ការរៀបចំ:

ដំឡូងបារាំងបំពងជាមួយផ្សិតមានរស់ជាតិក្រអូប តុបតែងជាមួយ

ខ្ទឹមស។

1. កិនដំឡូងអោយម៉ត់ ដាក់ក្នុងចានមួយ រួចរដូវជាមួយអំបិល។

ទុកចោល 20 នាទីបន្ទាប់មកជូតចេញជាមួយកន្សែងផ្ទះបាយក្រដាស។

កន្សែង។ រដូវជាមួយម្រេច។

2. កំដៅប៊ឺពាក់កណ្តាលនៅក្នុងខ្ទះចៀន។ ទម្រង់ពី

ដំឡូងពាក់កណ្តាលមួយខ្ទះធំហើយចៀនលើកំដៅមធ្យមរយៈពេល 15 នាទីរហូតដល់

សំបកមាស។ ត្រឡប់ខ្ទះដាក់លើចានមួយហើយបម្រើនំផេនខេន

រុញចូលទៅក្នុងខ្ទះវិញដើម្បីឱ្យពណ៌ត្នោតនៅម្ខាងទៀត។

ចំអិននៅម្ខាងទៀតរយៈពេល 5-10 នាទី។ ធ្វើពីដំឡូងដែលនៅសល់

fritter ទីពីរ។

3. ទន្ទឹមនឹងនោះ កំដៅប្រេងដែលនៅសេសសល់ ហើយចៀនខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមសសម្រាប់

កំដៅមធ្យម 3-4 នាទី។ បន្ថែមផ្សិតនិងចំអិននៅលើកំដៅមធ្យមសម្រាប់

៥-៦ នាទី។ បន្ថែមស្រាអនុញ្ញាតឱ្យវាឆ្អិនលើភ្លើងចាក់ក្រែម។ ពន្លត់

1-2 នាទីបន្ទាប់មកយកចេញពីកំដៅនិងរដូវ។

កាត់នំផេនខេកជា 4 ផ្នែក រៀបចំនៅលើចាន និងគ្របជាមួយ

ផ្សិតជាមួយទឹកជ្រលក់។

ទទួលបានចំណីអាហារ!

សូមផ្ដល់យោបល់