ការរៀបចំ:

ត្រាំផ្សិតស្ងួត លាងជម្រះវា។ លាងជម្រះឫស parsley និងខ្ទឹម។

ដាក់ក្នុងខ្ទះហើយចាក់ទឹក។ កុំដាក់វាភ្លាមៗ

អំបិល។ រំពុះរហូតដល់ផ្សិតទន់។ បោះកន្ត្រៃ

អំបិល, ស្លឹក Bay, ម្រេច។ រំពុះទំពាំងបាយជូររហូតដល់ផ្សិត

លិចទៅបាត។ ច្របាច់ទំពាំងបាយជូរតាមរយៈ cheesecloth ឬ Sieve បានមួយ។ ផ្សិត, ការ៉ុត,

កាត់ស្ពៃក្តោប បោះវាចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរ និងឆ្អិនរហូតដល់ការ៉ុតមាន

ពាក់កណ្តាលឆ្អិន។ ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងហើយចៀនវាក្នុងប្រេងរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត

ពណ៌។

កាត់ដំឡូងចូលទៅក្នុងច្រូត។ ដាក់​ខ្ទឹមបារាំង និង​ដំឡូងបារាំង​ចូល​ក្នុង​ស៊ុប ហើយ​ចម្អិន​រហូត​ដល់​

ការត្រៀមខ្លួនដំឡូង។ កុំភ្លេចដាក់ប៉េងប៉ោះ ហើយស្ងោរម្តងជាមួយ

គាត់។ ចាក់ស៊ុបចូលទៅក្នុងចានដាក់ Cream sour, sprinkle ជាមួយឱសថ

parsley ឬ dill ។

ទទួលបានចំណីអាហារ!

សូមផ្ដល់យោបល់