អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក

អាហារដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក

មិនមែនវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទាំងអស់សុទ្ធតែទទួលស្គាល់របបអាហារតែមួយសម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូកទេ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានការវាយប្រហារឈឺក្បាលប្រកាំងស្របគ្នាបង្កឡើងដោយអាហារជាក់លាក់មួយបន្ទាប់មកមិនរាប់បញ្ចូលវាពីរបបអាហារអាចលុបបំបាត់ការវាយប្រហារបានទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើជំងឺឆ្កួតជ្រូកមានភាពស្មុគស្មាញដោយសារជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់មកនៅពេលជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះការប្រកាច់អាចនឹងលេចឡើង។

ជារឿយៗ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកត្រូវបានណែនាំអោយទទួលទានអាហារធ្វើពីទឹកដោះគោ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាមិនរាប់បញ្ចូលសាច់ និងផលិតផលប្រូតេអ៊ីនផ្សេងទៀតពីរបបអាហារនោះទេ។ នេះគួរចងចាំនៅពេលប្រើថ្នាំ hexamedin ដែលប៉ះពាល់ដល់ការអត់ឃ្លានប្រូតេអ៊ីនទាំងមូលនៃរាងកាយ។ ត្រី និង​សាច់​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​ទៅ​ស្ងោរ​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​បរិមាណ​ស្មើគ្នា។

ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំយូរអង្វែងរាងកាយត្រូវការបរិមាណអាស៊ីដ phiolic កើនឡើង, homocysteine ​​និងវីតាមីន B12 នៅក្នុងអាហារ។ នេះជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកនៃជំងឺវិកលចរិក។

វាមានតំលៃនិយាយអំពីរបបអាហារ ketogenic ដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលមានន័យថាសមាមាត្រនៃខ្លាញ់ ២/៣ និងប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាត ១/៣ នៅក្នុងរបបអាហារ។ របបអាហារនេះជារឿយៗត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលកុមារ។ បន្ទាប់ពីសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យនិងពីរទៅបីថ្ងៃនៃការតមអាហារកុមារត្រូវបានបញ្ជូនទៅរបបអាហារ ketogenic ។ ប្រសិនបើរាងកាយទទួលយករបបអាហារនេះជាធម្មតាក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃបន្ទាប់មកជាញឹកញាប់បន្ទាប់ពីវាអ្នកជំងឺអាចត្រូវបានផ្ទេរទៅរបបអាហារធម្មតា។

ប្រសិនបើការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនមិននាំមកនូវប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បានថ្នាំណែនាំឱ្យងាកទៅរករបបអាហារអត់ឃ្លាន។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកមានភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពរបស់ពួកគេក្នុងកំឡុងពេលតមអាហារនិងតមអាហារទោះយ៉ាងណាវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថានេះគ្រាន់តែជាសំណងបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះហើយមិនគួរប៉ះពាល់ដល់ការផ្គត់ផ្គង់សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដល់រាងកាយទាំងមូលទេ។

របបអាហារគួរតែមានភាពខុសប្លែកគ្នានិងមានផ្ទុកនូវជាតិសរសៃអាហារបន្លែនិងផ្លែឈើ។ វាគឺជាអាហារទាំងនេះដែលជួយសម្រួលចលនាពោះវៀនល្អបំផុតនិងការពារការទល់លាមក។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាអ្នកអាចញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូកបានរយៈពេលអតិបរមាពីរម៉ោងមុនពេលចូលគេង។

រូបមន្តឱសថបុរាណ

វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្កួតជ្រូកគឺត្រូវងូតទឹកដោយប្រើស្លឹកឈើស្រស់។

រូបមន្តមួយទៀតដែលមិនធម្មតានៅក្នុងភាពសាមញ្ញរបស់វាគឺត្រូវចេញទៅក្រៅពេលព្រឹកពីធម្មជាតិទៅកន្លែងដែលមានទឹកសន្សើមនៅក្នុងស្មៅ។ អ្នកត្រូវដាក់ភួយស្តើងលើស្មៅដើម្បីឱ្យវាស្រូបយកសំណើមឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវគ្របដណ្តប់អ្នកជំងឺរហូតដល់គម្របស្ងួតអស់លើគាត់។

ដាក់ធ្យូងដែលបានដុតទៅក្នុងកែវទឹកផ្តល់ភេសជ្ជៈដល់មនុស្សនោះ។ រូបមន្តបុរាណនេះគួរតែធ្វើឡើងវិញរៀងរាល់ ១១ ថ្ងៃម្តង។

ការបញ្ចូលផ្កាអារីនីកាត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម៖ ផ្កាមួយស្លាបព្រាត្រូវបានទទូចរយៈពេលពីរទៅបីម៉ោងក្នុងទឹកក្តៅ ២០០ ក្រាម។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាយជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងពីរទៅបីស្លាបព្រាបាយហើយយកបីទៅប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

ការចាក់បញ្ចូលanសសណ្តែកផ្កាយត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម៖ ស្លាបព្រានៃisសត្រូវបានទទូចរយៈពេលពីរទៅបីម៉ោងក្នុងទឹកក្តៅ ២០០ ក្រាម។ យកមុនពេលញ៉ាំអាហារបីទៅប្រាំដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

rootsសនៃហៃវ៉េវដែលបានកាត់ (ពីរស្លាបព្រា) ត្រូវបានទទូចក្នុងកន្លះលីត្រទឹករំពុះរយៈពេលប្រាំបីម៉ោង។ ការចាក់បញ្ចូលrootsសគួរតែត្រូវបានគេប្រើជាមួយទឹកឃ្មុំក្តៅបន្តិចមុនពេលញ៉ាំអាហារបីទៅបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ស្មៅនិងឫសនៃមួកធ្លាក់ចុះត្រូវបានទទូចរយៈពេលពីរទៅបីម៉ោងក្នុងកន្លះលីត្រទឹករំពុះរយៈពេលបីម៉ោង។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំយកពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។

ពីរស្លាបព្រាកាហ្វេនៃvalស valerian ទទូចនៅក្នុងកញ្ចក់ទឹករំពុះរយៈពេលពីរម៉ោង។ ផឹកទឹកមួយកែវកន្លះជាមួយទឹកឃ្មុំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃពេលព្រឹកពេលរសៀលនិងមុនពេលចូលគេង។

អាហារគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក

ការហាមឃាត់សំខាន់បំផុតគឺអាល់កុល។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីចៀសវាងការផឹកស្រាសូម្បីតែស្រាខ្សោយស្រាបៀរនិងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទាបដទៃទៀត។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងមិនត្រឹមតែអាចរួមចំណែកដល់ការបង្ហាញពីការប្រកាច់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការទូទៅនៃជំងឺនិងសូម្បីតែការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ អ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងក្នុងបរិមាណច្រើនក្នុងរយៈពេលខ្លី។

លើសពីនេះទៀតការទទួលទានច្រើនពេកគួរតែត្រូវបានជៀសវាងព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានការប្រកាច់ជំងឺឆ្កួតជ្រូក។

ការប្រកាច់កាន់តែញឹកញាប់នៅពេលដែលវត្ថុរាវច្រើនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។ ផ្អែកលើបញ្ហានេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនណែនាំឱ្យទទួលទានវត្ថុរាវតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយថែមទាំងលើកកម្ពស់ការលុបបំបាត់របស់វាចេញពីរាងកាយ។

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកត្រូវបានកំណត់ចំពោះការទទួលទានអំបិលប៉ុន្តែមិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃរបបអាហារគ្មានអំបិលនៅពេលនេះទេ។

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាវាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកក្នុងការកំណត់ការទទួលទានជាតិស្ករធម្មតា។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត: