មាតិកា
សត្វដង្កូវរបស់កុមារគឺជាសត្រូវដ៏អស្ចារ្យនៃធ្មេញដែលមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យម្ចាស់របស់ពួកគេរងទុក្ខដោយទឹកភ្នែក។ វាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់ជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលាហើយវាត្រូវចំណាយប្រាក់ជាច្រើនដើម្បីកម្ចាត់វា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដោះស្រាយជាមួយការបង្ការជំងឺផ្សិតចំពោះកុមារ។
ថែរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកតាំងពីវ័យក្មេង
កុមារណាម្នាក់ដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបត្រួតពិនិត្យធ្មេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជាការពិតអនាម័យធម្មតាគឺខ្ពស់ជាងអ្វីៗទាំងអស់។ សម្រាប់ធ្មេញទារកអ្នកគួរតែជ្រើសរើសយកច្រាសដុសខាត់ទន់និងបិទភ្ជាប់ទារកពិសេស។ បន្ថែមពីលើការសម្អាតជាចាំបាច់នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចវាចាំបាច់ត្រូវលាងជមែះមាត់របស់អ្នករាល់ពេលបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ ចំពោះនីតិវិធីសាមញ្ញទាំងនេះទារកត្រូវការបង្រៀនតាមព្យញ្ជនៈពីលំយោល។ គ្រូពេទ្យកុមារសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យជូតអញ្ចាញធ្មេញរបស់ទារកដោយប្រើ swab ទន់ត្រាំក្នុងទឹកឆ្អិនមុនពេលចូលគេងនិងក្រោយពេលភ្ញាក់។ នេះនឹងចាក់គ្រឹះសម្រាប់ធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អនិងជួយអ្នកឱ្យមានទម្លាប់ដែលមានប្រយោជន៍នាពេលអនាគត។ កុំភ្លេចទៅជួបពេទ្យធ្មេញពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
សត្រូវរបស់ Bosom
caries របស់កុមារជាញឹកញាប់គឺជាការបង់ប្រាក់សម្រាប់ការស្រឡាញ់លើសលប់សម្រាប់ផលិតផលមួយចំនួន។ យើងកំពុងតែនិយាយអំពីការធ្វើម្ហូបដ៏អាក្រក់បំផុតគឺ ថហ្វហ្វី នំអន្សម របារសូកូឡា និងការ៉េម។ នំកែកឃឺ បន្ទះសៀគ្វី និងគ្រាប់ដែលចូលចិត្តរបស់កុមារក៏ជាការគំរាមកំហែងផងដែរ។ ពិរុទ្ធជននៃ caries គឺទឹកផ្លែឈើនិងសូដាផ្អែម។ យ៉ាងណាមិញ ពួកវាពោរពេញដោយជាតិស្ករ និងអាស៊ីត ដែលធ្វើឲ្យធ្មេញសដោយវិធីសាស្ត្រ។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា ផ្លែឈើដែលមិនទាន់ទុំ និងផ្លែប៊ឺរី មានគ្រោះថ្នាក់។ ខុសធម្មតា ប៉ុន្តែជាមួយទឹកដោះគោ ក៏អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នដែរ។ វាមានជាតិកាល់ស្យូមមិនតិចទេ ដែលជាសារធាតុមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ធ្មេញជាង lactose ។ ហើយវាបង្កើតបរិយាកាសអំណោយផលសម្រាប់បាក់តេរីបង្កជំងឺ។
ប្រើជាមួយកំទេច
ខ្ញុំរីករាយដែលមិនមានផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ធ្មេញតិចជាងផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ ពួកគេគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតនៃ caries របស់កុមារ។ ក្រុមទីមួយមានបន្លែដែលភាគច្រើនរឹង និងឆៅ។ ការ៉ុត ស្ពៃក្តោប ស្ពៃក្តោប ម៉ាស្សាអញ្ចាញធ្មេញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ សម្អាតធ្មេញពីបន្ទះ និងជំរុញការបង្កើតទឹកមាត់ ដោយហេតុនេះអាចលាងសម្អាតបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ដោយឡែកពីគ្នា វាមានតម្លៃក្នុងការរំលេចផ្កាខាត់ណាខៀវ ដែលជាឃ្លាំងផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូម និងផូស្វ័រដែលមានជាងគេបំផុត។ លើសពីនេះ វាបង្កើតនូវឥទ្ធិពលប្រឆាំងបាក់តេរីដ៏មានឥទ្ធិពល និងការពារការវិវត្តនៃជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញ។ បៃតងណាមួយពីសួនច្បារ ដោយចាប់ផ្តើមដោយ parsley និងបញ្ចប់ដោយស្លឹកសាឡាត់ កំចាត់មេរោគយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវមាត់ធ្មេញ និងធ្វើឱ្យដង្ហើមស្រស់ថ្លា។
មាសមានន័យថា
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយផ្លែឈើ? ជាបឋមសូមកុំពឹងផ្អែកលើពួកគេហួសហេតុពេក។ ឧទាហរណ៍គីវីសផ្លែក្រូចក្រូចត្លុងនិងម្នាស់កាត់បន្ថយអញ្ចាញធ្មេញដែលហូរឈាមនិងបន្ថយការរលាកដោយថ្នមៗហើយអាស៊ីត ascorbic របស់វាដកបន្ទះចេញដោយថ្នមៗ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងបរិមាណលើសវាជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់អេណាល។ ផ្លែប៉ោមរឹងសម្អាតធ្មេញឱ្យបានល្អនិងជំរុញចរន្តឈាមនៅក្នុងអញ្ចាញធ្មេញរបស់កុមារ។ Flavonoids មានវត្តមាននៅក្នុងពួកគេក្នុងកម្រិតគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល, ដោយគ្មានមេត្តាដោះស្រាយជាមួយបាក់តេរី។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរផ្លែប៉ោមជាច្រើនប្រភេទទំនើបត្រូវបានបំប៉នដោយកាបូអ៊ីដ្រាតលឿនដែលអាចបន្សាបឥទ្ធិពលដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងមូល។
ទ្រព្យសម្បត្តិសមុទ្រ
ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺពុកធ្មេញនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកញៀនត្រី និងអាហារសមុទ្រ។ ការពិតគឺថាកាល់ស្យូម និងហ្វ្លុយអូរីតដ៏សំខាន់សម្រាប់ធ្មេញត្រូវបានស្រូបចូលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយវីតាមីន D ហើយអ្នករស់នៅសមុទ្រមានធាតុនេះច្រើនក្រៃលែង។ លើសពីនេះទៀតពួកគេមានអំនួតតាមរយៈការផ្គត់ផ្គង់ដ៏សប្បុរសនៃវីតាមីន B អ៊ីយ៉ូត សេលេញ៉ូម ផូស្វ័រ ហើយតាមពិតទៅកាល់ស្យូម និងហ្វ្លុយអូរី។ ឃ្លាំងអាវុធនៃធាតុមានប្រយោជន៍បែបនេះធ្វើឱ្យជាលិកាឆ្អឹងរឹងមាំនិងការពារវាពី caries ។ សម្រាប់មុខម្ហូបរបស់កុមារ pollock, hake, tuna, cod, mackerel និង bass គឺសមបំផុត។ កុំព្រងើយកន្តើយចំពោះសត្វល្មូនសមុទ្រដូចជាបង្គា មឹក មឹក និងក្តាម។
ការវាយប្រហារទឹកដោះគោ
រឿងអំពីរបៀបតាមដានសុខភាពមាត់ធ្មេញនឹងមិនពេញលេញទេ ដោយមិននិយាយអំពីផលិតផលទឹកដោះគោ។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាពួកគេមានធាតុដ៏មានតម្លៃសម្រាប់រាងកាយរបស់កុមារពួកគេម្នាក់ៗអនុវត្តបេសកកម្មពិសេសដើម្បីការពារធ្មេញ។ ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ បន្សាបក្លិនមាត់មិនល្អ និងផ្តល់សារធាតុរ៉ែពីមាត់ធ្មេញយ៉ាងពិតប្រាកដដូចបំណង។ ឈីក្រុម Fulham មានសមាមាត្រដ៏ល្អប្រសើរនៃជាតិកាល់ស្យូម និងផូស្វ័រ ដែលត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយរបស់កុមារស្ទើរតែគ្មានសំណល់។ ជាលទ្ធផល enamel កាន់តែរឹងមាំ។ ឈីសជាទូទៅត្រូវបានគេហៅថាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ caries ព្រោះវាបង្កើនមាតិកាកាល់ស្យូមនៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹងនិងការពារការវិវត្តនៃការរលាក។
ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមរបស់ប្រជាជន
ការការពារនិងការព្យាបាល caries របស់កុមារនឹងនាំមកនូវលទ្ធផលដែលចង់បានលឿនជាងមុនប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគាំទ្រដោយវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ។ ដំណោះស្រាយសម្រាប់ការលាងជមែះនឹងជំនួសដោយជោគជ័យនូវ infusion ឱសថនៃ sage ។ ចាក់ 1 tbsp ។ លីត្រ សម្ងួត 250 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ, ទុកសម្រាប់មួយម៉ោងនិងសំពាធ។ អនុញ្ញាតឱ្យកុមារលាងជមែះមាត់របស់ពួកគេជាមួយ infusion នេះហើយធ្វើឱ្យបង្ហាប់ពីបន្ទះកប្បាស។ Propolis ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការពុកធ្មេញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ផ្តល់ឱ្យកុមារនូវដុំទឹកឃ្មុំមួយដើម្បីទំពារ បន្ទាប់មកយកក្រមួនដែលនៅសល់ទៅធ្មេញដែលរងផលប៉ះពាល់ ហើយគ្របដោយបន្ទះកប្បាស។ មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការការពារនៃ caries lotions ជាមួយប្រេង fir ។ យកសំឡីមកជូតលើកន្លែងដែលមានបញ្ហារយៈពេល ៥ នាទី។
នៅការសង្ស័យដំបូងនៃសត្វ caries ក្នុងកុមារសូមទៅជួបពេទ្យធ្មេញភ្លាមៗ។ ទោះបីជាសម្លេងរោទិ៍ប្រែជាមិនពិតក៏ដោយការពិនិត្យបន្ថែមនៃធ្មេញនឹងមិនឈឺចាប់ទេ។ ធ្វើតាមអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវរបស់កុមារហើយកុំអោយទម្លាប់នៃការញ៉ាំមិនល្អកាន់កាប់។