មាតិកា
ការពិពណ៌នាទូទៅនៃជំងឺ
សែលុយឡូស - ការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនៅក្នុងស្រទាប់ខ្លាញ់ subcutaneous ឬការខូចទ្រង់ទ្រាយមេកានិចនៃស្បែកដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃជំងឺលើសឈាមនៃកោសិកាខ្លាញ់លើផ្ទៃធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់។
ដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍សែលុយឡូស៖
- 1 ដំណាក់កាល - ការហើមស្បែកនិងមើមតូចៗដែលអាចមើលឃើញនៅពេលស្បែកត្រូវបានបង្រួមជាផ្នត់។
- 2 ដំណាក់កាល -“ ផ្លែក្រូច” នៅលើផ្ទៃធំនៃស្បែកដែលបង្ហាញរាងដោយសម្ពាធស្រាលឬនៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការផ្សាភ្ជាប់នៃជាលិកាស្បែក។
- 3 ដំណាក់កាល - ការហើមស្បែកក្រោមស្បែកជាច្រើនការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងស្នាមញញឹមជាលិកាភ្ជាប់នៅក្រោមស្បែកក្នុងទម្រង់ជាកោសិកា។
- 4 ដំណាក់កាល - បែហោងធ្មែញធំ ៗ ជាចែើនតំបន់រឹងងំងហើមហើមឈឺចាប់ពេលប៉ះស្បែកត្រជាក់ដោយមានដុំពណ៌បែតង។
ផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ cellulite
- ស្រាក្រហមស្ងួត (យកជាតិពុលធ្វើអោយឈាមរត់ឈាមប្រសើរឡើង) ទទួលទានមិនលើសពីមួយរយមីល្លីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ;
- អាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិប៉ូតាស្យូម (ដំណើបនំប៉័ងបន្លែផ្លែឈើស្ងួតផ្លែក្រូចទឹកដោះគោផ្លែចេកបន្លែ) យកទឹកដែលលើសចេញពីជាលិកាស្បែករួមចំណែកដល់ភាពរឹងមាំនិងការបត់បែននៃស្បែក។
- បន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ដែលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារជំរុញការបំបែកខ្លាញ់យកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ (វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការញ៉ាំនៅលើពោះទទេឬពេលយប់);
- ផលិតផលដែលមានវីតាមីន E (អូលីវ គ្រាប់ពូជ flax និងសណ្តែកសៀង វ៉ាល់ណាត់ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន គ្រាប់ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ គ្រាប់ស្វាយចន្ទី សណ្តែកសៀង សណ្តែក សាច់គោ buckwheat ចេក pear ប៉េងប៉ោះ) ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងការបត់បែនស្បែក។
- អាហារសមុទ្រ សារ៉ាយសមុទ្រមានសារធាតុរ៉ែ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជួយកម្ចាត់ជាតិពុល និងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ;
- បន្លែធម្មជាតិនិងទឹកផ្លែឈើច្របាច់ស្រស់ដែលរួមចំណែកដល់ការបំបែកកោសិកាខ្លាញ់ (វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើវានៅលើពោះទទេឬនៅចន្លោះពេលទទួលទានអាហារ);
- ទឹកបរិសុទ្ធតែបៃតងក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនជួយសំអាតរាងកាយ។
- oatmeal ជាមួយគ្រាប់, ផ្លែឈើ, raisins, ទឹកឃ្មុំ (សម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃនិងធាតុដានមានប្រយោជន៍) ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, ការរំលាយអាហារ, ពង្រឹងស្បែកនិងសម្អាតរាងកាយ។
ឱសថបុរាណសម្រាប់ cellulite
- ទឹក aloe ស្រស់ (ដប់ប្រាំដំណក់) យកជារៀងរាល់ថ្ងៃ;
- រុំដីឥដ្ឋក្តៅ៖ ដីឥដ្ឋពណ៌សឬខៀវទឹកក្រូចបីដំណក់ប្រេងក្រូចឆ្មារបីស្លាបព្រាបាយកូរឱ្យសព្វក្នុងធុងមួយជាមួយទឹកក្តៅលាបល្បាយលើស្បែករុំជាមួយខ្សែភាពយន្តរុំព័ទ្ធដោយភួយរក្សាទុកយ៉ាងហោចណាស់ មួយម៉ោង;
- បន្ទប់ទឹកអង្គុយជាមួយក្រូចនិងប្រេងអូលីវ;
- លាបទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមរយៈពេលពីរសប្តាហ៍នៅពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីងូតទឹកឡើងពីជង្គង់ទៅភ្លៅ;
- របាំងកាហ្វេ (ក្រាស់នៃកាហ្វេស្រវឹងធម្មជាតិដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវទឹករ៉ែធម្មជាតិ) គួរតែត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកសើមដោយចលនាម៉ាស្សា។
- រុំទឹកខ្មេះ (ក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម និងទឹក mint, rosemary ឬប្រេង lemon) លាបលើស្បែក រុំជាមួយខ្សែភាពយន្តតោង គ្របដោយភួយ សង្កត់យ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង លាបស្បែកជាមួយនឹងជាតិសំណើមបន្ទាប់ពីលាងជមែះ។
- ល្បាយនៃប្រេងសំខាន់ៗ៖ ប្រេងក្រូចថ្លុង (១០ ដំណក់) ប្រេងហ្គឺរ៉ាញ៉ូម (៨ ដំណក់) ប្រេងប៊ឺហ្កាម៉ុត (១០ ដំណក់) ប្រេង cinnamon (៣ ដំណក់) ប្រេងគ្រាប់ផ្លែឈើ (៥ ដំណក់) លាយជាមួយតែប្រេងមូលដ្ឋានក្លែងក្លាយ ប្រើសម្រាប់ ម៉ាស្សា។
ផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងបង្កគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ cellulite
- ជាតិអាល់កុល (ជាពិសេសស្រាបៀរស្រាក្រឡុកស្រាសំប៉ាញ) លើកកម្ពស់ភាពចាស់នៃស្បែកបំផ្លាញវីតាមីនសេនៅក្នុងខ្លួន;
- អាហារប្រៃនិងហឹរ (marinades, pickles, អាហារកំប៉ុង, បន្ទះសៀគ្វី, ត្រីជក់បារីនិងសាច់ herring) រួមចំណែកដល់ការរក្សាទឹកលើសនៅក្នុងខ្លួន, ការលូតលាស់នៃកោសិកា cellulite, ការបង្កើត edema នៅលើរាងកាយនិងមុខ;
- អាហារដែលមានជាតិស្ករនិងខ្លាញ់ដែលជំរុញការបង្កើតកោសិកាខ្លាញ់;
- តែខ្មៅកាហ្វេភ្លាមៗដែលបណ្តាលឱ្យមានសារធាតុរាវនៅក្នុងជាលិកា។
យកចិត្តទុកដាក់!
រដ្ឋបាលមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការប៉ុនប៉ងប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដែលបានផ្តល់ហើយមិនធានាថាវានឹងមិនបង្កអន្តរាយដល់អ្នកផ្ទាល់ទេ។ សម្ភារៈមិនអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលនិងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញរបស់អ្នកជានិច្ច!