យាយតែងតែត្រឹមត្រូវ។ ហេតុអ្វីបានជាទឹកដោះគោដុតនំមានប្រយោជន៍?

ទឹកដោះគោដុតនំ - មិនមែនជាផលិតផលដ៏ពេញនិយមរបស់អ្នករស់នៅទីក្រុងទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកដែលរស់នៅក្នុងភូមិស្គាល់រសជាតិការ៉ាមែលដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់គាត់មិនមែនដោយការលឺទេ។

ហើយដូចដែលវាបានប្រែក្លាយផលិតផលនេះមិនត្រឹមតែមានរសជាតិសម្បូរបែបប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ផងដែរ។

លោកសាស្រ្តាចារ្យរង Kyiv សាកលវិទ្យាល័យសេដ្ឋកិច្ចពាណិជ្ជកម្ម Bogdan Golub បានមានប្រសាសន៍ថាទឹកដោះគោដុតនំគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ខួរក្បាល។

ផលិតផលនេះរួមមានប៉ូលីផីដ្យូតអាស៊ីតអាមីណូនិងប្រូតេអ៊ីន - សារធាតុដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវរបស់ខួរក្បាល។ ពួកគេរំញោចសកម្មភាពរបស់កោសិកាសរសៃប្រសាទនៃសរីរាង្គសំខាន់នៃស៊ី។ អេស។ អេ។ ។

ទឹកដោះគោដុតនំមានផ្ទុកវីតាមីន A, E, D, កាល់ស្យូម, ម៉ាញេស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, ផូស្វ័រ។

សូមអរគុណដល់សមាសភាពនេះទឹកដោះគោដុតនំមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងប្រព័ន្ធមើលឃើញមានស្ថេរភាពតុល្យភាពអ័រម៉ូនបង្កើនភាពស៊ាំនិងជួយជំនះភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងសូមកុំផឹកកាហ្វេនិងទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវប្រសើរជាង។ ក្រៅពីនេះវាងាយស្រួលរំលាយជាងទឹកដោះគោធម្មតា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកដោះគោដុតនំ

នៅតាមភូមិប្រជាជនបានរៀបចំទឹកដោះគោដុតនំឬធ្វើនំធ្វើពីទឹកដោះគោ។ ទឹកដោះគោរឹងនិងរឹងអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ (ស្ទើរតែមួយថ្ងៃ) មានវ័យចំណាស់នៅក្នុងផើងដីឥដ្ឋនៅក្នុងឡដែលមិនឆេះ។ នេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីពង្រីកអាយុកាលធ្នើទឹកដោះគោទាំងមូលព្រោះវាអាចនៅស្រស់និងអាចប្រើបានយូរបន្ទាប់ពីការព្យាបាលកំដៅបែបនេះ។

យាយតែងតែត្រឹមត្រូវ។ ហេតុអ្វីបានជាទឹកដោះគោដុតនំមានប្រយោជន៍?

តើអ្នកណាត្រូវការទឹកដោះគោដុតនំ?

ទឹកដោះគោដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ពិសេសនាំឱ្យកុមារនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - បរិមាណកាល់ស្យូមច្រើនការពារទារកពីការជាប់។

វាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពបុរសផងដែរ។ ដោយសារតែវីតាមីន A និង E និងអំបិលរបស់វាមានប្រភពវិជ្ជមានជះឥទ្ធិពលដល់សក្តានុពលវាធ្វើឱ្យក្រពេញរបស់ប្រព័ន្ធបន្តពូជសកម្ម។

និងអ្នកដែលត្រូវបាន contraindicated

ជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែទទួលទានទឹកដោះគោដុតនំសម្រាប់មនុស្សចាស់និងមនុស្សលើសទម្ងន់។ ខ្លាញ់ខ្ពស់និងកាឡូរីខ្ពស់ - គឺជាហេតុផលចម្បងសម្រាប់បញ្ហានេះ។

វិធីចំអិនទឹកដោះគោដុតនំនៅផ្ទះ

រំពុះទឹកដោះគោ។ ដាក់វាចូលក្នុងឡហើយចៀននៅសីតុណ្ហភាព ១៦០-១៨០ ដឺក្រេរយៈពេល ២,៥ ម៉ោង។ លុបបំបាត់ការពុះ។ យកទឹកដោះគោទៅដាក់ក្នុងឡភ្លើងឱ្យបានតិចជាងនេះ - វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើមាតិកាខ្លាញ់របស់ទឹកដោះគោ - ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបនៅយូរ។

សូមផ្ដល់យោបល់