របៀបដាក់ពណ៌ពងមាន់ជាមួយស្ពៃខ្មៅ
 

បន្តប្រធានបទពណ៌យើងណែនាំអ្នកឱ្យលាបស៊ុតជាមួយស្ពៃស្ពីណាចដែលនឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពណ៌បៃតងខ្ចី។ ដូចសព្វមួយដងគ្មានសារធាតុគីមីការចំណាយតិចបំផុត - ជាលទ្ធផលដ៏ល្អ!

ដូច្នេះ:

  • ស៊ុតឆ្អិនជាមួយសំបកពណ៌ស;
  • bunch នៃ spinach មួយ។

កិនស្ពៃខ្មៅជាមួយម៉ាស៊ីនលាយចូលទៅក្នុងហ្គ្រែលបន្ថែមទឹកបន្តិចបន្តួចដើម្បីឱ្យម៉ាសចេញមករាវ។ ដាក់ពងមាន់ដែលស្ងោរដាក់ក្នុងខ្ទះឆាជាមួយស្ពៃឈូកនាំយកទៅស្ងោរស្ងោរមួយនាទីបិទហើយទុកពងឱ្យត្រជាក់នៅខាងស្តាំក្នុងឆ្នាំងជាមួយទំពាំងបាយជូរ។ ជូតពងត្រជាក់ជាមួយកន្សែង។

សូមផ្ដល់យោបល់