មាតិកា
តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តអាចផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ដែលយើងធំឡើងដោយរបៀបណា? តើការហត់នឿយផ្លូវចិត្តអាចចៀសវាងបានដោយរបៀបណា? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកភាសាសាមញ្ញជាមួយទាំងកុមារដែលកំពុងលូតលាស់និងឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់? ចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះ និងសំណួរផ្សេងទៀតអាចរកបាននៅក្នុងសៀវភៅពីការជ្រើសរើសថ្មីរបស់យើង។
"ជំនាន់ Sandwich"
Svetlana Komissaruk, ទីក្រុងបុមបៃ
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Olga Shaveko មានប្រសាសន៍ថា "ក្នុងចំណោមការបោះពុម្ពផ្សាយអំពីទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ មានតិចតួចណាស់ដែលបង្ហាញជំនាន់ជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយា និងទស្សនៈខុសគ្នារបស់ពួកគេចំពោះជីវិត"។ - សៀវភៅរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តសង្គម និងគ្រូបង្ហាត់ក្រុម Svetlana Komissaruk គឺល្អសម្រាប់តែការមើលឃើញដ៏ភ្លឺស្វាងបែបនេះ។
នាងពន្យល់ពីរបៀបដែលអ្នកអានពីជំនាន់ Sandwich (អ្នកដែលមានអាយុពី 45-60 ឆ្នាំ) អាចយល់ពីឪពុកម្តាយដែលមានវ័យចំណាស់ ចរចាជាមួយក្មេងៗ ហើយក្នុងពេលតែមួយកុំភ្លេចអំពីខ្លួនឯង។ ជំនាន់ត្រូវបានពិពណ៌នាយ៉ាងរស់រវើកពីមុំផ្សេងៗគ្នា៖ ក្នុងន័យនៃទ្រឹស្តីភ្ជាប់ ការលើកទឹកចិត្ត កំហុស ភាពឥតខ្ចោះ និងរោគសញ្ញាក្លែងបន្លំ។ ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើព័ត៌មានទ្រឹស្ដី សៀវភៅនេះរួមបញ្ចូលទាំងគំនូរព្រាងពីជីវិត និងបច្ចេកទេសដែលអាចចូលប្រើបាន ដែលនឹងជួយអ្នកអភ័យទោសដល់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ឈប់ខ្លាចកូនរបស់អ្នក ហើយរៀនជឿជាក់លើពួកគេ ទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមកដោយមិនអើពើ ឬទម្លាក់តម្លៃ។
ខ្ញុំស្ងើចសរសើរចំពោះបច្ចេកទេសពិសេសរបស់អ្នកនិពន្ធ "#ការអញ្ជើញឱ្យធ្វើការពិសោធន៍" - នេះគឺជាតារាងសង្ខេបដែលពិពណ៌នាអំពីការសិក្សាផ្សេងៗ។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអានឈប់ ហើយគិតអំពីអ្វីដែលពួកគេបានអាន។ ជាឧទាហរណ៍ ការពិសោធន៍មួយដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Carol Dweck ធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យក្នុងការបញ្ជាក់ពីភាពខុសគ្នារវាងការសរសើរដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងការសរសើរដែលមិនសមហេតុសមផល។ ហើយការធ្វើតេស្តពីជំពូក «ពិភពពីរ កុមារភាពពីរ» នឹងជួយកំណត់ថាតើអ្នក និងឪពុកម្តាយរបស់អ្នកជាកម្មសិទ្ធិរបស់បុគ្គលនិយម ឬវប្បធម៌សមូហភាព។ វិធីល្អដើម្បីមើលខ្លួនឯង ឬស្ថានភាពដែលធ្លាប់ស្គាល់ពីផ្នែកដែលមិនបានរំពឹងទុក។
សៀវភៅនេះនឹងមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកតំណាងនៃជំនាន់«សាំងវិច»ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចំពោះកូនៗដែលធំពេញវ័យរបស់ពួកគេផងដែរ។ នាងលាតត្រដាងផ្នែកដែលងាយរងគ្រោះក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយ ជីដូនជីតា និងណែនាំពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនង ឬគ្រាន់តែគិតគូរពីបទពិសោធន៍របស់មនុស្សចាស់។ ទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានបង្ហាញតាមរបៀបថ្មី ហើយបង្កើតជារូបភាពពេញលេញមួយ បង្អួចកញ្ចក់ប្រឡាក់ត្រូវបានទទួល ដែលចុងក្រោយក្លាយជាស្តេរ៉េអូស្កូប។
"ឯកសារភ្ជាប់ក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ"
Davis J. Wallin, ពិភពវិទ្យាសាស្ត្រ
រចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ដែលយើងអភិវឌ្ឍក្នុងវ័យកុមារភាពត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពេញមួយជីវិតរបស់យើង។ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលនេះមិនសរុបទេ៖ គំរូនៃឯកសារភ្ជាប់ដែលមិនមានសុវត្ថិភាពអាចផ្លាស់ប្តូរក្រោមឥទ្ធិពលនៃបទពិសោធន៍ថ្មី - ឧទាហរណ៍ ទំនាក់ទំនងខុសគ្នាតាមគុណភាពរវាងអ្នកជំងឺនិងអ្នកព្យាបាល។ ចិត្តវិទូគ្លីនិក David J. Wallin បង្ហាញពីរបៀបដែលអ្នកព្យាបាលអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីភាពជឿនលឿនក្នុងវិស័យស្រាវជ្រាវឯកសារភ្ជាប់។
"ខ្លួនឯង"
Renata Daniel, មជ្ឈមណ្ឌល Cogito
ខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃជីវិតផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែបុគ្គលិកលក្ខណៈខ្លួនឯងនៅក្នុងភាពស្មោះត្រង់ទាំងអស់ នៅក្នុងការរួបរួមនៃស្មារតី និងសន្លប់។ ភាពផ្ទុយស្រឡះនេះ ពិបាកយល់ឡូជីខល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកវិភាគ Jungian Renata Daniel ស្វែងយល់ពីខ្លួនឯង ងាកទៅរករូបភាពពីរឿងនិទាន គ្រោងពីខ្សែភាពយន្ត និងជីវិត។ វាជាដំណើរដ៏រំភើបមួយនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
«សាន»
Daria Varlamova អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ Alpina
រក្សាកំណត់ហេតុនៃអារម្មណ៍, ចែកចាយកម្លាំងដើម្បីជៀសវាងការអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត; ដើម្បីយល់ពីអាកប្បកិរិយាមិនស្ថាបនា... សិក្ខាសាលាសៀវភៅដោយ Darya Varlamova មានឧបករណ៍ដែលជួយ Darya ខ្លួនឯងឱ្យរស់នៅប្រកបដោយផលិតភាពជាមួយនឹងជំងឺបាយប៉ូឡា។ ពួកគេក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ឱនភាពការយកចិត្តទុកដាក់ និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។
"មនុស្សពុល"
Shahida Arabi, Mann, Ivanov និង Ferber
Shahida Arabi បានស្រាវជ្រាវប្រធានបទនៃការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ នាងពន្យល់ពីរបៀបដើម្បីទទួលស្គាល់ឧបាយកលមួយ (ក៏ដូចជា narcissist និង psychopath) និងចេញពីទំនាក់ទំនងដ៏តក់ស្លុតជាមួយនឹងការបាត់បង់តិចបំផុត។ ភារកិច្ច និងលំហាត់ព្យាបាលអាកប្បកិរិយា នឹងជួយអ្នកបង្កើតព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានសុខភាពល្អ ហើយចាប់ផ្តើមជឿជាក់លើខ្លួនឯង។
"វិទ្យាសាស្ត្រនៃការស្រឡាញ់កុមារ"
កែសម្រួលដោយ Zhanna Glozman, អត្ថន័យ
បុគ្គលិកនៃមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវសម្រាប់ចិត្តវិទ្យាកុមារដែលដាក់ឈ្មោះតាម A. Luria ប្រាប់ឪពុកម្តាយពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាដែលកើតឡើងនៅពេលកូនធំឡើង ថាតើវា (មិន)ស្តាប់បង្គាប់ ការកុហក ការថប់បារម្ភកើនឡើង ឬមេរៀនសាលា។ អត្ថបទមានស្ថានភាពជាក់លាក់ជាច្រើនពីជីវិត។
"មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការវិភាគអត្ថិភាព"
Alfried Lenglet, Peter
ពេលវេលាគឺជាតម្រូវការមួយសម្រាប់ជីវិតដែលបានបំពេញ។ ប៉ុន្តែមានផ្សេងទៀត៖ លំហ ការព្យាបាលដោយយុត្តិធម៌ និងការយកចិត្តទុកដាក់ដោយការគោរព... ការណែនាំជាឯកសារយោងនេះពិពណ៌នាអំពីរបៀបដែលវិធីសាស្រ្តនៃការវិភាគអត្ថិភាពដំណើរការ និងរបៀបដែលវាខុសគ្នាពីផ្នែកផ្សេងទៀតនៃការព្យាបាល។
"ការចំណាយពេលសម្រាប់នរណាម្នាក់មានន័យថាបង្កើនតម្លៃរបស់ពួកគេ ពីព្រោះពេលវេលារបស់មនុស្សម្នាក់តែងតែជាពេលវេលានៃជីវិតរបស់គាត់... ការចំណាយពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នកមានន័យថាចិញ្ចឹមបីបាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នក"