ប្រេង Walnut - ការពិពណ៌នាអំពីប្រេង។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងគ្រោះថ្នាក់

ការពិពណ៌នា

គ្រាប់ Walnut ដូចជាប្រេង Walnut ពីទស្សនៈនៃថ្នាំគឺជារុក្ខជាតិដែលមានតែមួយគត់ដែលគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនិងអាចត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មក្នុងការព្យាបាលឬការពារជំងឺផ្សេងៗ។

ទេពកោសល្យដែលសម្បូរបែបនៃផ្លែអាបូបូដែលមានអនុភាពនិងរីករាលដាលដែលផ្លែឈើរបស់វាមានទម្លាប់ញ៉ាំគឺមាននៅក្នុងប្រេងមូលដ្ឋានដែលបានស្រង់ចេញពីគ្រាប់ពូជរបស់វាដែលជាប្រេងបន្លែដែលមិនត្រូវបានប៉ាន់ស្មានច្រើនបំផុតនៅក្នុងថ្នាក់“ មាន” ។

ប្រវត្តិសាស្រ្តនៃប្រេង Walnut និងប្រេង Walnut

រឿងព្រេងជាច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរុក្ខជាតិនេះក៏ដូចជាជាមួយខឺណែលនៃផ្លែឈើរបស់វា។ ភាពស្រដៀងគ្នានៃស្នូលនុយក្លេអ៊ែរទៅនឹងខួរក្បាលរបស់មនុស្សត្រូវបានផ្លាតូសរសើរហើយអ្នកធ្វើដំណើរនិងអ្នកនិពន្ធជនជាតិស៊ុយអែតឈ្មោះសាវេនហេដិនជាទូទៅបានប្រកែកថាគ្រាប់ដែលបោចដោយគ្រាប់ពណ៌បៃតងនៅរស់ពួកគេយំហើយថ្ងូរគួរឱ្យអាណិត!

ប្រេង Walnut - ការពិពណ៌នាអំពីប្រេង។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងគ្រោះថ្នាក់

សូម្បីតែរឿងព្រេងនិទានស៊ីនបានជឿជាក់ថាមានវិធីតែមួយគត់ដើម្បីរីកចម្រើនឆ្លាត - ផឹកប្រេងពីវ៉ាល់ណាត់។ ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្កើតការប្រមូលផលដ៏ច្រើនបែបនេះ Walnut តែងតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជានិមិត្តរូបនៃភាពជាប់បានយូរនិងសម្បូរបែប; នៅប្រទេសខ្លះទំនៀមទម្លាប់នៃការដាំកូនឈើជាថ្លៃបណ្ណាការមួយនៅក្នុងកិត្តិយសនៃកំណើតរបស់កុមារនៅតែត្រូវបានរក្សាទុក។

ហើយនៅស្កុតឡេនយោងទៅតាមប្រភេទមួយនៃប្រភេទ Walnut ពណ៌សពួកគេបានកំណត់ការគំរាមកំហែងនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយដែលបង្ហាញនៅក្នុងភាពងងឹតនៃផ្លែឈើ។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈ

ប្រេងពីខឺណែល Walnut ត្រូវបានទទួលដោយវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញនិងបឋមបំផុត - ចុចដោយគ្មានកំដៅពីគ្រាប់កំទេច។ សមាសភាពរបស់វាពិតជាមិនធម្មតាទេ។

វាគឺជាប្រេងដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកកាន់កំណត់ត្រាដាច់ខាតក្នុងចំណោមសារធាតុមូលដ្ឋានទាក់ទងនឹងមាតិកាវីតាមីនអ៊ីបន្ថែមលើផូស្វ័រទង់ដែងស័ង្កសីម៉ាញេស្យូមដែកកាល់ស្យូមវាមានអ៊ីយ៉ូតនិង cobalt, phytosterols, sphingolipids និង phospholipids, carotenoids និងវីតាមីនស្បែកទាំងអស់ - ពីក្រុមខ, ភីភីទៅអេ, ខេ, ស៊ីនិងអ៊ី។

សមាសធាតុប្រេងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតដែលក្នុងនោះច្រើនជាងពាក់កណ្តាលនៃចំណែកគឺលីណូលីកមួយភាគបីគឺអូលីកហើយនៅសល់គឺអាស៊ីតអាល់ហ្វាលីណូលីកនិងអាស៊ីតហ្គាម៉ា - លីណូលីក។

ប្រេង Walnut - ការពិពណ៌នាអំពីប្រេង។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងគ្រោះថ្នាក់

ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃលីសស៊ីនប្រេងមានសមត្ថភាពក្នុងការពន្លឿននិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការបញ្ចូលប្រូតេអ៊ីនការរួមផ្សំនៃសមាសធាតុសំខាន់ៗជួយបង្កើនប្រេងពីខឺណែល Walnut ដល់ចំណាត់ថ្នាក់នៃឱសថល្អបំផុតសម្រាប់ការការពារជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាម។ ជាពិសេស atherosclerosis) និងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារ។

នៅខាងក្រៅប្រេងនេះគឺរាវណាស់ដែលអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងភាពរឹងមាំនៃផ្កាឈូករ័ត្នខណៈពេលដែលពណ៌របស់វាត្រូវបានគេបញ្ចេញពណ៌មាសជាមួយនឹងពណ៌លឿងដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រេងមូលដ្ឋាននេះត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 2 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះដោយសង្កេតមើលបទដ្ឋាននៃភាពងងឹតនិងតឹង។

បានប្រើប្រេង“ ក្រិក” ដោយគ្មានការរលាយមុនឬដើម្បីបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិជាក់លាក់នៅក្នុងល្បាយវាសមស្របជាយានសម្រាប់ប្រេងសំខាន់ៗ។

ប្រេងអាចត្រូវបានគេយកតាមមាត់។ ក្លិនក្រអូបត្រូវបានគេប្រកាសថាមានរសជាតិឆ្ងាញ់រសជាតិគឺធម្មតាសម្រាប់ខឺណែល Walnut ប៉ុន្តែមានសភាពទន់ជាង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង Walnut

ប្រេងខឺណែល Walnut ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រេងបន្លែដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុងនិងអាចត្រូវបានប្រើជាឱសថព្យាបាលតែឯងឬជាប្រេងបន្លែសម្រាប់ចម្អិនអាហារត្រជាក់។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាល Walnut ត្រូវបានគេប្រកាសភាគច្រើននៅក្នុងតួនាទីរបស់ភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពនិងធម្មតា។ ប្រេងនេះធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានលក្ខណៈធម្មតាបង្កើនភាពធន់និងសម្លេងទូទៅនៃរាងកាយគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់តួនាទីនៃសមាសធាតុសំខាន់សម្រាប់ការជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរត្រឡប់ទៅរកជីវិតធម្មតាវិញ។

ប្រេង Walnut - ការពិពណ៌នាអំពីប្រេង។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងគ្រោះថ្នាក់

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាលក្ខណៈសម្បត្តិនៃ Walnut ត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំងបំផុតនៅអាយុចាស់ដោយមានជំងឺលើសឈាមទឹកនោមផ្អែម ischemia ។

ប្រេងពីខឺណែលនៃគ្រាប់ជាទីស្រឡាញ់ជាច្រើនជួយបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលដោយការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់រួមចំណែកដល់ការការពារពេញលេញនៃការបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរសរសៃឈាមដែលមានសរសៃឈាមនិងជាមធ្យោបាយនៃការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនូវកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមរយៈពេលវែង។

មិនដូចប្រេងមូលដ្ឋានជាច្រើនទេវាមិនត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះជំងឺរលាកថ្លើមរួមទាំងជំងឺរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃដែលជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការការពារជំងឺសរសៃឈាមនិងបេះដូងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃការរំលាយអាហារធម្មតានិងការព្យាបាលជំងឺថ្លើមវាមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះជំងឺតម្រងនោមផងដែរ។

វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមានលក្ខណៈធម្មតាដោយមានពពួក Worm, ទឹកអាស៊ីត, colitis, urolithiasis ។

វាមានឥទ្ធិពលធម្មតាទៅលើមុខងារផ្លូវភេទហើយល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅកូន។ វ៉ាល់ណាត់ក៏បង្ហាញរាងវាយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការព្យាបាលសរសៃ varicose, furunculosis, ជំងឺស្បែករបកក្រហម, ជម្ងឺស្បែក, ជំងឺរបេង។

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាដោយមានឥទ្ធិពលលើភាពធន់ទ្រាំផ្ទៃក្នុងវាក៏បង្ហាញពីគុណសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងវិទ្យុសកម្មនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគផងដែរ។

ប្រេង Walnut - ការពិពណ៌នាអំពីប្រេង។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងគ្រោះថ្នាក់

ការដាក់ពាក្យសុំគ្រឿងសំអាង

លក្ខណៈសម្បត្តិគ្រឿងសំអាងរបស់វ៉ាល់ណាត់មិនត្រូវបានគេបញ្ចេញសម្លេងតិចជាងថ្នាំទេប៉ុន្តែពួកវាទាំងអស់មិនអាចជំនួសបានទេ។ ប្រេងនេះមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនក្នុងការថែរក្សាភាពចាស់ឬស្បែកស្ងួតខ្លាំងដែលមានសារធាតុ emollients និងឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជាលក្ខណៈគ្រឿងសំអាងលេចធ្លោបំផុត។

ជាពិសេសប្រេង Walnut បង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយស្នាមប្រេះនិងស្នាមរបួសបំបាត់ការរលាកនិងរលាកនៃរោគវិទ្យាណាមួយ។ វាគឺជាប្រេងមូលដ្ឋានមួយសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញជាទូទៅដោយការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមនិងធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតាវាដើរតួជាភ្នាក់ងារព្យាបាលនិងស្ថេរភាពដែលរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

លើសពីនេះទៀត Walnut ជួយធ្វើឱ្យស្បែកសភ្លឺនិងសោភ័ណភាពដោយគ្មានហានិភ័យនៃការ sunburn និងរលាក។

ប្រេង Walnut កម្រត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ក៏ដូចជាសម្រាប់ការថែរក្សាក្រចកផងដែរ - ប៉ុន្តែនៅពេលដែលផ្សំជាមួយមូលដ្ឋានជំនាញបន្ថែមទៀតវាអាចជាអាហារបំប៉នដ៏ល្អសម្រាប់សក់ស្ងួតខ្លាំង (ប្រើម្តងម្កាល) ឬថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនសម្រាប់ប្រេងខាត់។

ការបដិសេធ

ប្រេង Walnut - ការពិពណ៌នាអំពីប្រេង។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងគ្រោះថ្នាក់

ដែនកំណត់តែមួយគត់លើលទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ប្រេង Walnut គឺជាដំណាក់កាលសកម្មនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំបៅដំបៅនិងជំងឺរលាកក្រពះដែលមានជាតិអាស៊ីតទាប។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប្រេងគួរតែត្រូវបានប្រើតិចតួចបំផុត, និយមយកតាមមាត់តែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងមានកំណត់ចំពោះការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ។

កំរិតប្រើប្រេង Walnut៖

  • សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនៅក្នុងសំណុំបែបបទសុទ្ធមិនត្រូវបានកំណត់ - សម្រាប់ការដាក់ពាក្យសុំឬរំអិលម៉ាស្សាឬត្រដុសលើតំបន់រលាកអ្នកអាចអនុវត្តតាមបរិមាណដែលត្រូវការ;
  • សម្រាប់លាយជាមួយប្រេងមូលដ្ឋានផ្សេងទៀតជាធម្មតាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា;
  • សម្រាប់ការរំលាយប្រេងសំខាន់ៗនិងល្បាយចាំបាច់ - ប្រេងក្រអូបធម្មតា ៣-៥ ដំណក់ក្នុង ១០ ក្រាមនៃ Walnut ឬល្បាយជាមួយវា។
  • នៅខាងក្នុងលេបមួយស្លាបព្រាកាហ្វេរហូតដល់ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនចាំបាច់ផឹកវានិងផ្តាច់មុខមុនពេលញ៉ាំ (ប្រសើរបំផុត - កន្លះម៉ោងសម្រាប់កុមារចាប់ពីអាយុ ១ ឆ្នាំឡើងដល់ ៣-៥ ដំណក់ចាប់ពីអាយុ ៣ ទៅ ៦ ឆ្នាំរហូតដល់ ១០ ឆ្នាំ បន្តក់ពីអាយុដប់ឆ្នាំ - កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេហើយបន្ទាប់ពី 3 ក្នុងបរិមាណធម្មតា);
  • វិធីសាស្រ្តជំនួសមួយសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរបេងជំងឺលើសឈាមឬជំងឺក្រិនសរសៃឈាមគឺជាការចាក់តែមួយដងជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងបរិមាណដូចគ្នា។
  • ដើម្បីសំអាតរាងកាយធ្វើឱ្យធម្មតានៃការងាររបស់ក្រពះនិងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតប្រេងអាចត្រូវបានគេយកនៅពេលយប់ (ក្នុងបរិមាណដូចគ្នា) ។

សូមផ្ដល់យោបល់