យើងសម្អាតសន្លាក់និងឆ្អឹងពីអំបិល

មានវិធីផ្សេងគ្នាជាច្រើនដើម្បីរំលាយអំបិលដែលមាននៅក្នុងសន្លាក់របស់យើង។ តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺជាផ្នែកមួយដែលសមាសធាតុសំខាន់គឺស្លឹក Bay ។

ប្រសិនបើយើងត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មដោយជំងឺ osteochondrosis នោះវាដូចខាងក្រោម:

  • ទិញកញ្ចប់ស្លឹក Bay ជាច្រើនកញ្ចប់ដោយកិតើ ២៥ ក្រាម។
  • នៅថ្ងៃដំបូងនៅពេលព្រឹកយើងដាក់កញ្ចប់ពាក់កណ្តាលក្នុងខ្ទះមួយហើយដាក់វាជាមួយទឹកឆ្អិនបីរយមីល្លីលីត្រយកទៅដាំឱ្យពុះហើយបន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះរយៈពេលប្រាំនាទីទៀត - នៅក្នុងទឹកដែលមានជាតិហឹង្សា។
  • បន្ទាប់ពីនោះយើងយកខ្ទះចេញពីចង្ក្រានរុំវានៅក្នុងកាសែតក្នុងភួយគ្របវាជាមួយខ្នើយនៅលើកំពូលហើយទុកចោលរយៈពេលបីម៉ោងតាមរបៀបនេះ។
  • បន្ទាប់ពីនោះយើងចាក់អង្គធាតុរាវដែលច្របាច់ចូលទៅក្នុងកែវមួយហើយផឹកវានៅក្នុងស៊ុបតូចៗបន្តិចម្តង ៗ រហូតដល់យប់បញ្ចប់ការផឹកមុនពេលចូលគេង

ទន្ទឹមនឹងនេះយើងញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមាននៅក្នុងរបបអាហារធម្មតារបស់យើង។

នៅថ្ងៃស្អែកគឺដូចគ្នា។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់ - រឿងដដែលម្តងទៀតជាមួយនឹងការរៀបចំ infusion នៅពេលព្រឹកនិងការប្រើប្រាស់របស់វានៅពេលថ្ងៃ។ ខ្ញុំសូមអោយអ្នកកុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើមនុស្សមួយចំនួនមាននោមញឹកប្រហែលជាសូម្បីតែរៀងរាល់កន្លះម៉ោង។ ការពិតគឺថាអំបិលចាប់ផ្តើមរលាយយ៉ាងខ្លាំងដែលនៅក្នុងមនុស្សមួយចំនួនពួកគេគួរឱ្យកត់សម្គាល់រលាកប្លោកនោម។

មួយសប្តាហ៍ក្រោយមក ខ្ញុំស្នើសុំឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឡើងវិញពីដំបូង: ទាំងអស់ដូចគ្នានៅថ្ងៃដំបូងទីពីរថ្ងៃទីបី។

ក្នុងមួយឆ្នាំ វគ្គពីរដងនេះនឹងត្រូវធ្វើម្តងទៀត។

វានឹងអាចធ្វើទៅបានដើម្បីប្រាកដថាតើការរំលាយអំបិលកើតឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើសន្លាក់របស់អ្នកមិនរលួយឬឈឺកឬករបស់អ្នកមិនពត់ឬអ្នកមិនអាចពាក់អាវរបស់អ្នកដោយគ្មានជំនួយនោះអ្នកនឹងឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលសន្លាក់របស់អ្នកកាន់តែចល័តអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាការឈឺចាប់នឹងទៅ ឆ្ងាយ។

ខ្ញុំចង់បញ្ជាក់ថានីតិវិធីនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីសម្អាតថ្លើម។

ផ្អែកលើសំភារៈពីសៀវភៅដោយយូយូ។ អាន់ឌឺវ៉ា“ សុខភាពត្រីបាឡែនបី” ។

អត្ថបទស្តីពីការបោសសំអាតសរីរាង្គដទៃទៀត៖

សូមផ្ដល់យោបល់