ស្របតាមបេសកកម្មរបស់ខ្លួន ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលវិចារណកថានៃ MedTvoiLokony ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីផ្តល់នូវមាតិកាវេជ្ជសាស្ត្រដែលអាចទុកចិត្តបានដែលគាំទ្រដោយចំណេះដឹងវិទ្យាសាស្ត្រចុងក្រោយបំផុត។ ទង់បន្ថែម "មាតិកាដែលបានត្រួតពិនិត្យ" បង្ហាញថាអត្ថបទនេះត្រូវបានពិនិត្យដោយ ឬសរសេរដោយផ្ទាល់ដោយគ្រូពេទ្យ។ ការផ្ទៀងផ្ទាត់ពីរជំហាននេះ៖ អ្នកសារព័ត៌មានផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងវេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឱ្យយើងផ្តល់នូវខ្លឹមសារគុណភាពខ្ពស់បំផុតស្របតាមចំណេះដឹងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របច្ចុប្បន្ន។
ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់យើងនៅក្នុងតំបន់នេះត្រូវបានកោតសរសើរដោយសមាគមអ្នកកាសែតដើម្បីសុខភាព ដែលបានផ្តល់រង្វាន់ដល់ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលវិចារណកថានៃ MedTvoiLokony ជាមួយនឹងចំណងជើងកិត្តិយសនៃអ្នកអប់រំដ៏អស្ចារ្យ។
Egg in a glass – most people know by name, but really few know how to make it properly. Learn to prepare this unusual dish. It doesn’t have to be difficult at all. Check!
សម្ភារៈត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសហការជាមួយ Nutramil Complex ។
រូបមន្តសម្រាប់ 1 ដង:
- ស៊ុត - 2 បំណែក
- Butter – ½ teaspoon
- Chives / dill – 2 tsp
- អំបិលនិងម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ស្មុគស្មាញ Nutramil - 1-2 tbsp
កាឡូរី
ដោយគ្មានការបន្ថែមទៅនឹងការរៀបចំ Nutramil
kcal - 176
ប្រូតេអ៊ីន - 12,5 ក្រាម
ខ្លាញ់ - 13,8 ក្រាម។
កាបូអ៊ីដ្រាត - ៦,១ ក្រាម
ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ Nutramil
kcal - 301
ប្រូតេអ៊ីន - 20,3
ខ្លាញ់ - 18,25 ក្រាម។
កាបូអ៊ីដ្រាត - ៦,១ ក្រាម
ការរៀបចំ
At room temperature, put the eggs in boiling water and cook for about 5 minutes. Cool the boiled eggs a little, then peel them from the shell and place in a glass with chopped chives, butter and a pinch of salt and a spoon of Nutramil. Use a spoon or fork to beat the egg and the toppings. Serve with a slice of soft bread.
សម្ភារៈត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសហការជាមួយ Nutramil Complex ។