ប្រេងសមុទ្រ buckthorn - ការពិពណ៌នាអំពីប្រេង។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងគ្រោះថ្នាក់

ការពិពណ៌នា

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn គឺជាអ្នកជួយសង្គ្រោះជីវិតពិតសម្រាប់អ្នកដែលសម្រេចចិត្តយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញនិងផ្នត់ទាំងអស់។ ប្រេងនេះជួយបំបាត់ការរលាកមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងបង្កើតឡើងវិញ។

គស្ញមួយដែលក្បត់អាយុពិតរបស់ស្ត្រីគឺប្រអប់ជើងនៅក្បែរភ្នែក។ ហើយទោះបីជាគ្រឿងសំអាងបានបោះជំហានទៅមុខក៏ដោយសូម្បីតែក្រែមនិងនីតិវិធីច្នៃប្រឌិតថ្មីបំផុតក៏មិនអាចទប់ទល់នឹង“ ជនក្បត់” ទាំងនេះបានដែរ។

ហេតុផលគឺសាមញ្ញ - មានស្បែកស្គមស្គាំងនៅក្រោមភ្នែកដែលមានស្រទាប់ខ្លាញ់តិចបំផុត។ រឿងតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើបានគឺដើម្បីការពារស្នាមជ្រួញពីវ័យក្មេង។ ក្នុងចំណោមអ្នកប្រយុទ្ធភ្លឺបំផុតប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញគឺប្រេងសមុទ្រ buckthorn ។

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn - ការពិពណ៌នាអំពីប្រេង។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងគ្រោះថ្នាក់

ខ្លឹមសារនៃសារធាតុចិញ្ចឹម

  • អាស៊ីតប៉ាលេលីក - ២៩-៤០%
  • អាស៊ីត Palmitoleic - 23-31%
  • អាស៊ីតអូលីក - ១០-១៣%
  • អាស៊ីតលីណូលីក - ១៥-១៦%
  • អូមេហ្គា ៣ - ៤-៦%

ប្រសិទ្ធភាពឱសថសាស្ត្រ

ឱសថរុក្ខជាតិ។ រំញោចដំណើរការសំណងនៅក្នុងស្បែកនិងភ្នាសរំអិលបង្កើនល្បឿនការព្យាបាលជាលិកាដែលខូច។ វាមានឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងអង់ទីអុកស៊ីដង់និងស៊ីតូប៉ូត្រូស្យូស។

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn - ការពិពណ៌នាអំពីប្រេង។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងគ្រោះថ្នាក់

កាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃដំណើរការរ៉ាឌីកាល់សេរីនិងការពារកោសិកានិងភ្នាសតូចៗពីការបំផ្លាញ (ដោយសារវត្តមាននៃជីវឧស្ម័នដែលរលាយក្នុងខ្លាញ់) ។

ការចង្អុលបង្ហាញអំពីសារធាតុសកម្មនៃថ្នាំ

សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់និងការប្រើប្រាស់ក្នុងតំបន់: ការបំផ្លាញវិទ្យុសកម្មលើស្បែកនិងភ្នាសរំអិល; colpitis, endocervicitis, សំណឹកនៃមាត់ស្បូន; ដំបៅក្រពះនិងដំបៅ duodenal, ជំងឺរលាកក្រពះ hyperacid, រយៈពេលបន្ទាប់ពីការវះកាត់ក្រពះពោះវៀន, pharyngitis atrophic, laryngitis, colitis រ៉ាំរ៉ៃ, ដំបៅ colitis (ជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដោយការរួមបញ្ចូលគ្នា) ។

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅត្រង់រន្ធគូថ: ជំងឺឬសដូងបាត, ស្នាមប្រេះនៅរន្ធគូថ, ដំបៅគូថ, ជំងឺរលាកទងសួត, រលាកស្បែកនិងដំបៅរលាក, រលាកស្រោមខួរនិងរលាកខួរក្បាល, ការបំផ្លាញវិទ្យុសកម្មដល់ភ្នាសរំអិលនៃពោះវៀនធំ។

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ: ការរលាកស្បែក, ក្រោយការវះកាត់, ស្នាមរបួសរលាកដំណាក់កាលទី II-IIIa ។ (ជាពិសេសនៅពេលរៀបចំពួកគេសម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែក) ការលុបបំបាត់ដំបៅដំបៅ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសមុទ្រ buckthorn

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn គឺជាអ្នកជួយសង្គ្រោះជីវិតពិតសម្រាប់អ្នកដែលសម្រេចចិត្តយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញនិងផ្នត់ទាំងអស់។ ប្រេងនេះជួយបំបាត់ការរលាកមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងបង្កើតឡើងវិញ។ អាថ៌កំបាំងទាំងមូលស្ថិតនៅក្នុងសមាសភាពធម្មជាតិរបស់វាដែលមានសារធាតុរ៉ែនិងអង់ស៊ីមមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍សារធាតុពណ៌ដែលមានពណ៌ទឹកក្រូចសមុទ្របឺតធ័របឺរីពណ៌ទឹកក្រូចចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកសូម្បីតែពណ៌របស់វាហើយក៏អាចការពារមុខពីការបកចេញផងដែរ។

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn - ការពិពណ៌នាអំពីប្រេង។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងគ្រោះថ្នាក់

វីតាមីនបេ ៦ និងអ៊ីពង្រឹងស្បែកប្រយុទ្ធប្រឆាំងភាពចាស់និងការពារវាពីបរិយាកាសឈ្លានពាន។ សេលេស្តេរ៉ូលនិងវីតាមីនខេការពារការរលាកនិងព្យាបាលរបួស។ ប៉ុន្តែ phospholipids ធ្វើឱ្យធម្មតានូវការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ដោយបំបាត់ជាតិខ្លាញ់និងមុន។ អាស៊ីត polyunsaturated (អាស៊ីត oleic) ទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាស្បែកនិងភាពស៊ាំក្នុងតំបន់របស់ពួកគេ។

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ធ្វើឱ្យស្បែកមុខឡើងវិញបានយ៉ាងពេញលេញប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមប្រេះនិងសារធាតុពណ៌។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់វាកែចង្កាទ្វេ។

គ្រោះថ្នាក់នៃប្រេងសមុទ្រ buckthorn

Carotenes នៅក្នុងសមាសធាតុធម្មជាតិនៃប្រេងសមុទ្រ buckthorn អាចមិនត្រឹមតែពណ៌ស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបំផ្លាញស្រទាប់ការពារនៃស្បែក (ជាពិសេសភាពចាស់) ។ គ្រោះថ្នាក់បែបនេះអាចទទួលបានដោយប្រើប្រេងសមុទ្រ buckthorn សុទ្ធ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានប្រើតែនៅក្នុងការភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ជាមួយក្រែមនិងរបាំងប៉ុណ្ណោះ។

សូមពិចារណាផងដែរអំពីលទ្ធភាពនៃការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។ ធ្វើតេស្តអាឡែហ្ស៊ីរហ័សមុនពេលដាក់ពាក្យដំបូង។ បន្ថែមអេទ្រីតពីរបីដំណក់ចូលទៅក្នុងក្រែមធម្មតារបស់អ្នកកូរហើយលាបនៅខាងក្រោយកដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើការឡើងក្រហមលេចឡើងបន្ទាប់ពី ១០-១៥ នាទីសូមកុំប្រើប្រេងសមុទ្រ buckthorn ។

ផល​ប៉ះពាល់

អាចធ្វើទៅបាន: ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី; នៅពេលយកតាមមាត់ - ភាពល្វីងជូរចត់នៅក្នុងមាត់រាគ; ជាមួយកម្មវិធីខាងក្រៅនិងគូថ - ដុត។

របៀបជ្រើសរើសប្រេងសមុទ្រ buckthorn

គុណភាពនៃប្រេងសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាចំបងចំនួន ៣ គឺតំបន់ដាំដុះការផ្តោតអារម្មណ៍នៃ carotenoids និងលទ្ធភាពនៃការត្រួតពិនិត្យត្រួតពិនិត្យ (វិញ្ញាបនប័ត្រ) ។

ទិញប្រេងសមុទ្រ buckthorn តែនៅឱសថស្ថានដែលថ្នាំទាំងអស់ត្រូវបានដាក់ស្លាក។ ជ្រើសរើសអេធើរដែលត្រូវបានគេចុចត្រជាក់។ ជាមួយវាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានរក្សាទុក។ ឧទាហរណ៍នៅពេលគ្រាប់ត្រូវបានសង្កត់ប្រេងនឹងបាត់បង់បេតាខារ៉ូទីនដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn - ការពិពណ៌នាអំពីប្រេង។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងគ្រោះថ្នាក់

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ល្អមានក្រាស់ស្មើភាពគ្នាពណ៌ទឹកក្រូចភ្លឺឬក្រហម។ សូមកត់សម្គាល់ថាក្រុមហ៊ុនផលិតចង្អុលបង្ហាញពីកំហាប់នៃ carotenoids លើការវេចខ្ចប់ដែលត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 180 មីលីក្រាម។

យកល្អគួរតែយកដបតូច។ ជាការពិតណាស់បន្ទាប់ពីបើកប្រេងសមុទ្រ buckthorn នៅពេលមានទំនាក់ទំនងជាមួយខ្យល់នឹងចាប់ផ្តើមបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វាលឿនជាងមុន។

លក្ខខណ្ឌផ្ទុក។

រក្សាទុកប្រេងសមុទ្រ buckthorn នៅក្នុងទូទឹកកកប៉ុណ្ណោះ។ ត្រូវបិទគម្របដបឱ្យតឹងបន្ទាប់ពីប្រើរួច។

ការដាក់ពាក្យសុំប្រេងសមុទ្រ buckthorn

ច្បាប់ចម្បងគឺប្រើប្រេងសមុទ្រ buckthorn តែជាមួយគ្រឿងសំអាងបន្ថែម។ មិនថាវាជាក្រែមម៉ាសឬប្រភេទប្រេងបន្លែផ្សេងទៀត។ សមាមាត្រលាយ៖ ១ ភាគ (ទម្លាក់) នៃប្រេងសមុទ្រ buckthorn ទៅ ៣ ផ្នែក (ដំណក់) នៃសមាសធាតុផ្សេងទៀត។

សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតកំដៅអេធើរដល់ 36-38 ដឺក្រេ។ អ្នកអាចកូរតែជាមួយប្លាស្ទិចឬឈើប៉ុណ្ណោះ។ លោហៈនឹងផ្តល់អុកស៊ីតកម្មដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

លាបគ្រឿងសំអាងជាមួយប្រេងតែលើមុខដែលបានសម្អាតពីមុន។ ត្រាំរបាំងរយៈពេលមិនលើសពី 15 នាទី។ លាងជម្រះចេញជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់ក្តៅដោយមិនបន្ថែមម៉ាស៊ីនសម្អាតគីមីទេ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីអនុវត្តក្រែមបំប៉ន។

ធ្វើរបាំងតែម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍បើមិនដូច្នេះទេស្បែកនឹងស្រូបយកជាតិពណ៌ទឹកក្រូច។

អាចប្រើជំនួសក្រែមបានទេ?

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn សម្រាប់មុខមិនអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងសំណុំបែបបទដ៏បរិសុទ្ធរបស់ខ្លួន។ មានតែនៅពេលលាយជាមួយគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀត - ក្រែមរបាំងម៉ាសប្រេងបន្លែ។ បើមិនដូច្នោះទេស្បែកអាចឆេះហើយប្រែជាពណ៌ទឹកក្រូច។

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn - ការពិពណ៌នាអំពីប្រេង។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងគ្រោះថ្នាក់
ប្រេងសមុទ្រ buckthorns និង berries ទុំស្រស់បិទនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយថ្មខ្មៅ

ការពិនិត្យឡើងវិញនិងអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេសខាងគ្រឿងសំអាង

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn គឺជាប្រេងសកលសមស្របសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។ ដូចប្រេង peach អាចជាយានយន្ត៖ វារួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយធាតុដានធម្មជាតិដទៃទៀត។ ប្រេងសមុទ្រ buckthorn មានផ្ទុកនូវវីតាមីន E ជាច្រើនដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិ។

ដូចគ្នានេះផងដែរប្រេងត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ម្ចាស់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះដើម្បីបន្ថយការរលាកនិងការរលាកផ្សេងៗ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ក្នុងនាមជាការប្រុងប្រយ័ត្ន: ប្រេងសមុទ្រ buckthorn មិនដែលត្រូវបានគេអនុវត្តនៅក្នុងស្រទាប់ក្រាស់ដូចជារបាំងទេ។ ពីរបីដំណក់គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយដែលអ្នកអាចជូតដៃរបស់អ្នកហើយលាបលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកដោយចលនាទន់ភ្លន់។

រូបមន្តសម្រាប់ចំណាំ

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn - ការពិពណ៌នាអំពីប្រេង។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងគ្រោះថ្នាក់

សម្រាប់របាំងជាមួយប្រេងសមុទ្រ buckthorn សម្រាប់ស្នាមជ្រួញអ្នកត្រូវការអេធើរ 1 ស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាដីឥដ្ឋពណ៌លឿងនិងមួយពណ៌លឿង។

រំលាយដីឥដ្ឋក្នុងខ្ទះបន្ថែមប្រេងនិងលាបលើផ្ទៃមុខ (ជៀសវាងភ្នែកនិងបបូរមាត់) ។ ត្រាំរយៈពេល 40 នាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។

លទ្ធផល៖ សម្បុរស្បែកត្រូវបានរាបស្មើស្នាមជ្រីវជ្រួញបាត់ហើយស្បែកប្រែជាយឺតជាងមុន។

សូមផ្ដល់យោបល់