របៀបដែលរាងកាយកំណត់អារម្មណ៍របស់យើង។

យើងចាត់ទុកការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតចំពោះបរិស្ថាន ភាពអស់កម្លាំងនៅកន្លែងធ្វើការ និងកត្តាខាងក្រៅផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្រុមតោខៀវមិនបាត់ទៅវិញទាំងបន្ទាប់ពីលេងកីឡា ឬបន្ទាប់ពីនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ ឬបន្ទាប់ពីវគ្គជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត វាមានហេតុផលដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាឧបាយកលសាមញ្ញពីរបីនឹងជួយកែលម្អជីវិត។

ការពុលភាពសោកសៅ

បុរសអាយុ 35 ឆ្នាំម្នាក់ដែលលេងកីឡាបានរងរបួសបន្ទាប់មកដោយការវះកាត់សាមញ្ញនៅលើសន្លាក់ស្មា។ ស្មា​ចាប់​ផ្តើម​ជា​សះ​ស្បើយ​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ហើយ​ជីវិត​ហាក់​ដូច​ជា​ត្រូវ​វិល​មក​រក​ភាព​ប្រក្រតី​វិញ។ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បុរសនោះបានទៅរកអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ហើយគាត់បានដឹងពីលក្ខណៈពិសេសនៃការស្ដារឡើងវិញនូវរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តបន្ទាប់ពីការវះកាត់បានបញ្ជូនគាត់មកខ្ញុំ។

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ អារម្មណ៍ប្រែប្រួលមិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។ យើង​ឈប់​ទម្លាប់​ធម្មតា៖ យើង​មិន​អាច​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​បាន​ទៀង​ទាត់ យើង​បាន​ជួប​មិត្តភ័ក្តិ​តិច​តួច យើង​មិន​អាច​ដឹកនាំ​ជីវិត​សកម្ម​បាន​ទេ។

កុំភ្លេចអំពីកត្តាអវិជ្ជមានបន្ថែម៖ ឥទ្ធិពលពុលរបស់ថ្នាំស្ពឹកលើរាងកាយទាំងមូល និងជាពិសេសលើខួរក្បាល។ ថ្នាំដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងសម្រាប់ការពន្លិចនៅក្នុងការប្រើថ្នាំសន្លប់អាចប៉ះពាល់ដល់ការផលិតអរម៉ូនហើយហេតុដូច្នេះហើយការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ជាបន្តបន្ទាប់។

ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានជំងឺផ្លូវចិត្ត ដែលអ្នកជំងឺមិនអាចចេញដោយខ្លួនឯងបាន។ ជាលទ្ធផលនៃការងារ osteopathic វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីស្តារ biomechanics ត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយ, ស្តារការចល័តទៅសន្លាក់ស្មា, ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ, ស្ដារឡើងវិញនូវកម្លាំង - ហើយសំខាន់បំផុត, ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតានៅក្នុងខួរក្បាល។

រាងកាយខ្លួនវា "ចូលរួម" នៅក្នុងការងើបឡើងវិញយ៉ាងសកម្មហើយអារម្មណ៍ល្អបានត្រឡប់មកវិញ។ បុរសនោះទទួលបានឱកាសដើម្បីត្រលប់ទៅរបៀបដែលផ្តល់ឱ្យគាត់នូវសេចក្តីរីករាយអតិបរមាពីជីវិត។

ការរួមភេទដ៏ចម្លែកនេះ។

ក្មេងស្រីអាយុ 22 ឆ្នាំម្នាក់បានមកណាត់ជួបជាមួយមិត្តរួមការងារ: នាងបានធ្លាក់ពីលើកង់របស់នាងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងឆ្អឹងជំនីរនៅពេលដកដង្ហើម។ នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់ គេ​បាន​និយាយ​ថា​គ្មាន​ការ​បាក់​ឆ្អឹង​ទេ គេ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ឃើញ​មាន​ស្នាម​ជាំ។

គ្រូពេទ្យឆ្អឹងបានយកការព្យាបាលនៃទ្រូងហើយម្តងម្កាលបានសួរអំពីស្ថានភាពទូទៅនៃសុខភាព។ ជាពិសេសអំពីវដ្តរដូវ និងចំណង់ផ្លូវភេទ។ ក្មេងស្រីនេះបាននិយាយថានាងមិនដែលត្អូញត្អែរអំពីបញ្ហារោគស្ត្រីទេ។ ប៉ុន្តែ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ… វា​ហាក់​ដូច​ជា​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​គឺ​ល្អ ហើយ​មាន​បុរស​វ័យ​ក្មេង​ម្នាក់ «​គ្រាន់​តែ​ជា​ប្រភេទ​នៃ​ការ​រួម​ភេទ​ដែល​គួរ​ឲ្យ​ធុញ​ប៉ុណ្ណោះ»។ តើ «ធុញ» មានន័យដូចម្តេច? វាប្រែថាក្មេងស្រីនេះមិនធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ដល់ចំណុចកំពូលជាមួយដៃគូក្នុងជីវិតរបស់នាងទេ។

នៅឯសម័យប្រជុំ ឆ្អឹងជំនីរត្រូវបានដោះលែងយ៉ាងឆាប់រហ័ស បញ្ហាជាមួយនឹងទ្រូងត្រូវបានដោះស្រាយ ហើយនៅសល់ពេលតិចតួចដើម្បីធ្វើការជាមួយឆ្អឹងអាងត្រគាក។ ដូចដែលការពិនិត្យបានបង្ហាញ ក្មេងស្រីមានចរិតលក្ខណៈនៃសន្លាក់ត្រគាក ដែលជង្គង់មើលទៅគ្នាទៅវិញទៅមក។ ទីតាំងនៃសន្លាក់នេះបានបង្កើតភាពតានតឹងនៅក្នុងតំបន់អាងត្រគាក ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងការរួមភេទ។

ក្មេងស្រីបានមកវគ្គបន្ទាប់ក្នុងអារម្មណ៍ខុសគ្នាទាំងស្រុង — បើកចំហ ស្វាហាប់ និងរីករាយ។ ជីវិតផ្លូវភេទជាមួយដៃគូមានភាពប្រសើរឡើង។

ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត

បុរសអាយុ 45 ឆ្នាំម្នាក់បានបង្ហាញពីការត្អូញត្អែរនៃការឈឺក។ កាលពីប្រាំពីរខែមុន ខ្ញុំបានជួបគ្រោះថ្នាក់បន្តិចបន្តួច៖ ខ្ញុំបើកក្នុងល្បឿន 30 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង រកមើលផ្លូវបត់ស្តាំ ហើយរថយន្តមួយទៀតបានបើកពីក្រោយ។ ការ​វាយ​នោះ​មិន​ខ្លាំង​ទេ គាត់​មិន​បាន​ទទួល​រង​របួស​អ្វី​ទេ លើក​លែង​តែ​ក​គាត់​ឈឺ​អស់​មួយ​សប្តាហ៍​ក្រោយ​មក ព្រោះ​ពេល​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​វាយ​វា «ញ័រ​យ៉ាង​ខ្លាំង»។

យោងតាមលទ្ធផលនៃការពិនិត្យវាច្បាស់ណាស់ថាបុរសនោះមានផលវិបាកនៃការរងរបួស whiplash - ការរំលោភបំពាន insidious ដែលបង្ហាញខ្លួនវាច្រើនខែហើយជួនកាលច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ឬការដួល។ ជាលទ្ធផលនៃការរងរបួស មានការតឹងណែនខ្លាំងនៃជាលិការាងកាយ - សាច់ដុំ សរសៃចង fascia និង dura mater ។

លទ្ធផលគឺការរំលោភលើការចល័តរបស់ dura mater (DM) ។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តទាំងមូលគឺគ្មានតុល្យភាព។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការរំលោភបំពានដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍គឺមិនងាយស្រួលទេ។ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃ TMT ដោយដៃ។ រោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដំបូងនៃជម្ងឺនេះគឺការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ វាវិវឌ្ឍន៍ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជម្ងឺដែលមនុស្សម្នាក់មិនអើពើ: វិលមុខ, ឈឺក្បាល, ចង្វាក់បេះដូងមិនធម្មតា។

សម្រាប់វគ្គជាច្រើន ការចល័តរបស់ DM ត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ ឈាមរត់ខួរក្បាល និងឈាមរត់នៃសារធាតុរាវ cerebrospinal មានភាពប្រសើរឡើង។ សរីរាង្គទាំងអស់បានត្រឡប់ទៅដំណើរការធម្មតាវិញ។ ហើយជាមួយពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អ។