វិធីបន្សុតទឹករងៃនេះត្រូវបានស្នើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិអាមេរិកដើមកំណើត Norbert Walker ។ ដើម្បីប្រើវាអ្នកត្រូវស្តុកទុកផ្លែក្រូចឆ្មារជាមុន។ អ្នកនឹងត្រូវការដើម្បីអាចរៀបចំទឹកលាយពីរលីត្រសម្រាប់បីថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។
ចំណុះពីរលីត្រទាំងនេះនឹងមានៈ
- ទឹកក្រូច ៨០០-៩០០ ក្រាម,
- ទឹកក្រូចឆ្មា ២០០ ក្រាម
- ទឹកក្រូច ៨០០-៩០០ ក្រាម។
នេះគឺជាការបម្រើសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ បរិមាណទឹកផ្លែឈើនេះត្រូវបានរៀបចំនៅពេលព្រឹកហើយបន្ទាប់មកពនលាយជាមួយទឹកពីរលីត្រ។ សរុបទៅរាល់ថ្ងៃអ្នកនឹងត្រូវការផឹករាវចំនួនបួនលីត្រ។
តើនីតិវិធីប្រព្រឹត្តទៅយ៉ាងដូចម្តេច? នៅពេលល្ងាចអ្នកប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមក (បាទអ្នកមិនអាចចេញពីវិធីសម្អាតពោះវៀននេះបានទេ) ហើយនៅពេលព្រឹកអ្នកត្រូវយកអំបិលក្លូបឺរចំនួន ៥០ ក្រាម (នេះគឺជាស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រា) ។ យោងតាមវ៉កឃើរគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់គឺសមាសធាតុអំបិលបញ្ចុះទឹកនោម៖ វាគឺជាសារធាតុស្រូបយកជាតិកខ្វក់ចេញពីរាងកាយ។ នៅពេលថ្នាំបញ្ចុះលាមកមានប្រសិទ្ធភាពរៀងរាល់កន្លះម៉ោងអ្នកចាប់ផ្តើមយកកែវដែលបានរៀបចំរួចធ្វើឱ្យទឹក ២០០ ក្រាមក្តៅបន្តិច។ ហើយក្រៅពីគាត់គ្មានអ្វីសោះ!
នោះគឺអ្នកមិនយកអ្វីនៅខាងក្នុងអស់រយៈពេលបីថ្ងៃលើកលែងតែទឹកក្រូចឆ្មារនិងអំបិល Glauber ដែលធ្វើឱ្យយន្តការទាំងអស់នៃការបង្កើតកូនកណ្តុរធ្វើការយ៉ាងសកម្មដោយមានជំនួយពីរាវជាក់លាក់នេះ។ នៅពេលល្ងាចថ្នាំបញ្ចុះលាមករាល់ថ្ងៃពេលព្រឹក - អំបិលគ្លូវឺរហើយនៅចន្លោះ - ម្ភៃពីររយកែវទឹកក្តៅបន្តិច។
លទ្ធផលគឺជាការសំអាតគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃរាងកាយទាំងមូល។ ខ្ញុំអាចនិយាយបានថាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ឃ្លានអ្វីទេនៅថ្ងៃនេះពីព្រោះទឹកក្រូចឆ្មារដែលបានរៀបរាប់ខាងលើហើយសូម្បីតែនៅលើទឹករលាយគឺជាភេសជ្ជៈដែលមានថាមពលល្អ។ បន្ទាប់ពីនោះដោយស្ងប់ស្ងាត់ដោយមិនប្រញាប់អ្នកអាចប្តូរទៅបបរស្រាល ៗ ទៅរបបអាហារធម្មតា។
ការលាងសំអាតបែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងក្នុងមួយឆ្នាំដោយនិយមនៅខែមករាដល់ខែកុម្ភៈនៅពេលផ្លែឈើក្រូចទាំងអស់ត្រូវបាននាំយកមកយើងក្នុងពេលតែមួយ។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តរបស់វ៉កឃើរបុរសដែលបានបង្កើតគោលលទ្ធិទាំងមូលនៃការព្យាបាលទឹក។ គាត់បានដឹងរួចហើយអំពីអត្ថិភាពនៃក្រុម Blackpool ប៉ុន្តែវាជាក្រូចថ្លុងក្រូចឆ្មានិងក្រូចដែលគាត់បានណែនាំអនុវត្ត។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានគម្លាតណាមួយពីរូបមន្តនេះ។
យកចិត្តទុកដាក់រាវត្រូវរៀបចំជាថ្មីរាល់ថ្ងៃដើម្បីឱ្យវាស្រស់នៅពេលព្រឹក។
នីតិវិធីនេះត្រូវបានណែនាំបន្ទាប់ពីអ្នកបានសម្អាតថ្លើមរបស់អ្នករួចជាស្រេចដើម្បីចៀសវាងពីអាឡែរហ្សីក្រូចឆ្មា។ ខ្ញុំគិតថាវាមិនគួរត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ជាពិសេសចំពោះទស្សនៈច្បាស់លាស់នៃប្រធានបទថាក្រូចឆ្មាទាំងបីប្រភេទគួរតែទុំពេញលេញទេហើយមិនមែនជាបៃតងដែលអ្នកគ្រប់គ្រងអាជីវកម្មប្រយ័ត្នប្រយែងប្រមូលផលសម្រាប់ប្រើប្រាស់នាពេលអនាគតដោយសង្ឃឹមថានឹងទុំក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់សមុទ្រ។
ផ្អែកលើសំភារៈពីសៀវភៅដោយយូយូ។ អាន់ឌឺវ៉ា“ សុខភាពត្រីបាឡែនបី” ។