អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់អ៊ីប៉ូតាឡាមូស

អ៊ីប៉ូតាឡាមូសគឺជាផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះយន្តការនៃការភ្ញាក់និងគេងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពក្នុងរាងកាយនិងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួន។ ការសម្តែងនៃសរីរាង្គនិងជាលិកាទាំងអស់នៃរាងកាយគឺអាស្រ័យលើវា។ ប្រតិកម្មអារម្មណ៍របស់មនុស្សក៏ជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ៊ីប៉ូតាឡាមូសដែរ។ លើសពីនេះទៀតអ៊ីប៉ូតាឡាមូសដឹកនាំការងាររបស់ក្រពេញ endocrine ចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការរំលាយអាហារក៏ដូចជាការពន្យារពេលនៃហ្សែន។ អ៊ីប៉ូតាឡាមូសមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងខួរក្បាលក្រោមអុបទិកថោន - ធែលឡាស។ ដូច្នេះអ៊ីប៉ូតេឡាមូសដែលបកប្រែពីឡាតាំងមានន័យថា“នៅក្រោមដី"។

នេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍:

• អ៊ីប៉ូតាឡាមូសមានទំហំស្មើទៅនឹងផាឡែននៃមេដៃ។
• អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញចំណុចកណ្តាលនៃ“ ឋានសួគ៌” និង“ ឋាននរក” នៅក្នុងសម្មតិកម្ម។ ផ្នែកទាំងនេះនៃខួរក្បាលទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍រីករាយនិងមិនល្អនៅក្នុងខ្លួន។
• ការបែងចែកប្រជាជនអោយទៅជា“ សត្វក្ងាន” និង“ សត្វទីទុយ” ក៏ស្ថិតនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់អ៊ីប៉ូតាឡាមដែរ
• អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តហៅអ៊ីប៉ូតាឡាមូសថាជា“ ព្រះអាទិត្យខាងក្នុងនៃរាងកាយ” ហើយជឿជាក់ថាការសិក្សាបន្ថែមទៀតអំពីសមត្ថភាពរបស់វាអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងអាយុកាលមនុស្សដើម្បីទទួលបានជ័យជំនះលើជំងឺ endocrine ក៏ដូចជាការរុករករ៉ែ Cosmos បន្ថែមទៀត។ ការគេងលង់លក់ដែលអវកាសយានិកអាចត្រូវបានជ្រមុជ។ គ្របដណ្តប់ចម្ងាយរាប់សិបរយឆ្នាំពន្លឺ។

អនុសាសន៍ទូទៅ

សម្រាប់ដំណើរការពេញលេញនៃអ៊ីប៉ូតាឡាមូសអ្នកត្រូវការ:

• ការព្យាបាលដោយចលនានិងការដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់ (ជាពិសេសនៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង) ។
• អាហារធម្មតានិងជីវជាតិ។ របបអាហាររុក្ខជាតិទឹកដោះគោត្រូវបានគេពេញចិត្ត។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យជៀសវាងពីការហួសកំរិត។
• ការអនុលោមទៅនឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃជួយឱ្យអ៊ីប៉ូតាឡាមូសចូលចង្វាក់នៃការងារដែលជាទម្លាប់សម្រាប់វា។
• លុបបំបាត់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលចេញពីការទទួលទាននិងកម្ចាត់នូវការជក់បារីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ការជក់បារីដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដោយសកម្មភាពដែលអ៊ីប៉ូតាឡាមូសត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធ។
• មិនរាប់បញ្ចូលការមើលទូរទស្សន៍និងធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រមុនពេលចូលគេង។ បើមិនដូច្នោះទេដោយសារតែការរំលោភលើរបបពន្លឺថ្ងៃការរំខាននៅក្នុងការងាររបស់អ៊ីប៉ូតាឡាមូសនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទាំងមូលអាចនឹងកើតឡើង។
• ដើម្បីបងា្ករការហួសកំរិតនៃអ៊ីប៉ូតាឡាមូសវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពាក់វ៉ែនតានៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យភ្លឺ។

វិធីសាស្រ្តបែបប្រពៃណីនៃការស្តារមុខងាររបស់អ៊ីប៉ូតាឡាមូស

មូលហេតុនៃដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃអ៊ីប៉ូតាឡាមូសគឺ៖

1. 1 ជំងឺឆ្លងការស្រវឹងនៃរាងកាយ។
2. 2 ការរំលោភលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
3. 3 អភ័យឯកសិទ្ធិខ្សោយ។

ក្នុងករណីដំបូង ឱសថប្រឆាំងនឹងការរលាក (chamomile, calendula, wort ផ្លូវ John) អាចត្រូវបានប្រើ - តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ នៅក្នុងករណីនៃការស្រវឹង ផលិតផលដែលមានអ៊ីយ៉ូតមានប្រយោជន៍ - chokeberry, សារ៉ាយសមុទ្រ, feijoa, Walnut ។

ក្នុងករណីទី ២ក្នុងករណីមានការរំខានដល់ការងាររបស់អិនអេសថ្នាំប៉ូវកំលាំង (ឆីកូរីកាហ្វេ) ត្រូវបានប្រើឬផ្ទុយទៅវិញធ្វើឱ្យធូរស្បើយ - tincture នៃ valerian, motherwort និង hawthorn, ងូតទឹក coniferous ។

ជាមួយនឹង tachycardia និងការកើនឡើងនៃសម្ពាធមិនសមហេតុផលទាក់ទងនឹងដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃអ៊ីប៉ូតាឡាមនីតិវិធីទឹកមានប្រយោជន៍: ងូតទឹកក្តៅអមដោយការត្រដុសស្បែកយ៉ាងខ្លាំង។

ជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ការតុបតែងនៃ wort ផ្លូវរបស់ John ជួយបានយ៉ាងល្អប្រសិនបើមិនមាន contraindications វេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ការប្រើប្រាស់!

ការប្រើភ្នែកច្រើនពេកត្រូវបានគេជឿថាបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់អ៊ីប៉ូតាឡាមូស។ ការងូតទឹកភ្នែកកក់ក្តៅនឹងជួយបំបាត់ភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់និងស្តារមុខងារខួរក្បាលឡើងវិញ។

ករណីទីបី - អភ័យឯកសិទ្ធិខ្សោយវាត្រូវបានព្យាបាលដោយជោគជ័យជាមួយ tinctures នៃយិនស៊ិន, zamanihi, ដើម magnolia របស់ចិន។ លទ្ធផលល្អសម្រាប់ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានទទួលដោយប្រើចាហួយរាជ។