មាតិកា
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនអាវភ្លៀង?
រំពុះអាវភ្លៀងផ្សិតរយៈពេល ១៥ នាទី។
ស៊ុបផ្សិតជាមួយអាវភ្លៀង
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ស៊ុបអាវភ្លៀង
អាវភ្លៀង - ៤០០ ក្រាម
ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ - 3 លីត្រ
ដំឡូង - 4 មធ្យម
ម្ទេស - ៥០ ក្រាម
ធ្នូ - 1 ក្បាល
ប៊ឺ - 50 ក្រាម
Dill និង parsley - twigs ពីរបី
អំបិល, ម្រេច - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
វិធីធ្វើស៊ុបអាវភ្លៀង
1. ដាក់ខ្ទះឆាមួយដែលមានស្តុកសាច់មាន់ចំនួន ៣ លីពីលើភ្លើង។
ជ្រើសរើសនិងជូតអាវភ្លៀងកាត់ជាគូបធំ ៗ (ទុកអាវភ្លៀងតូចៗអោយនៅដដែល) ។
3. លាងសមាតនិងលាបដំឡូងកាត់ជាគូប។
4. បន្ថែមដំឡូងទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរ។
៥- ចិតសំបកនិងខ្ទឹមបារាំងក្នុងប៊ឺ។
6. បន្ថែមអាវភ្លៀងនិងចំអិនរយៈពេល 5 នាទី។
7. ដាក់អាវភ្លៀងនិងខ្ទឹមបារាំងក៏ដូចជាមីនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរបន្ថែមអំបិលនិងម្រេច។
8. ចំអិនរយៈពេល 5 នាទីនៅក្រោមគំរបបិទកំដៅហើយទុករយៈពេល 5 នាទីទៀត។
9. បម្រើស៊ុបអាវភ្លៀងជាមួយឱសថហាន់។
របៀបរើសយកអាវភ្លៀង
អំបិល - ស្លាបព្រាមួយ
ទឹកខ្មះ - ទឹកខ្មេះ ៥ ស្លាបព្រា ៦ ភាគរយ
ស្ករ - tablespoon មួយ
ម្ទេសខ្មៅ - ១០ ផ្លែ
ខ្នើយ - ៦ បំណែក
ឆ័ត្រនៃ dill - ឆ័ត្រ 3-4
ខ្ទឹម - 3 cloves
វិធីធ្វើទឹកភ្លៀងជ្រក់
1. តម្រៀបផ្សិតសំបកនិងឆ្អិន។
២. បន្ថែមអំបិលស្ករនិងរដូវនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទីបន្ថែមទឹកខ្មេះ។
3. ដាក់ផ្សិតចូលក្នុងពាងចាក់លើ marinade និងបិទ។
ការពិតរីករាយអំពីអាវភ្លៀង
- ស្បែកត្រូវបានយកចេញពីអាវភ្លៀងរលោងវាមិនចាំបាច់ពីហ៊ីងហ្គោដទេ។
- មានតែអាវភ្លៀងវ័យក្មេងពណ៌សប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេបរិភោគ។
- ប្រសិនបើជើងអាវភ្លៀងមានពណ៌លឿងអាវភ្លៀងបែបនេះមិនសមនឹងអាហារទេ។
- រដូវភ្លៀងភ្លៀងចាប់ផ្តើមពីខែឧសភាដល់ខែវិច្ឆិកា។
>>