលអ្នកស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីរបៀបដែលអ្នកអាចបញ្ចេញសម្លេង និងពណ៌នៃស្បែកនៃមុខ អ្នកត្រូវរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុដែលពួកវាអាចខុសគ្នានៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃស្បែក។ ចូរធ្វើការកក់ទុកភ្លាមៗថាយើងកំពុងវិភាគតែស្ថានភាពដែលអាចកើតឡើងនៅក្នុងសារពាង្គកាយដែលមានលក្ខខណ្ឌ។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាពណ៌ស្បែកផ្សេងគ្នានៅលើមុខអាចនឹងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺណាមួយ (ឧទាហរណ៍ បញ្ហាស្បែក ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃក្រពះពោះវៀន ឬការរំខានដល់អ័រម៉ូន) ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស និង/ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។

ក្នុងករណីផ្សេងទៀត មូលហេតុនៃសម្លេងមិនស្មើគ្នា ថ្ពាល់ក្រហម ឬសម្បុរដីអាចជាកត្តាដូចខាងក្រោម៖

• ភាពតានតឹងជាទៀងទាត់និងកង្វះការគេង បណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃអរម៉ូន cortisol, adrenaline និងអរម៉ូនដទៃទៀតដែលអាចនាំអោយមានការកកស្ទះសរសៃឈាម ស្បែកក្រហម ឬរិល និងរូបរាងមិនល្អទូទៅ។
• អាហារូបត្ថម្ភមិនសមហេតុផល ការធ្វេសប្រហែសនៃរបបផឹក - អាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹកនៃស្បែក, រូបរាងនៃចំណុចស្ងួត, រលាកនិងមុន banal ។
• បញ្ហាបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ៖ ការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមិនទៀងទាត់ ឬការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យខ្លាំងពេកអាចបង្កឱ្យស្បែកឡើងពណ៌ ខ្សោះជាតិទឹកទូទៅ និងមើលទៅ "ចាស់" នៃស្បែក។
• កង្វះសកម្មភាពក្រៅ - កង្វះអុកស៊ីសែនរ៉ាំរ៉ៃ (ដែលជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់កន្លែងការិយាល័យដែលចង្អៀត) ពិតជាអាចនាំឱ្យស្បែកដីមិនអំណោយផល សន្លឹម និងស្រអាប់នៃស្បែក។

នីតិវិធីទាំងពីរនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការរបកដោយមេកានិក - ការលាបស្បែកឡើងវិញដោយប្រើម៉ាស៊ីនដែលមានក្បាលបាញ់ផ្សេងៗ។ ការធ្វើកោសល្យវិច័យបុរាណត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន ស្រទាប់ដោយស្រទាប់ "កោស" កន្លែងព្យាបាលនៃស្បែកទៅជម្រៅដែលចង់បាន ហើយត្រូវបានប្រើដើម្បីលុបស្លាកស្នាម ស្លាកស្នាម និងចំណុចអាយុ។

Microdermabrasion គឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការប៉ះពាល់កាន់តែឆ្ងាញ់ ហើយមិនត្រូវការការប្រើថ្នាំសន្លប់នោះទេ។ វាត្រូវបានអនុវត្តជាក្បួននៅក្នុងវគ្គសិក្សាមួយហើយសមរម្យសម្រាប់ធ្វើការជាមួយសារធាតុពណ៌បន្តិចបន្តួចនិងភាពមិនស្មើគ្នានៃសម្លេងទូទៅ។ នីតិវិធីទាំងពីរនេះ មិនត្រឹមតែបំបាត់ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះដោយមេកានិចប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរួមចំណែកដល់ការផលិតកូឡាជែនផ្ទាល់របស់ស្បែកផងដែរ។

សំបក​គីមី​គឺ​ជា​ការ​ខូច​ខាត​ដែល​ត្រូវ​បាន​គ្រប់គ្រង​ដូចគ្នា​ចំពោះ​ស្បែក ដោយ​ប្រើ​តែ​សារធាតុ​គីមី​ប៉ុណ្ណោះ។ ពួកវារំលាយកោសិកាចាស់ និងងាប់ដោយព្យញ្ជនៈ រួមចំណែកដល់ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃចំណងអន្តរកោសិកា ការបញ្ចេញសារធាតុសកម្ម និងការបន្តស្បែកជាបន្តបន្ទាប់។

Peelings ជួយកម្ចាត់ hyperpigmentation ធ្វើឱ្យរលោងនិងសម្លេងស្បែក។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ថាពួកវាប្រហែលជាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ងាយនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឬដំណើរការរលាក។

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Mesotherapy គឺជាបច្ចេកទេសចាក់មួយ ក្នុងអំឡុងពេលដែលការត្រៀមលក្ខណៈពិសេស mesocotails ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងស្បែកដោយប្រើឧបករណ៍ដែលមានម្ជុលមីក្រូ។ សមាសភាពនៃស្រាក្រឡុកទាំងនេះត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកកែសម្ផស្សក្នុងករណីនីមួយៗ។

Mesopreparations អាចរួមមានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ អាស៊ីតអាមីណូ អាស៊ីត hyaluronic សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលជួយស្តារ និងបន្តស្បែកឡើងវិញ។ ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Mesotherapy "ដំណើរការ" ជាមួយនឹងសម្លេងមិនស្មើគ្នា និងសម្បុរស្បែក សរសៃពីងពាង Reticulum និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះដែលមើលឃើញផ្សេងទៀតនៃស្បែក។

1. បង្កើតរបបអាហារ និងភេសជ្ជៈមានសមត្ថកិច្ច៖ រួមបញ្ចូលក្នុងអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វីតាមីន A និង E អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 1,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. រៀបចំលំនាំនៃការគេង៖ គេងយ៉ាងហោចណាស់ 7-8 ម៉ោងនៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់ និងមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ ជាមួយនឹងកម្រិតសំណើម 40-60% ។
3. កែតម្រូវចង្វាក់នៃជីវិត៖ កាត់បន្ថយកម្រិតនៃភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ រួមបញ្ចូលការដើរប្រចាំថ្ងៃ ឬសកម្មភាពរាងកាយខាងក្រៅផ្សេងទៀតនៅក្នុងកាលវិភាគ។
4. ការពារស្បែករបស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យជាទៀងទាត់៖ លាបផលិតផល SPF ទោះបីថ្ងៃដែលមានពពកច្រើន ឬនៅតំបន់ទីក្រុងក៏ដោយ។ សូមចងចាំថា កាំរស្មី UV ដ៏គ្រោះថ្នាក់ជ្រាបចូលទៅក្នុងពពក និងកញ្ចក់ ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានការថតរូបយ៉ាងសកម្មនៃស្បែក។
5. ការជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាស្បែកត្រឹមត្រូវ។: ជ្រើសរើសគ្រឿងសម្អាងតាមប្រភេទស្បែក អាយុ និងតម្រូវការមូលដ្ឋាន កុំធ្វេសប្រហែសទម្លាប់ថែទាំប្រចាំថ្ងៃ។