មាតិកា
តើវិធីសាស្ត្រ Bonapace ជាអ្វី?
វិធីសាស្ត្រ Bonapace ដែលមករកយើងពីប្រទេសកាណាដា រួមបញ្ចូលគ្នានូវបច្ចេកទេសចំនួនបី៖ ការសង្កត់ម្រាមដៃ ការម៉ាស្សា និងការបន្ធូរអារម្មណ៍ ដែលកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៃការកន្ត្រាក់។ តាមរយៈការចុចចំណុចជាក់លាក់មួយចំនួន យើងរំខានដល់ខួរក្បាលដែលនឹងបញ្ចេញសារធាតុអង់ដូហ្វីន។ វិធីនេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូនបាន ៥០%. អារម្មណ៍នឹងអាចណែនាំម្តាយឱ្យដឹងថាទារកនៅទីណា មានមុខតំណែងអ្វីដែលត្រូវចិញ្ចឹមដើម្បីសម្រួលដល់ការឆ្លងកាត់ ។ល។ វិធីសាស្រ្តនេះផ្តល់ឱ្យម្តាយនូវឧបករណ៍ និងដល់ដៃគូដើម្បីកាត់បន្ថយការយល់ឃើញនៃការឈឺចាប់ (កម្លាំងរាងកាយ) និងដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ខ្លាំងនៃការសម្រាលកូន (ដែលមានន័យថាកាត់បន្ថយទិដ្ឋភាពមិនល្អ) ។
វិធីសាស្រ្ត Bonapace: តើវាមានអ្វីខ្លះ?
នៅពេលដែលស្ត្រីមានការឈឺចាប់ទាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងពេលសម្រាល ដៃគូរបស់នាងអាច ចុចចំណុចជាក់លាក់ជាក់លាក់ (ហៅថាតំបន់កេះ) ដើម្បីបង្កើតចំណុចឈឺចាប់ទីពីរនៅចម្ងាយ និងជាប្រភេទនៃការបង្វែរ។ ខួរក្បាលមិនត្រឹមតែផ្តោតអារម្មណ៍តិចទៅលើការឈឺចាប់ដំបូងប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងបញ្ចេញសារធាតុ endorphins ផងដែរ។ អ័រម៉ូនធម្មជាតិទាំងនេះ ស្រដៀងទៅនឹង morphine រារាំងការបញ្ជូនអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទៅកាន់ខួរក្បាល។ សម្ពាធទាំងនេះក៏បម្រើឱ្យប្រសើរឡើងផងដែរ។ប្រសិទ្ធភាពនៃការកន្ត្រាក់. ចំពោះការម៉ាស្សា នៅតំបន់ចង្កេះ ពួកវាជួយសម្រាលដល់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ បន្ទាប់ពីការកន្ត្រាក់ និងជួយឱ្យគាត់មានទំនាក់ទំនងជាមួយកូនម្តងទៀត។
តួនាទីរបស់ឪពុកជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រ Bonapace
“សម្រាប់គូស្វាមីភរិយា ការមកដល់នៃកូនគឺត្រូវបន្តដោយរយៈពេល (ជាពិសេសឆ្នាំដំបូង) នៃការផ្លាស់ប្តូរ និងការកែតម្រូវ ដែលអាច ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងចុះខ្សោយ. ដើម្បីឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការផ្លាស់ប្តូរនេះជាមួយគ្នា ឪពុកម្តាយត្រូវមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងឯកភាព។ ផ្តល់សារៈសំខាន់ដល់ឪពុកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងសម្រាលកូនដោយអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើ ដើរតួនាទីយ៉ាងសកម្ម គឺជាគន្លឹះដ៏សំខាន់ក្នុងការទៅដល់ទីនោះ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា នៅពេលដែលឪពុកមានអារម្មណ៍ថាមានសមត្ថភាព មានប្រយោជន៍ និងស្វ័យភាពក្នុងការគាំទ្រដៃគូរបស់គាត់អំឡុងពេលសម្រាលកូន ការទំនាក់ទំនងក្នុងគូស្វាមីភរិយា ចំណងឪពុក-កូន និងការគោរពរបស់ឪពុក និងម្តាយត្រូវបានពង្រឹង។ », ពន្យល់ Julie Bonapace, ស្ថាបនិកនៃវិធីសាស្រ្ត។ ខុសពីវិធីបុរាណជាងនេះ អនាគតឪពុកមិនត្រឹមតែទៅជាមួយប្រពន្ធទេ គាត់ក៏មករៀបចំសម្រាលកូនដែរ។ ការចូលរួមរបស់វាមានសារៈសំខាន់ និងតួនាទីសំខាន់. គាត់រៀនក្នុងអំឡុងពេលវគ្គ ដើម្បីកំណត់ទីតាំង "តំបន់កេះ" ទាំងនេះ។ ប្រាំបីចំណុចដែលមានទីតាំងនៅលើដៃ ជើង sacrum និងគូទ។ អនាគតឪពុកក៏នឹងរៀនដែរ។ ម៉ាស្សាប្រពន្ធដោយកាយវិការទន់ភ្លន់ និងស្រាល. "ការប៉ះស្រាល" នេះធ្វើសកម្មភាពដូចជាការថើបដែលបន្ថយការឈឺចាប់។ អំឡុងពេលសម្រាលកូន គាត់ជួយដៃគូរបស់គាត់ឱ្យរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ ដោយមិនមានការភ័យខ្លាច ឬការឈឺចាប់ឡើយ។ ក្នុងករណីគ្មានដៃគូ ម្តាយក៏អាចតាមកម្មវិធីជាមួយអ្នកដែលនឹងទៅជាមួយពេលសម្រាល។
សម្រាកអរគុណចំពោះវិធីសាស្ត្រ Bonapace
អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើដើម្បីធានាថាការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូនកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពល្អបំផុតតាមរយៈ៖
- ម៉ាស្សាលួងលោម ចំណុច acupressure លើតំបន់ reflex ដែលផ្តល់ភាពធូរស្រាល ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យការងារសកម្ម
- បច្ចេកទេសដកដង្ហើម និងបន្ធូរអារម្មណ៍
- ឥរិយាបថដើម្បីតម្រឹមឆ្អឹងអាងត្រគាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងដើម្បីជួយឱ្យទារកឆ្លងកាត់ក្នុងពេលសម្រាល និងសម្រាលកូន
- បច្ចេកទេសរំដោះអារម្មណ៍ ដើម្បីជំនះការភ័យខ្លាច និងបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន
វិធីសាស្រ្ត Bonapace: ការជួបបីផ្លូវ
ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គនីមួយៗ ឪពុកម្តាយនាពេលអនាគតរកឃើញសិល្បៈ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃការម៉ាស្សា។ តាមរយៈការប៉ះកូនរបស់ពួកគេ ពួកគេបានស្គាល់គាត់ ហើយបង្កើតការសន្ទនាបីផ្លូវ តាមរយៈការមើលងាយរបស់ពួកគេ។ តាំងពីកើតមក កូននឹងកាន់តែមានផាសុកភាពជាមួយកូន នឹងយកវាមកដាក់ក្នុងដៃយ៉ាងស្រួល និងដោយឯកឯង ដោយមិនខ្លាចញញើត ឬព្រួយបារម្ភ។
យើងអាចចាប់ផ្តើមការរៀបចំនេះ។ ចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 24 នៃការមានផ្ទៃពោះ. ដោយសារវិធីសាស្រ្តនេះមកពី Quebec គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្តល់ជូននូវសិក្ខាសាលាអនឡាញ ដោយមានជំនួយពីគ្រូបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីណែនាំគូស្នេហ៍ក្នុងរូបមន្ត e-coaching សម្រាប់ការរៀបចំរាងកាយទាំងអស់។ អរគុណចំពោះកាមេរ៉ាបណ្ដាញ អ្នកបង្ហាត់ពីចម្ងាយកែតម្រូវទីតាំង និងចំណុចសម្ពាធ។
ការរៀបចំការសម្រាលកូនឡើងវិញ
សន្តិសុខសង្គមបង់ថ្លៃ 100% វគ្គរៀបចំកំណើតប្រាំបីចាប់ពីខែទី 6 នៃការមានផ្ទៃពោះ (ពីមុនពួកគេនឹងត្រូវបង់ត្រឹមតែ 70%) បានផ្តល់ថាវគ្គទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឬឆ្មបហើយពួកគេរួមបញ្ចូលព័ត៌មានទ្រឹស្តីរាងកាយការងារ (ដកដង្ហើម) ការងារសាច់ដុំ (ត្រឡប់មកវិញ។ និង perineum) ហើយទីបំផុតការសំរាកលំហែ។ ដើម្បីស្វែងយល់អំពីឆ្មបដែលរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូនដោយវិធីសាស្ត្រ Bonapace សូមទាក់ទងមន្ទីរសម្ភពរបស់អ្នក ឬពិគ្រោះជាមួយគេហទំព័រផ្លូវការរបស់វិធីសាស្ត្រ Bonapace តាមអាសយដ្ឋានខាងក្រោម៖ www.bonapace.com
ឥណទានរូបថត៖ "ការសម្រាលកូនដោយគ្មានភាពតានតឹងជាមួយវិធីសាស្ត្រ Bonapace" ដែលបោះពុម្ពដោយ L'Homme