ថ្មីៗនេះ សៀវភៅមួយក្បាលត្រូវបានបោះពុម្ពជាភាសារុស្សី ដែលកាលពីបួនឆ្នាំមុនបានផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំចំពោះសុខភាព និងរបៀបរស់នៅរបស់ខ្ញុំ –“ឆ្លង។ ប្រាំបួនជំហានឆ្ពោះទៅកាន់ជីវិតអស់កល្បជានិច្ច”
អ្នកនិពន្ធគឺជាអ្នកបង្កើតដ៏អស្ចារ្យ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអនាគត Ray Kurzweil (ដែលឥឡូវនេះទទួលបន្ទុកអនាគតនៅ Google) និង Terry Grossman, MD ដែលជាស្ថាបនិកគ្លីនិកអាយុវែងរបស់អាមេរិក។
ពួកគេធ្លាប់បានបង្ហាញឱ្យខ្ញុំដឹងថា ការផ្លាស់ប្តូរសាមញ្ញក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់ខ្ញុំនឹងជួយឱ្យខ្ញុំរស់នៅបានយូរជាងជាច្រើនទសវត្សរ៍ រហូតដល់ពេលដែលវិទ្យាសាស្ត្រអាចធ្វើឱ្យខ្ញុំ អមតៈ.
អ្នកប្រហែលជាជឿឬមិនជឿលើជីវិតដែលគ្មានទីបញ្ចប់ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់រស់នៅឱ្យមានអាយុ 100-120 ឆ្នាំ នៅតែរឹងមាំ សកម្ម មានសុខភាពល្អ និងផ្លូវចិត្ត។ ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំព្យាយាមធ្វើតាមការណែនាំដ៏សាមញ្ញរបស់អ្នកនិពន្ធ។ និយាយអីញ្ចឹង ខ្ញុំបានជួបម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ គឺ Terry ផ្ទាល់ ហើយបានសម្ភាសន៍គាត់។ អ្នកអាចអានវានៅតំណនេះ។
ខ្ញុំរីករាយដែលអ្នកបោះពុម្ពផ្សាយបានតែងតាំងខ្ញុំឱ្យសរសេរបុព្វបទនៃកំណែជាភាសារុស្សី ហើយខ្ញុំពិតជាសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងអានសៀវភៅនេះ!
សន្យាថានឹងធ្វើល្អអោយច្រើន!!!!
ទិញក្រដាស និងកំណែឌីជីថលនៃសៀវភៅ “Transcend. ប្រាំបួនជំហានឆ្ពោះទៅកាន់ជីវិតអស់កល្បជានិច្ច” អាចរកបាននៅទីនេះ។
អានអំពីសុខភាព!