10 ប្រកាសទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមិនគួរបង្ហោះនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម

នៅពេលដែលអ្នកដទៃកំពុងមើលអ្នក ជីវិតត្រូវការភាពបន្ទាន់ និងសារៈសំខាន់បន្ថែមទៀត។ ខ្ញុំចង់បន្ថែមព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមទៀត ហើយចែករំលែកវាជាមួយអ្នកមើលដែលដឹងគុណ។ មានតែឥឡូវនេះអ្នកមើលដែលអង្គុយនៅក្នុងភាពងងឹតនៃសាលនេះមិនអាចមើលឃើញសម្រាប់យើងទេហើយជួនកាលយើងភ្លេចអំពីគាត់។ នៅពេលដែលយើងភ្លេចអំពីកន្លែងដែលព្រំដែនស្ថិតនៅរវាងភាពស្និទ្ធស្នាល សុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង និងអ្វីដែលមនុស្សចម្លែកពីអ្នកដែលមានកុំព្យូទ័រយួរដៃ ឬស្មាតហ្វូនរៀនអំពីយើង និងដៃគូរបស់យើង។

1. ប៉ះប្រកាសអំពីដៃគូ

យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់ស្គាល់គូស្នេហ៍មួយគូនេះ៖ ដូចជាសត្វស្លាបពីរដែលបានសង់សំបុកសម្រាប់ខ្លួនគេ ហើយអូសចូលទៅក្នុងវា ទាំងដាវស្មៅ ឬខ្សែពួរ ដូច្នេះពួកវាតុបតែងទំព័រដោយក្តីស្រឡាញ់ដោយដួងចិត្ត និងកំណាព្យ។ ទាំងនេះគឺជាអ្នកដែលត្រូវបង្ហោះរូបថតនៅលើ Facebook (អង្គការជ្រុលនិយមមួយដែលត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី) នៅដើមថ្ងៃជាមួយនឹងចំណងជើងថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក។ ខ្ញុំ​កំពុង​រង់ចាំ"។ មិត្តទាំងអស់ក្នុងរឿងក្ដៅសាច់ពេលព្រឹកនឹងទទួលបានព័ត៌មានរបស់អ្នក ចូលទៅកាន់ទំព័ររបស់អ្នក ហើយត្រូវបានប៉ះ។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​ខ្លះ​នៅ​តែ​ងើប​ភ្នែក​ឡើង​លើ​មេឃ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Marcia Berger និយាយថា គូស្នេហ៍ដែលរាយការណ៍ឥតឈប់ឈរអំពីជីវិតរបស់ពួកគេ ដោយវិនិច្ឆ័យដោយបទពិសោធន៍នៃការប្រឹក្សារបស់នាង មិនមានទំនាក់ទំនងល្អទេ ប៉ុន្តែជារឿយៗបន្តបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃឱ្យផ្ទុយពីនេះ។

2. រូបថតដែលបានបោះពុម្ពដោយគ្មានការអនុញ្ញាត

ជាឧទាហរណ៍ រូបថតពីពិធីជប់លៀងកាលពីម្សិលមិញដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកធ្វើឱ្យភ្នែក«ឆ្កួត»។ សូមស្តាប់ដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Seth Meyers ដែលបានសរសេរសៀវភៅ របៀបយកឈ្នះលើទំនាក់ទំនងការហាត់សម និងស្វែងរកស្នេហា។ សួរដៃគូរបស់អ្នកភ្លាមៗនៅដើមដំបូងនៃទំនាក់ទំនងថាតើគាត់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះអ្នកបង្ហោះរូបថតរបស់គាត់នៅលើទំព័ររបស់អ្នក។

ប្រហែលជាបុរសនោះបានបង្កើតរូបភាពដ៏អាក្រក់មួយនៅលើទំព័ររបស់គាត់រួចហើយ ដូចជាការប្រណាំង ការឡើងភ្នំ គ្មានអ្វីទៀតទេ។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកបង្ហោះគាត់ជាមួយឆ្មានៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ... ឬរូបថតរបស់គាត់នៃ "ស្តេចនៃស្រានិងវ៉ូដាកា" លេចឡើងដោយមិនសមរម្យនៅពេលដាក់ពាក្យសុំការងារ។

3. រឿងកំប្លែងអំពីការកេងប្រវ័ញ្ចសេដ្ឋកិច្ច និងការបរាជ័យរបស់គាត់។

ស៊ុបបន្លែដំបូងរបស់គាត់ ឬភ្នែកភ័យខ្លាចនៅពេលឃើញគ្រោងឆ្អឹងមាន់។ សម្រាប់មិត្តភ័ក្តិ និងសម្រាប់អ្នក ទាំងនេះគឺជាអនុស្សាវរីយ៍ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាមិនត្រឹមតែមិត្តរបស់អ្នកទេដែលស្រលាញ់បណ្តាញសង្គម។

Aaron Anderson អ្នកព្យាបាលរោគគ្រួសារនៅគ្លីនីកក្នុងទីក្រុង Denver និយាយថា ប្រសិនបើអ្នកមិនកំណត់ដែនកំណត់នៃការមើលទេ អ្នកមិនដឹងថាតើអ្នកប្រើប្រាស់ប៉ុន្មាននាក់នឹងអានប្រកាសនោះទេ។ រូបថតដែលមានការ៉ុតនៅក្នុងដៃរបស់គាត់ និងចំណងជើងថា "គម្រោងនេះត្រូវបានផ្ញើសម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញ" ឬអួតរបស់អ្នក "នៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង ស្ត្រីមិនលាងចាន" អាចរកបានសម្រាប់សហការី និងដៃគូអាជីវកម្មរបស់គាត់ និងដើម្បីបំពេញមនុស្សចម្លែក។

4. រាយការណ៍ផ្ទាល់ពីកន្លែងកើតហេតុ

គាត់បានធ្វើខុសកាលពីម្សិលមិញ។ នៅពេលព្រឹក អ្នកបានទុកសារនៅលើជញ្ជាំងរបស់គាត់ប្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាពីកន្លែងដែលគាត់ចំណាយពេលយប់។ អ្នកមានវិចារណញាណ សមត្ថភាពកាត់ចេញ ហើយអ្នកបានទាញការសន្និដ្ឋានឡូជីខលមិនច្បាស់លាស់។

Brenda Della Casa អ្នកជំនាញខាងទំនាក់ទំនង រំលឹកអ្នកអំពីរឿងពីរ៖ ទីមួយ អារម្មណ៍របស់អ្នកកំពុងកើនឡើងខ្ពស់នៅពេលនេះ ហើយក្នុងស្ថានភាពនេះ វាជាការប្រសើរជាងកុំទុកសារដែលសរសេរដោយប្រេះឆា។ ទីពីរ កុំភ្លេចថា អ្នកកំពុងធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ជាសាធារណៈនៅពេលនេះ។ នៅតែប្រសើរឡើង សូមរង់ចាំ។

5. Posts about គុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ដៃគូ

ក៏ដូចជាការសរសេរអត្ថបទរូបថតពីហាងដែលអ្នកបានទិញខោទ្រនាប់ និងខោសូត្រថ្មីឱ្យគាត់សម្រាប់បន្ទប់គេង។

6. យោបល់លើការឆ្លើយឆ្លងរបស់គាត់ជាមួយអតីត

បាទ នេះគឺជាការពិត — មនុស្សជាច្រើនបន្តទំនាក់ទំនងនៅលើបណ្តាញសង្គមជាមួយអតីត ដោយសារតែពួកគេនៅតែជាមិត្តនឹងពួកគេ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃពួកគេរៀនព័ត៌មានពីជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយជួនកាលចូលទៅក្នុងការឆ្លើយឆ្លង។ អ្នកមិនចាំបាច់ចូលចិត្តវាទេ។ អ្នកជំនាញទំនាក់ទំនង Neely Steinberg និយាយថា ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការពិភាក្សាអំពីបញ្ហាបែបនេះដោយផ្ទាល់។ ប្រសិនបើអ្នកបង្ហាញឡើង ហើយទុកការបញ្ចេញមតិដែលស្រពិចស្រពិលរបស់អ្នក វាអាក្រក់សម្រាប់អ្នក ដូចជាការឈ្លានពានអកម្មណាមួយដែលមិនអាចស្វែងរកច្រកចេញបាន។

7. ព័ត៌មានលម្អិតនៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងការបង្ហាញ

Res និយាយអំពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នា បន្ទាប់មកអ្នកប្តូរស្ថានភាពភ្លាមៗទៅជា "នៅលីវភ្លាមៗ" ឬសូម្បីតែដកគាត់ចេញពីមិត្តភក្តិ។ អ្នកព្យាបាលរោគគ្រួសារ Christine Wilke ផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យរក្សាវត្ថុបែបនេះនៅពីក្រោយទ្វារបន្ទប់គេងបិទជិត ហើយកុំប្រញាប់ប្រញាល់ធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាទ្រព្យសម្បត្តិរួម។ "នៅពេលដែលអ្នកឱ្យឆ្មាចេញពីកាបូប អ្នកមិនអាចដាក់វាមកវិញបានទេ។"

8. ព័ត៌មានច្រើនពេក

យោបល់ផ្លូវភេទគឺល្អសម្រាប់សារឯកជន។ ដៃគូរបស់អ្នកនឹងត្រេកអរដោយការអាននៅលើជញ្ជាំងរបស់គាត់ថា "ខ្ញុំកំពុងឆេះដោយបំណងប្រាថ្នា សូមមកឆាប់ៗ" ។ ហើយអ្នកក្រោមបង្គាប់របស់គាត់ ឬគ្រូបង្វឹករបស់កូនអ្នកនឹងឆ្ងល់…

9. តម្រុយដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាយល់

អ្នកបានអានអត្ថបទដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយនៅលើអ៊ីនធឺណិត — និយាយថា គុណសម្បត្ដិ ១០ យ៉ាងរបស់ម្ដាយក្មេកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច — ហើយបោះផ្សាយតំណភ្ជាប់ទៅវា ឬផ្ញើវាទៅមិត្តភ័ក្តិជាមួយនឹងមតិយោបល់ថា "នេះរំឭកខ្ញុំអំពីនរណាម្នាក់ ... " ទោះបីជាពីមុនអ្នកក៏ដោយ។ មានការរឹតបន្តឹងការចូលប្រើទំព័រម្តាយក្មេករបស់អ្នកដោយប្រយ័ត្នប្រយែង ព័ត៌មានទាំងអស់នឹងរកឃើញនៅទីបំផុតបណ្តាញចែកចាយ…

10. រំលឹកទិញទឹកដោះគោ

ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយក្នុងការប្រមូលផ្តុំមនុស្សដែលចាប់អារម្មណ៍លើរឿងដូចគ្នា ចែករំលែកព័ត៌មានសំខាន់ៗភ្លាមៗ ឬប្រមូលថវិកាសម្រាប់ជំនួយ។ ហើយសម្រាប់ការរំលឹកអំពីការទិញទឹកដោះគោវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការហៅទូរស័ព្ទ។ ទុកកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីទំនាក់ទំនង។