ផលិតផលទីផ្សាររបស់ក្រុមហ៊ុនផលិតជាច្រើនដែលមានល្បាយនៃរុក្ខជាតិឱសថ៖ ឃើញ ផាល់មេតតូ ផូជីម ឫស nettle និងគ្រាប់ល្ពៅ។ ល្បាយទាំងនេះមួយចំនួនត្រូវបានសិក្សា។ សូមពិគ្រោះជាមួយតារាងការពិតរបស់យើងនៅក្នុងផ្នែក ផលិតផលសុខភាពធម្មជាតិ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម។

 បានឃើញផ្លែបឺរផ្លេតូ (Serenoa repens) ។ ចាប់តាំងពីឆ្នាំ ១៩៩៨ ការវិភាគមេតាចំនួន ២ និងការសំយោគជាច្រើនបានសន្និដ្ឋានថាបានឃើញប៉ាលេមេតូកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាយ៉ាងខ្លាំងជំងឺលើសឈាមប្រភេទស្រាល ក្រពេញប្រូស្តាត^8-14 ។ លើសពីនេះទៅទៀតនៅក្នុងការសាកល្បងប្រៀបធៀបការស្រង់ចេញតាមស្តង់ដារត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពដូចថ្នាំសំយោគជាក់លាក់ (ឧទាហរណ៍ finasteride និង tamsulosin) ដោយមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់មុខងារផ្លូវភេទ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការសាកល្បងព្យាបាលដែលបានធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ ២០០៦ មិនបានផ្តល់លទ្ធផលសន្និដ្ឋានដែលធ្វើឱ្យមានការសង្ស័យលើប្រសិទ្ធភាពរបស់ saw palmetto ។¹⁵. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាមានគុណភាពវិធីសាស្រ្តល្អក៏ដោយការសិក្សានេះគឺជាប្រធានបទនៃការរិះគន់ផ្សេងៗ។

Saw palmetto មានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងករណី រោគសញ្ញាស្រាល ou កម្រិតមធ្យម.

កិតើ

ពិគ្រោះជាមួយឯកសារដូងតឿរបស់យើង។

ភក្ដិកំណត់ត្រាកំណត់

ការដកស្រង់សាល់ប៉ាមេតូអាចចំណាយពេលពី ៤ ទៅ ៦ សប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាព។

 ភេជុម (pygeum អាហ្រ្វិក ឬផ្លៃអាហ្រ្វិក) ។ ចាប់តាំងពីចុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ ១៩៧០ ភេជ្យូមគឺជាកម្មវត្ថុនៃការសាកល្បងព្យាបាលជាច្រើន។ ការសំយោគនៃការស្រាវជ្រាវទាំងនេះបានសន្និដ្ឋានថាភីហ្គីមមានភាពប្រសើរឡើងប៉ុន្តែក្នុងលក្ខណៈតិចតួចរោគសញ្ញានៃជំងឺលើសប្រូស្តាតស្លូត។^{17, 32}។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកនិពន្ធបានកត់សំគាល់ថាការសិក្សាភាគច្រើនដែលបានវិភាគគឺតូចនិងមានរយៈពេលខ្លី (អតិបរមា ៤ ខែ) ។ ត្រូវការការសាកល្បងពិការភ្នែកទ្វេដងបន្ថែមទៀត^{17, 19}។ សូមកត់សម្គាល់ថាយោងតាមការវិភាគមេតាឃើញថាផាលមេតតូតែម្នាក់ឯងមានប្រសិទ្ធភាពជាងភីហ្គីមតែម្នាក់ឯងក្នុងការព្យាបាលជំងឺលើសប្រូស្តាតស្លូត។

កិតើ

យកសារធាតុចម្រាញ់ដែលមានស្តង់ដារ (១៤% ទ្រីទ្រីភេននិង ០.៥% អិនដូកូសានណុល) ក្នុងអត្រា ១០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃក្នុង ១ ឬ ២ ដូស។

 beta-sitosterol។ ការទទួលទានសារធាតុចំរាញ់ពីសារធាតុ beta-sitosterol ប្រចាំថ្ងៃដែលជាប្រភេទ phytosterol ហាក់ដូចជាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺក្រពេញប្រូស្តាតប្រូស្តាតស្លូតបូត។ សេចក្តីសង្ខេបនៃការសិក្សារកឃើញថា Beta-Sitosterol អាចបន្ថយរោគសញ្ញានៃជម្ងឺនេះរួមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរទឹកនោម²⁰។ លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវជាបន្តបន្ទាប់បង្ហាញថាល្បាយនៃសារធាតុ beta-sitosterol, cernitine (សារធាតុដែលទទួលបានពីលំអង) បានឃើញផ្លែផាលមេតូនិងវីតាមីនអ៊ីជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺលើសសម្ពាធឈាមស្រាល។²¹.

កិតើ

លេបថ្នាំ beta-sitosterol ចំនួន ៦០ មីលីក្រាមទៅ ១៣០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃជា ២ ឬ ៣ ដូសរវាងអាហារ។

 tleស Nettle (យូទ្រីកាឌីយ៉ូកា) នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ saw palmetto berries (pygeum អាហ្រ្វិក) ។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅទ្វីបអឺរ៉ុបដើម្បីបំបាត់បញ្ហាទឹកនោមដែលទាក់ទងនឹងជំងឺលើសឈាមក្រពេញប្រូស្តាតស្រាលឬមធ្យម។ ការសិក្សាផ្សេងៗបាននាំឱ្យមានលទ្ធផលសន្និដ្ឋាន^{27, 28}។ ការដកស្រង់ស្តង់ដារដែលផ្តល់ឱ្យសាល់ម៉េតតូចំនួន ៣២០ មីលីក្រាមនិងទឹកក្រឡុក ២៤០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ (ប្រូស្តាតហ្គូតហ្វត®ហៅម្យ៉ាងទៀតថាភីអូ ១៦០ / ១២០®) ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពដូចថ្នាំបុរាណហ្វីនស្តារីតនិង tamulosin ក្នុងការសាកល្បងពីរ។^34,35 សម្រាប់រយៈពេល ១ ឆ្នាំ។

Nettle ក៏អាចត្រូវបានប្រើដោយខ្លួនឯងដែរប៉ុន្តែមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រតិចជាងដើម្បីគាំទ្រវា^22-26 ។ គណៈកម្មការ E អង្គការសុខភាពពិភពលោកនិងអេសស្កូបទទួលស្គាល់ការប្រើម្រះព្រៅដើម្បីបំបាត់ការលំបាកក្នុងការនោមដែលទាក់ទងនឹងជំងឺក្រពេញប្រូស្តាតប្រូស្តាតស្រាលឬមធ្យម។

កិតើ

យកអាហារបំប៉នចំរាញ់ដែលមានស្តង់ដាររួមបញ្ចូលគ្នាដែលមានសារធាតុចំរាញ់ពីដើមឈើ ២៤០ មីលីក្រាមនិងចំរាញ់ចេញពីសាល់ម៉ាត់ ៣២០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាក៏មានប្រភេទផ្សេងៗនៃការដកស្រង់netស nettle ដែលមានលក្ខណៈស្តង់ដារឬមិនត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់រាវឬរឹង។ ធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នកផលិត។

 លំអងផ្ការី។ ការដកស្រង់ស្តង់ដារនៃលំអងផ្កា rye, Cernilton®អាចជួយព្យាបាល nycturie (ការផលិតទឹកនោមសំខាន់នៅពេលយប់) នេះបើយោងតាមការសង្ខេបនៃការសិក្សាដែលធ្វើឡើងជាមួយផលិតផលនេះ²⁹។ Cernilton®មិនមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើរោគសញ្ញាដទៃទៀតនៃជំងឺក្រពេញប្រូស្តាតស្លូតទេ។ ត្រូវការភស្តុតាងបន្ថែមមុនពេលកម្រិតថ្នាំព្យាបាលអាចត្រូវបានណែនាំ។

 គ្រាប់ល្ពៅ។ លក្ខណៈសម្បត្តិបញ្ចុះទឹកនោមរបស់គ្រាប់ល្ពៅត្រូវបានគេនិយាយថាអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ បញ្ហាទឹកនោម ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរីកធំនៃក្រពេញប្រូស្តាតដោយមិនបន្ថយទំហំនៃក្រពេញ។ ការប្រើប្រាស់នេះត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយគណៈកម្មការអ៊ីនិងអង្គការសុខភាពពិភពលោក។ ប្រសិទ្ធភាពនៃគ្រាប់ល្ពៅនឹងអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងផ្លែផាលមេតូ³³។ ទោះបីជាយន្តការនៃសកម្មភាពគ្រាប់ពូជល្ពៅមិនត្រូវបានបកស្រាយក៏ដោយសមាសធាតុសកម្មដែលមានសក្តានុពលមួយចំនួនត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណដូចជាអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតស័ង្កសីនិង phytosterols ។

កិតើ

យកគ្រាប់ពូជស្ងួតនិងសំបកចំនួន ១០ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំទេចពួកវាយ៉ាងហ្មត់ចត់ឬទំពារពួកគេ។

 ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។ ប្រភេទនៃអាហារ យោងតាមឌី^r លោក Andrew Weil¹⁸ និងជនជាតិអាមេរិកដើមកំណើតអាមេរិក JE Pizzorno³¹។ នេះគឺជាអនុសាសន៍សំខាន់ៗដែលពួកគេធ្វើ៖

- ជៀសវាងប្រូតេអ៊ីនសត្វលើសកំណត់ផ្លាស់ប្តូរប្រភពប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នក (សណ្តែកដីគ្រាប់ផ្លែឈើទឹកត្រជាក់សណ្តែក);

- កំណត់ការទទួលទានជាតិស្ករ;

- ជៀសវាងអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតនិងអាស៊ីតខ្លាញ់ trans ផ្ទុយទៅវិញសូមប្រើប្រេងដែលមានខ្លាញ់មិនឆ្អែតដូចជាប្រេងអូលីវ

- ចៀសវាងផ្លែឈើនិងបន្លែដែលដាំដោយប្រើថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត។

 ឱសថស្ថានចិន។ យោងតាមវេជ្ជសាស្ត្របុរាណចិនជំងឺលើសឈាមប្រូស្តាតមិនល្អបណ្តាលមកពីក្រលៀននិងស្លេសទទេ។ ការចុះខ្សោយនៃថាមពលតម្រងនោមបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានោម៖ តម្រូវការនោមនៅពេលយប់ធ្លាក់បន្ទាប់ពីនោមពិបាកនោម។ ការរៀបចំ កៃគីតវ៉ាន (ជីជីជីវ៉ាន់) លេបក្នុងថេប្លេតនឹងជួយបំបាត់ការហើមក្នុងពេលព្យាបាលភាពទទេនៃតម្រងនោម