ផ្សិតគឺជាអ្នករស់នៅដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃពិភពលោករបស់យើង។ ពួកគេកាន់កាប់ទីតាំងពិសេសមួយ ហើយមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់រុក្ខជាតិ ឬសត្វ ឬបន្លែនោះទេ។ ការពិតគឺថាពួកវារួមបញ្ចូលគ្នានូវលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់សត្វនិងរុក្ខជាតិ។ ពួកគេមានធាតុដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេ "រំលាយ" សារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ការលូតលាស់របស់ពួកគេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅពេលជ្រើសរើសផ្សិតជាក់លាក់ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងមិនត្រឹមតែថាតើពួកវាអាចបរិភោគបានឬអត់នោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាកន្លែងដែលពួកវាដុះផងដែរ។
លក្ខណៈពិសេសមិនធម្មតានៃផ្សិតបានកំណត់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។ អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភជាច្រើនបានប្រៀបធៀបពួកវាជាមួយផលិតផលសាច់។ ពួកវាផ្ទុកជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត និងបរិមាណប្រូតេអ៊ីនច្រើន។ ផ្សិតមានស្ទើរតែគ្មានខ្លាញ់។ ដោយសារតែសមាមាត្រខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីន អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភបានណែនាំឱ្យប្រើវាក្នុងរបបអាហារ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចបរិភោគផលិតផលសាច់បាន។ ផលិតផលនេះក៏មានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់មនុស្សដែលតមអាហារផងដែរ។ ប៉ុន្តែអាហារផ្សេងទៀតក៏សម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនផងដែរ ឧទាហរណ៍ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ប៉ុន្តែប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងផ្សិតគឺមានភាពជិតស្និទ្ធតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនសាច់។ លើសពីនេះទៀតពួកគេគឺជាឃ្លាំងនៃអាស៊ីតអាមីណូវីតាមីនសារធាតុរ៉ែជាដើម។ ចានពីពួកគេឆ្អែតយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយអារម្មណ៍នៃការឆ្អែតនៅតែមានរយៈពេលយូរ។ ដោយសារនៅពេលដំណាលគ្នានោះ ផ្សិតស្ទើរតែគ្មានជាតិខ្លាញ់ អ្នកអាហាររូបត្ថម្ភបានណែនាំឱ្យប្រើវានៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកសម្រាប់បញ្ហាជាមួយនឹងការលើសទម្ងន់។
លក្ខណៈពិសេសទាំងអស់នេះនៃផ្សិតនាំយើងទៅរកលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វា។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក ការងាររបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សមានស្ថេរភាព។ វីតាមីន អាស៊ីតអាមីណូ និងសារធាតុរ៉ែ "ជួយ" ក្រពេញ endocrine ដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ជាពិសេសវេជ្ជបណ្ឌិតកត់សម្គាល់ពីភាពប្រសើរឡើងនៃសកម្មភាពនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ អ័រម៉ូនត្រឡប់មកធម្មតាវិញ ហើយនេះធ្វើឱ្យមនុស្សមានភាពធន់នឹងភាពតានតឹង។ អ្នកដែលទទួលទានផ្សិតជាប្រចាំ ទំនងជាមិនសូវទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងស៊ូទ្រាំនឹងស្ថានភាពស្ត្រេសបានយ៉ាងងាយ។ លើសពីនេះ វីតាមីននៃផ្សិតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យស្បែក ក្រចក សក់មានលក្ខណៈធម្មតា ពោលគឺញ៉ាំវាឱ្យបានទៀងទាត់ ហើយអ្នកនឹងមិនត្រឹមតែមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងស្រស់ស្អាតទៀតផង។
"សមាសភាពផ្សិត" មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសកម្មភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ សមាសភាពរួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីនមួយចំនួនធំដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងខួរក្បាល។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក៏កត់សម្គាល់ផងដែរថាពួកគេជួយប្រឆាំងនឹងការឈឺក្បាលនិងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។
សមាសភាពក៏រួមបញ្ចូលទាំង lecithin ដែលជួយសំអាតសរសៃឈាម។ ផលិតផលនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ក្នុងរាងកាយ ពង្រឹងសរសៃឈាម ពោលគឺផ្សិតជាមធ្យោបាយការពារការគាំងបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល atherosclerosis និងជំងឺដទៃទៀតនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់មនុស្ស។ ផ្សិតជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើជាឱសថដើម្បីធ្វើជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងមហារីក។
ទោះបីជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានទាំងអស់របស់វាក៏ដោយផ្សិតគឺជាផលិតផលពិសេសហើយគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ អ្នកឯកទេសខាងអាហាររូបត្ថម្ភមិនណែនាំឱ្យចំអិនលើសពី 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្នកមិនអាចបរិភោគស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ, ម្តាយបំបៅនិងកូន, ដោយសារតែ។ ផលិតផលនេះគឺធ្ងន់ក្នុងការរំលាយ។ ត្រូវប្រាកដថារក្សាទុក និងចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ព្រោះ ការមិនអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះ អាចប្រែក្លាយផ្សិតដែលអាចបរិភោគបាន ទៅជាផ្សិតដែលមិនអាចបរិភោគបាន។ វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ជាក់កន្លែងដែលផ្សិតដែលអាចបរិភោគបានលូតលាស់។ ពួកគេអាចប្រមូលផ្តុំសារធាតុពុល និងជាតិពុលពីបរិស្ថាន។
ជ្រើសរើសផ្សិតដែលត្រឹមត្រូវពីអ្នកផ្គត់ផ្គង់ដែលអាចទុកចិត្តបាន អនុវត្តតាមច្បាប់នៃការរក្សាទុក និងការចម្អិនអាហារ ព្រមទាំងសង្កេតមើលវិធានការ និងរីករាយជាមួយអាហាររបស់អ្នក។