ទាំងអស់អំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលគឺជាអ្វី?

La ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល វាត្រូវបានសម្គាល់ពីទារក - ខៀវ តាមពិតទារក - ខៀវបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅថ្ងៃបន្ទាប់ពីកំណើត។ ជារឿយៗវាអាចបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូនដែលជាលទ្ធផលនៃ សម្រាលកូន. ទារកពណ៌ខៀវកំពុងតែរំជើបរំជួល ហើយផ្តល់នូវអារម្មណ៍រឹងមាំ និងការភ័យខ្លាចនៃការមិនអាចមើលថែកូនរបស់អ្នក។  

ប្រសិនបើរោគសញ្ញា ទារក - ខៀវ បន្តលើសពីសប្តាហ៍ដំបូង ប្រសិនបើពួកគេកើនឡើង និងដោះស្រាយតាមពេលវេលា នេះគឺជាការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ក្រោយសម្រាល។

តើរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេមានអ្វីខ្លះ?

ម្តាយវ័យក្មេងដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលតែងតែជួបប្រទះ ក អារម្មណ៍នៃកំហុស ទាក់ទង​នឹង​អសមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ថែទាំ​កូន​របស់​ពួកគេ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំងទាក់ទងនឹងសុខភាព ឬសុវត្ថិភាពរបស់ទារក។ ពួកគេខ្លាចធ្វើបាបទារក។ ស្ត្រី​មួយ​ចំនួន​ក៏​ផ្តល់​ការ​ចាប់អារម្មណ៍​ពី​ការ​បាត់​បង់​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ចំពោះ​កូន​របស់​ខ្លួន​ដែរ។ ជាចុងក្រោយ ក្នុងពេលដែលយើងធ្លាក់ទឹកចិត្ដ យើងមានទំនោរទៅឯកោខ្លួនឯង ហើយដកខ្លួនចេញ ជួនកាលមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង Baby blues និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល?

សញ្ញាខ្លះនៃ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល មិន​សូវ​មាន​អារម្មណ៍​ខ្លាំង​ទេ ព្រោះ​វា​ច្រើន​តែ​មាន​នៅ​ក្នុង​រយៈពេល​នេះ​បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​កូន។ ពួកគេអាចយល់ច្រលំ - ខុស - ជាមួយនឹងទារកពណ៌ខៀវសាមញ្ញ ដែលជាធម្មតាមិនមានរយៈពេលលើសពីពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ ម្តាយជារឿយៗជួបប្រទះការរំខានក្នុងចំណង់អាហារ ឬការគេង ជួបប្រទះភាពអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ ហើយជួនកាលខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល៖ កត្តាហានិភ័យ

គាត់ផ្លាស់ទី មិន​អាច​ទាយ​ទុក​មុន​ថា​អ្នក​ណា​នឹង​មាន​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​បន្ទាប់​ពី​កើត​មក. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ម្តាយខ្លះងាយរងគ្រោះជាងអ្នកផ្សេងទៀតភ្លាមៗ។ ជាពិសេស​អ្នក​ដែល​ធ្លាប់​មាន​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​រួច​ហើយ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល ឬ​មុន​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលអាចកើតឡើង នៅពេលមានផ្ទៃពោះ ឬការសម្រាលកូនពិបាកនៅពេលដែលមានផ្ទៃពោះមិនចង់បាន ឬនៅពេលដែលមានបញ្ហាកើតឡើងចំពោះទារកនៅពេលកើត (មិនគ្រប់ខែ ទម្ងន់ទាប សម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ។ល។)។

កត្តាសេដ្ឋកិច្ចសង្គមក៏ផ្តល់ផលលំបាកដល់មាតាផងដែរ៖ បញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ ម្តាយទោល រយៈពេលនៃភាពអត់ការងារធ្វើ។ល។

ទីបំផុត ព្រឹត្តិការណ៍តានតឹងនាពេលថ្មីៗនេះ ដូចជាការស្លាប់ ឬការបែកបាក់អាពាហ៍ពិពាហ៍ក៏មានឥទ្ធិពលផងដែរ។

ផលវិបាកនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលចំពោះទារក

វាចាំបាច់ណាស់ ក ឥទ្ធិពលលើការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្ត និងអាកប្បកិរិយារបស់កុមារ. កូន​របស់​ម្តាយ​ដែល​មាន​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​អាច​បង្ហាញ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ឆាប់​ខឹង ឬ​ថប់​បារម្ភ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ពិបាក​លែង​ម្តាយ និង​ខ្លាច​អ្នក​ដទៃ។ ពេលខ្លះពួកគេបង្ហាញពីការពន្យារពេលក្នុងការរៀន ដូចជាភាសា ឬជំនាញម៉ូតូជាដើម។ ទារកផ្សេងទៀតទទួលរងពីបញ្ហារំលាយអាហារ (ស្ពឹក ការបដិសេធ) ឬការរំខានដំណេក។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល៖ ចំណងម្តាយ និងកូន និងគូស្នេហ៍

ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ដែល​ត្រូវ​បាន​រំខាន​ដោយ​ជំងឺ​នេះ ម្ដាយ​ដែល​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​ច្រើន​តែ​មិន​សូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​សេចក្ដី​ត្រូវ​ការ​របស់​កូន មិន​សូវ​មាន​ក្ដី​ស្រឡាញ់ និង​អត់ឱន។ ជម្លោះ​ក្នុង​គូស្នេហ៍​តែងតែ​កើត​ឡើង​ពី​ការ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ក្រោយ​សម្រាល ហើយ​វា​ក៏​មិនមែន​ជា​រឿង​ចម្លែក​ដែរ​សម្រាប់​ដៃគូ​ដែល​បញ្ចប់​បញ្ហា​ផ្លូវចិត្ត​ផង​ដែរ​។ រឿងដំបូងនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អបន្ទាប់ពីកូនរបស់អ្នកកើតមក និយាយអំពីការរងទុក្ខរបស់គាត់។ និងជាពិសេស កុំនៅដាច់ដោយឡែកពីខ្លួនអ្នក. គ្រួសារ ឪពុក មិត្តភ័ក្តិជិតស្និទ្ធ តែងតែជាជំនួយដ៏ល្អ។ សមាគម Maman blues ជួយម្តាយដែលកំពុងតស៊ូជាមួយភាពជាម្តាយរបស់ពួកគេ។ ជារឿយៗការតាមដានផ្លូវចិត្តគឺចាំបាច់ដើម្បីឡើងលើជម្រាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ: តើការព្យាបាលខុសគ្នាអ្វីខ្លះសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល?

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ 

ការ​ព្យាបាល​រួម​គ្នា​របស់​ម្តាយ​និង​ទារក​ជាមួយ​នឹង​អ្នក​ព្យាបាល​ចិត្តសាស្ត្រ​គឺជា​ដំណោះស្រាយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​។ ការព្យាបាលអាចមានរយៈពេលពី 8 ទៅ 10 សប្តាហ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គទាំងនេះ អ្នកព្យាបាលនឹងបដិសេធជម្លោះរវាងម្តាយ និងកូន ជាញឹកញាប់ដោយត្រលប់ទៅអតីតកាល និងជម្លោះដែលអាចកើតមានជាមួយនឹងខ្សែបន្ទាត់ម្តាយរបស់នាង។ ការព្យាបាលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមានការស្តារឡើងវិញនូវទំនាក់ទំនងម្តាយ និងកូន។ 

អង្គភាពមាតាបិតាកូន 

នៅ​ប្រទេស​បារាំង​មាន​មេ-កូន​ប្រហែល​ម្ភៃ​គ្រឿង; ម្តាយ​អាច​សម្រាក​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​នៅ​ទីនោះ​ពេញ​ម៉ោង ឬ​សម្រាប់​តែ​មួយថ្ងៃ​។ នៅក្នុងអង្គភាពទាំងនេះ ក្រុមអ្នកថែទាំដែលរួមមាន វិកលចរិតកុមារ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត គិលានុបដ្ឋាយិកា និងគិលានុបដ្ឋាយិកា អនុវត្តការងារដើម្បីឱ្យម្តាយមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងឡើងវិញ ដើម្បីទ្រទ្រង់ចំណងជាមួយកូន។ ចំណងនៃឯកសារភ្ជាប់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាក្នុងកំឡុងខែដំបូងនៃជីវិតរបស់វា។ 

អន្តរាគមន៍នៅផ្ទះ

អង្គភាពមាតាបិតា និងកូនមួយចំនួនបានបង្កើតប្រព័ន្ធថែទាំផ្លូវចិត្តតាមផ្ទះ ដើម្បីបង្កើតការខ្វះខាតកន្លែងនៅក្នុងអង្គភាពមាតាបិតាកូន។ ការថែទាំនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលបង្កើតការងារផ្លូវចិត្តជាមួយម្តាយ និងតាមដានសុខភាព និងតម្រូវការរបស់ទារក។ ជំនួយផ្ទះនេះអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងឡើងវិញ។ 

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ៖ រឿងរ៉ាវរបស់ម៉ារីន

"ការដួលរលំបានកើតឡើងបន្ទាប់ពីកំណើតនៃកូនទី 2 របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានបាត់បង់កូនដំបូង ក្នុង​ស្បូន​ម្តាយ ដូច្នេះ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ថ្មី​នេះ ច្បាស់​ណាស់ ខ្ញុំ​ខ្លាច​វា​។ ប៉ុន្តែតាំងពីមានផ្ទៃពោះដំបូង ខ្ញុំបានសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរជាច្រើន។ ខ្ញុំព្រួយបារម្ភ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាការមកដល់របស់កុមារនឹងមានបញ្ហា។ និង ពេល​កូន​ស្រី​កើត​មក ខ្ញុំ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​បន្តិច​ម្តងៗ. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគ្មានប្រយោជន៍ គ្មានប្រយោជន៍អ្វីទាំងអស់។ ទោះ​បី​ជា​មាន​ការ​លំបាក​យ៉ាង​នេះ​ក៏​ដោយ ខ្ញុំ​បាន​ចង​សម្ព័ន្ធភាព​ជាមួយ​កូន​ខ្ញុំ គាត់​បៅ​ទឹក​ដោះ​គាត់​ទទួល​បាន​ក្តី​ស្រឡាញ់​យ៉ាង​ច្រើន។ ប៉ុន្តែចំណងនេះមិនស្ងប់ស្ងាត់ទេ។ ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​មាន​ប្រតិកម្ម​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​ការ​យំ។ ក្នុង​គ្រា​នោះ​ខ្ញុំ​ដាច់​ចិត្ត​ទាំង​ស្រុង។ ខ្ញុំ​នឹង​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​ទៅ​បាន​យ៉ាង​ងាយ ហើយ​បន្ទាប់​មក​ខ្ញុំ​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​កំហុស​។ ពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីកំណើត មាននរណាម្នាក់មកពី PMI បានមកជួបខ្ញុំ ដើម្បីរកមើលថាតើវាទៅជាយ៉ាងណា។ ខ្ញុំ​នៅ​បាត​ទីជ្រៅ ប៉ុន្តែ​នាង​មិន​ឃើញ​អ្វី​សោះ។ ខ្ញុំ​លាក់​ការ​អស់​សង្ឃឹម​នេះ​ដោយ​ភាព​អាម៉ាស់។ តើអ្នកណាអាចទាយបាន? ខ្ញុំមាន "អ្វីគ្រប់យ៉ាង" ដើម្បីសប្បាយចិត្ត ប្តីដែលចូលរួម ជីវភាពរស់នៅល្អ។ លទ្ធផល ខ្ញុំបានបត់ចូលខ្លួនឯង។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំជាបិសាច។ ខ្ញុំបានផ្តោតលើការជំរុញនៃអំពើហិង្សាទាំងនេះ. ខ្ញុំគិតថាពួកគេនឹងមកយកកូនរបស់ខ្ញុំទៅឆ្ងាយ។

តើនៅពេលណាដែលខ្ញុំសម្រេចចិត្តប្រតិកម្មចំពោះជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល?

ពេល​ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្តើម​ធ្វើ​កាយវិការ​ភ្លាមៗ​សំដៅ​ទៅ​លើ​កូន​ខ្ញុំ ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​ខ្លាច​រំលោភ​នាង។ ខ្ញុំបានស្វែងរកជំនួយតាមអ៊ីនធឺណិត ហើយបានឆ្លងកាត់គេហទំព័រ Blues Mom ។ ខ្ញុំចាំបានច្បាស់ណាស់ ខ្ញុំបានចុះឈ្មោះនៅលើវេទិកា ហើយខ្ញុំបានបើកប្រធានបទមួយ "ភាពច្របូកច្របល់ និងការបាក់ទឹកចិត្ត"។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមជជែកជាមួយម្តាយដែលយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់. តាមដំបូន្មានរបស់ពួកគេ ខ្ញុំបានទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្តនៅក្នុងមណ្ឌលសុខភាព។ ជា​រៀង​រាល់​សប្ដាហ៍ ខ្ញុំ​ឃើញ​មនុស្ស​នេះ​កន្លះ​ម៉ោង។ ពេល​នោះ​ទុក្ខ​គឺ​គិត​ចង់​ធ្វើ​អត្តឃាត​នោះ​ឯង ខ្ញុំចង់សម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យជាមួយកូនរបស់ខ្ញុំ ដើម្បីឲ្យខ្ញុំអាចដឹកនាំបាន។. បន្តិច​ម្ដងៗ ខ្ញុំ​បាន​ឡើង​លើ​ជម្រាល។ ខ្ញុំ​មិន​ចាំបាច់​ធ្វើ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​ថ្នាំ​អ្វី​ទេ វា​ជា​ការ​និយាយ​ដែល​ជួយ​ខ្ញុំ។ ហើយក៏ជាការពិតដែលថាកូនរបស់ខ្ញុំធំឡើងហើយចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្លួនឯងបន្តិចម្តង ៗ ។

ពេលកំពុងនិយាយជាមួយការរួញនេះ វត្ថុកប់ជាច្រើនបានលេចចេញមក។ ខ្ញុំ​បាន​រក​ឃើញ​ថា ម្តាយ​របស់​ខ្ញុំ​ក៏​មាន​ការ​លំបាក​ខាង​ម្តាយ​បន្ទាប់​ពី​ខ្ញុំ​កើត​មក. អ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំមិនមែនជារឿងតូចតាចទេ។ ក្រឡេកមើលប្រវត្តិគ្រួសាររបស់ខ្ញុំវិញ ខ្ញុំបានយល់ពីមូលហេតុដែលខ្ញុំញ័រ។ ជាក់ស្តែងនៅពេលដែលកូនទីបីរបស់ខ្ញុំកើតមក ខ្ញុំខ្លាចថាបិសាចចាស់របស់ខ្ញុំនឹងលេចឡើងម្តងទៀត។ ហើយពួកគេបានត្រឡប់មកវិញ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានដឹងពីរបៀបដើម្បីរក្សាពួកគេឱ្យនៅឆ្ងាយដោយបន្តការតាមដានការព្យាបាល។ ដូចម្តាយខ្លះដែលធ្លាប់ជួបនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល កង្វល់មួយរបស់ខ្ញុំសព្វថ្ងៃនេះ គឺកូនរបស់ខ្ញុំនឹងចងចាំពីការលំបាករបស់ម្តាយនេះ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាអ្វីៗគឺល្អ។ កូន​ស្រី​របស់​ខ្ញុំ​សប្បាយ​ចិត្ត​ណាស់ ហើយ​កូន​ប្រុស​ខ្ញុំ​ក៏​សើច​ដែរ។ “