ឆ្មាមានជីជាតិច្រើនហើយបន្តពូជបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ការក្រៀវគឺជាវិធានការដ៏សំខាន់មួយដើម្បីចៀសវាងការចោលសំរាមដែលមិនចង់បានហើយកូនឆ្មាទាំងនោះត្រូវបានគេបោះចោលនៅក្នុងជម្រកនៅតាមផ្លូវឬត្រូវបានគេសម្លាប់ចោល។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលសំរាមត្រូវបានគេចង់បានវាគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ជាក្រុមគ្រួសារ។ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើឆ្មារបស់អ្នកមានផ្ទៃពោះរយៈពេលប៉ុន្មានហើយអ្វីជាដំណាក់កាលនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់នាង? សង្ឃឹមថាមគ្គុទេសក៍នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងនៅពេលសត្វចិញ្ចឹមដែលអ្នកចូលចិត្តមានផ្ទៃពោះ។

នេះគឺជាបញ្ជីរោគសញ្ញាមានផ្ទៃពោះនៅឆ្មា៖

• ក្បាលសុដន់ពណ៌ផ្កាឈូកនិងធំ៖ ជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅចន្លោះ ១៥-១៨ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលនិងជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដំបូងដែលអាចកំណត់ពីការមានផ្ទៃពោះចំពោះឆ្មាញី។ សញ្ញានេះកាន់តែច្បាស់ចំពោះការមានផ្ទៃពោះលើកដំបូងព្រោះពីមុនពួកគេតែងតែមានក្បាលដោះពណ៌សសំប៉ែត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើនេះជាការមានផ្ទៃពោះលើកទីពីរឬទីបីរបស់ឆ្មាអ្នកវាអាចពិបាកប្រាប់ពីភាពខុសប្លែកគ្នាព្រោះបន្ទាប់ពីសំរាមដំបូងក្បាលដោះនៅតែធំ។
• រោមនៅជុំវិញក្បាលដោះ៖ រោមនៅឆ្ងាយពីក្បាលដោះដូច្នេះនៅពេលកូនឆ្មាកើតពួកគេអាចរកទឹកដោះគោបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ប្រសិនបើរន្ធញើសរបស់អ្នកដេកនៅចំហៀងខ្លួននោះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញភ្លាមៗថាក្បាលដោះកំពុងចេញតាមរោមរបស់នាង។
• បង្កើនចំណង់អាហារ៖ ឆ្មារបស់អ្នកញ៉ាំច្រើនជាងធម្មតាឬទាមទារញឹកញាប់។ វាមិនជាក់លាក់ទេប៉ុន្តែវាអាចជាសញ្ញាបង្ហាញថាឆ្មារបស់អ្នកមានផ្ទៃពោះ
• បង្កើនការគេង៖ ឆ្មាមានផ្ទៃពោះមានទំនោរចង់គេងច្រើនហើយអ្នកច្រើនតែឃើញនាងសម្រាកនៅកន្លែងដែលនាងគេងមិនលក់ជាធម្មតា។
• ឈឺពេលព្រឹក៖ នៅពេលឆ្មាញីមានផ្ទៃពោះពួកគេក៏អាចនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ (និងសូម្បីតែដំណាក់កាលក្រោយ) មានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតដែលអាចធ្វើឱ្យពួកគេក្អួត។ ជាធម្មតារឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលក្រពះកាន់តែធំហើយដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងទៅលើបំពង់រំលាយអាហាររបស់ពួកគេ។
• ហើមពោះ៖ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាក្រពះឆ្មារបស់អ្នកចាប់ផ្តើមហើមនៅចន្លោះពេលមានផ្ទៃពោះពី ៣៥ ទៅ ៤៥ ថ្ងៃ។ កូនឆ្មាធំឡើងដោយសារតែពួកគេទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនហើយអ្នកនឹងឃើញក្បាលពោះរបស់នាងចេញមកក្រៅនៅពេលដែលនាងគេងផ្អៀងចំហៀងខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យអំពីការឡើងប៉ោងហើយគិតថាវាអាចជាពពួក Worm ឬប៉ារ៉ាស៊ីតយើងយ៉ាងហោចណាស់សូមណែនាំឱ្យទៅជួបពេទ្យសត្វនិងធ្វើអ៊ុលត្រាសោន។ ប្រសិនបើឆ្មាឆ្អែតលើសពី ៤០ ថ្ងៃគាត់នឹងអាចរកឃើញកូនឆ្មាក្នុងកំឡុងពេលអ៊ុលត្រាសោនតាមចំនួនលលាដ៍ក្បាលដែលអាចមើលឃើញ។
• ឥរិយាបថធ្វើសំបុក៖ នៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចកត់សម្គាល់ថាឆ្មារបស់អ្នកទៅកន្លែងស្ងាត់ដែលនាងមិនធ្លាប់មាន (ឧទាហរណ៍ទូខោអាវងងឹតឬកន្ត្រកបោកគក់) ។

ដោយសារឆ្មាញីជារឿយៗមិនមានរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះរហូតដល់ពីរបីសប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះសូមនាំនាងទៅពេទ្យសត្វដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យភ្លាមៗនៅពេលអ្នកសង្ស័យថានាងមានផ្ទៃពោះ។

ឆ្មាមានផ្ទៃពោះឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនក្នុងរយៈពេលខ្លីជាងរយៈពេលមានផ្ទៃពោះ ៩ ខែរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នេះគឺជាប្រតិទិនមានផ្ទៃពោះឆ្មាដើម្បីប្រមើលមើលពីដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានិងពីរបៀបដែលអ្នកអាចជួយនាង។ យើងពិចារណានៅទីនេះថាប្រតិទិនចាប់ផ្តើមនៅពេលចាប់ផ្តើមកំដៅដែលជាព្រឹត្តិការណ៍ងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់ម្ចាស់សង្កេត។

ដំណាក់កាលទី ១ - ការបង្កកំណើតនិងការផ្សាំ (សប្តាហ៍ទី ១ ដល់ទី ២)

នៅសប្តាហ៍ទី ២ ក្នុងករណីរួមរស់មេជីវិតឈ្មោលរបស់ឆ្មាឈ្មោលនឹងរកឃើញស៊ុតរបស់ឆ្មាបង្កកំណើតពួកវាដើម្បីបង្កើតជាស៊ុតដែលនឹងបង្កកំណើតនៅក្នុងស្បូនដែលមានផ្ទៃពោះនឹងវិវត្ត។ នៅចំណុចនេះឆ្មាមិនបង្ហាញសញ្ញារាងកាយឬរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះទេ។

ដំណាក់កាលទី ២-ការអភិវឌ្ Organ សរីរាង្គនៅឆ្មា (សប្តាហ៍ទី ៣-៤)

នៅសប្តាហ៍ទី ៣ រាងកាយរបស់កូនឆ្មាកំពុងវិវត្តយឺត ៗ ។ ឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីនាំឆ្មាមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកទៅជួបពេទ្យសត្វដើម្បីពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន។ នៅលើអេក្រង់អ្នកនឹងឃើញថាភ្នែកអវយវៈនិងកន្ទុយចាប់ផ្តើមបង្កើត។

ឆ្មារបស់អ្នកនឹងបង្ហាញរោគសញ្ញានិងរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

• ការឡើងទម្ងន់ (ពី ១ ទៅ ២ គីឡូក្រាមអាស្រ័យលើចំនួនកូនឆ្មា);
• ការពង្រីកក្បាលដោះ;
• ពណ៌ក្បាលដោះដែលប្រែទៅជាពណ៌ផ្កាឈូក;
• សក់ស្តើង ៗ នៅជុំវិញក្បាលដោះ;
• ឈឺពេលព្រឹក (ពេលខ្លះក្អួត) ។

វិធីដែលអ្នកអាចជួយបាន

• ប្រសិនបើការក្អួតត្រូវបានអូសបន្លាយឬធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសសូមពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នក។
• នៅដំណាក់កាលដំបូងនេះអ្នកនៅតែអាចពិចារណាអំពីការបញ្ចប់ការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូនឆ្មារបស់អ្នកជាមួយពេទ្យសត្វជាពិសេសប្រសិនបើវាជាការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានរំពឹងទុក។
• កុំលើកឆ្មារបស់អ្នកដើម្បីចៀសវាងការបង្ករបួសដល់កូនឆ្មារបស់នាងដោយអចេតនា។
• ប្រសិនបើអ្នកត្រូវនាំនាងទៅកន្លែងណាមួយសូមប្រើទ្រុងដឹកជញ្ជូនដែលនាងនឹងមានសុវត្ថិភាព។

ដំណាក់កាលទី ៣-ដំណាក់កាលមធ្យម (សប្តាហ៍ទី ៥-៧)

សប្តាហ៍ទី ៥ បង្ហាញពីការអភិវឌ្ន៍ស្ទើរតែទាំងស្រុងនៃសរីរាង្គរបស់កូនឆ្មា។ នៅសប្តាហ៍ទី ៦ ពេលខ្លះអ្នកនឹងអាចដឹងពីចលនាដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងពោះឆ្មារបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ទី ៧ អ៊ុលត្រាសោននឹងបង្ហាញពីគ្រោងឆ្អឹងរបស់កូនឆ្មានិងរោមខ្លះ (កាំរស្មីអ៊ិចក៏អាចយកទៅរាប់កូនឆ្មាបានដែរ) ។

សញ្ញាជាក់ស្តែងនៅចំណុចនេះគឺ៖

• បង្កើនចំណង់អាហារនៅពេលឆ្មាបង្កើតទុនបំរុងនាងនឹងត្រូវការបំបៅកូនឆ្មា។
• ការកើនឡើងទំហំពោះ (“ ហើមពោះ”);
• ការថែរក្សាខ្លួនឯងថេរ។

វិធីដែលអ្នកអាចជួយបាន

• បង្កើនការទទួលទានអាហារឆ្មារបស់អ្នកប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យវាហួសចំណី។ ពេទ្យសត្វរបស់អ្នកអាចណែនាំអ្នកអំពីអាហារសមរម្យដែលផ្តល់នូវអាហាររូបត្ថម្ភបន្ថែមជាតិដែកនិងសារធាតុរ៉ែ។
• វឺមីភូក។

ដំណាក់កាលទី ៤-មុនធ្វើការ (សប្តាហ៍ទី ៨ ដល់ ៩)

សប្តាហ៍ទី ៨ គឺជាពេលដែលឆ្មារបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមស្វែងរកកន្លែងសំបុកនិងសម្រាលកូន។ នៅសប្តាហ៍ទី ២៥ ឆ្មារបស់អ្នកនឹងឡើងទំងន់រាងកាយរហូតដល់ទៅ 25% ហើយវានឹងមានសំពាធបន្ថែមទៀតនៅលើពោះរបស់នាងនៅពេលដែលកូនឆ្មាបន្តលូតលាស់។

នេះគឺជាសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញបន្ថែមទៀតនៅចំណុចនេះ៖

• ចលនាដែលអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់របស់កូនឆ្មា;
• បង្កើនទំហំក្បាលដោះជាមួយនឹងដំណក់ទឹកដោះពីរបីដំណក់;
• បាត់បង់ចំណង់អាហារ;
• បង្កើនការគេង;
• ឥរិយាបថសំបុក;
• ស្តើងនៃអាវពោះ។

តើអ្នកអាចជួយនាងយ៉ាងដូចម្តេច៖

• ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ពលកម្មដើម្បីចាប់ផ្តើមគ្រប់ពេលវេលា;
• ចិញ្ចឹមនាងជាមួយអាហារតូចៗញឹកញាប់។
• ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកថប់បារម្ភវាបង្ហាញពីការសម្រាលកូន។ ធានានាងនៅពេលនាងចូលទៅក្នុងសំបុករបស់នាង។

ដំណាក់កាលទី ៥-ពលកម្មនិងសម្រាលកូន (សប្តាហ៍ទី ៩-១០)

ពេលមកដល់ឆ្មារបស់អ្នកនឹងក្លាយជាម្តាយ។ នៅពេលនាងជិតសម្រាលកូននាងអាចបង្ហាញដូចខាងក្រោម៖

• ស្រឡាញ់ខ្លាំង;
• ខ្លាំងណាស់នាងនិយាយច្រើននិងការរំខានផ្សេងទៀត។
• ហាប់
• ការហូរទឹករំអិលទ្វារមាសបន្តិច;
• កូនកំលោះច្រើនជាពិសេសលិតទ្វារមាសរបស់នាង
• ជារឿយៗសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ ១២ ម៉ោងមុនពេលសម្រាលកូន។

ពូជខ្លះមិនផ្តល់កំណើតរយៈពេល ១០ សប្តាហ៍។ ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកមិនបានសម្រាលកូនបន្ទាប់ពី ៦៦ ថ្ងៃសូមទាក់ទងពេទ្យសត្វរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យនាងពិនិត្យ។

ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកឆ្អែតវាតែងតែជាគំនិតល្អក្នុងការត្រៀមឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់ជាមុនជាមួយរបស់របរដែលអ្នកត្រូវការ។ ក្នុងករណីជាច្រើនអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីទេធម្មជាតិធ្វើបានត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែជាការប្រសើរដែលមានមួយនៅក្នុងដៃ“ គ្រាន់តែក្នុងករណី” សូមកត់សម្គាល់ថាអ្នកមិនគួរព្យាយាមជួយឆ្មារបស់អ្នកឡើយលុះត្រាតែអ្នកដឹងថាមានបញ្ហាពិតប្រាកដ។ ឆ្មាគឺល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមានកូនដោយគ្មានអន្តរាគមន៍ពីមនុស្ស។

នៅក្នុងឧបករណ៍របស់អ្នកសូមប្រាកដថាអ្នកមានសន្លឹកស្អាតនិងកន្សែងគ្រប់គ្រាន់។ Flannel គឺអស្ចារ្យជាពិសេសបន្ទាប់ពីកូនឆ្មាកើតមកព្រោះវាមិនសូវមានក្រញ៉ាំតូចរបស់វាជាប់នៅក្នុងសម្ភារៈនេះទេ។

ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានកន្ត្រៃស្អាតមួយដើម្បីងាយស្រួលកាត់ខ្សែមួយបើចាំបាច់ហើយទុកអ៊ីយ៉ូតដើម្បីកំចាត់មុនតូចនៅលើពោះរបស់កូនឆ្មានិងការពារការឆ្លងមេរោគ។ អ្នកក៏គួរតែដាក់ស្រោមដៃដែលអាចចោលបានដែរនៅក្នុងឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់របស់អ្នកក្នុងករណីដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយកូនឆ្មាក៏ដូចជាបន្ទះមារៈបង់រុំមាប់មគនិងក្រដាស់សម្អាតធ្មេញដែលមិនទាន់លាងសម្អាត។ ខ្សែក្រវ៉ាត់ធ្មេញនឹងត្រូវបានប្រើដើម្បីចងខ្សែប្រសិនបើម្តាយរបស់អ្នកមិនធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។

គំនិតល្អមួយទៀតដែលត្រូវរក្សាទុកនៅក្នុងឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់របស់អ្នកគឺសៀវភៅកត់ត្រានិងប៊ិចដូច្នេះអ្នកអាចកត់ចំណាំអំពីដំណើរការសម្រាលកូននិងសរសេរព័ត៌មានសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដូចជាពេលវេលានិងកាលបរិច្ឆេទ។ អ្នកក៏អាចប្រាកដថាព័ត៌មានពេទ្យសត្វរបស់អ្នកត្រូវបានសរសេរនៅទីនោះក្នុងករណីដែលអ្នកត្រូវការហៅទៅរកជំនួយ។

ម្ចាស់ខ្លះក៏ចូលចិត្តដាក់ជញ្ជីងសម្រាប់ថ្លឹងកូនឆ្មាកើតតូចដែរ។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដូចជារូបមន្តទឹកដោះគោកូនឆ្មានិងថ្នាំបន្តក់ភ្នែកជាមួយដបទារកក្នុងករណីអ្នកមានបញ្ហាបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនហើយកូនឆ្មាមួយក្នុងចំណោមកូនតូចរបស់អ្នកពិបាកក្នុងការបៅ។

ជាចុងក្រោយសូមទាក់ទងវីអ៊ីធីរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកហាក់ដូចជាមានការកន្ត្រាក់ស្បូនក្នុងរយៈពេលយូរប៉ុន្តែមិនមានកូនឆ្មាមកទៀតទេឬប្រសិនបើនាងមានក្លិនមិនល្អវាអាចជាការបង្ករោគ។ អ្នកក៏គួរទាក់ទងពេទ្យសត្វរបស់អ្នកផងដែរប្រសិនបើអ្នកមានកង្វល់ផ្សេងទៀតអំឡុងពេលសម្រាលកូនឬប្រសិនបើមានអ្វីមិនប្រក្រតី។ ពេទ្យសត្វរបស់អ្នកគឺជាអ្នកដែលត្រូវទាក់ទងទៅគ្រប់សំណួរអំពីការសម្រាលកូនរបស់សត្វឆ្មា។ សូមចងចាំថាការការពារតែងតែប្រសើរជាងការព្យាបាល