ភាពកខ្វក់កាបូនម៉ូណូអុកស៊ីតធូលីដីស្ពាន់ធ័រឌីអុកស៊ីតត្រូវបានដាក់នៅលើផ្ទៃស្បែកមុខ។ បូកការតុបតែងមុខក្រែមបំប៉ននិងម្សៅ។ សមាសធាតុទាំងអស់នេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាបង្កើតជាល្បាយដែលយកស្បែកចេញពីតុល្យភាពធម្មតារបស់វា។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងចំពោះបញ្ហាស្បែកដែលកំពុងកើនឡើងដែលបណ្តាលមកពីភាពល្ងង់ខ្លៅនៃការថែទាំត្រឹមត្រូវខ្វះការសម្អាតនិងការប្រើប្រាស់ផលិតផលសម្អាតខុស។
ក្មេងស្រីនិងស្ត្រីជាច្រើនប្រើក្រែមពេលថ្ងៃធ្វើការផាត់មុខតែមិនប្រើសារធាតុលាងសម្អាតឡើយជាលទ្ធផលចំណុចក្រហមមុននិងកើតមុននៅលើមុខ។ កុំគិតថាប្រសិនបើធម្មជាតិផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកល្អនោះវាមិនត្រូវការការថែទាំទេ។ តើក្នុងវិធីអ្វី, អ្វីនិងរយៈពេលប៉ុន្មានដែលត្រូវធ្វើការសំអាត? តើត្រូវប្រើក្នុងបរិមាណអ្វី? ដូចដែលអ្នកអាចឃើញមានសំណួរជាច្រើន។ តោះព្យាយាមឆ្លើយពួកគេ។
ដូច្នេះ ស្បែកផ្សំនិងស្បែកខ្លាញ់អាចសម្អាតបានយ៉ាងល្អដោយផលិតផលពពុះដូចជា ជែល ឬឡេលាបមុខ។
ម្ចាស់ស្បែកស្ងួតងាយប្រើទឹកដោះគោជូតសំអាត។ ការលាយជាតិខាញ់និងទឹកអព្យាក្រឹតនេះគឺល្អក្នុងការបំផ្លាញភាពកខ្វក់និងញើសខណៈពេលដែលនៅតែមានភាពទន់ភ្លន់លើស្បែក។ ទឹកដោះគោមានជាតិប្រេងពិសេសដែលនឹងបន្ថែមជាតិខ្លាញ់ដល់ស្បែក។ អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះគឺដោយសារតែទឹកដោះគោស្បែកស្ងួតមិនបាត់បង់ជាតិសំណើមបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតប៉ុន្តែទទួលបាន។
សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពីសែសិបឆ្នាំវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការប្រើទឹកដោះគោសម្អាតដែលមានជីវជាតិស្រាល។ ស្បែក "អាយុ" ច្រើនតែស្ងួតដូច្នេះវាគឺជានាងដែលត្រូវការមូលនិធិដែលមានខ្លាញ់។
សម្រាប់ប្រភេទស្បែកធម្មតាការសម្អាតដោយប្រើស្នោឬជែលនឹងគ្រប់គ្រាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរចងចាំថាជែលសម្រាប់លាងត្រូវតែត្រូវបានគេយកចេញពីមុខដោយប្រុងប្រយ័ត្ន: ដំបូងត្រូវជែលជែលហើយបន្ទាប់មកលាងមុខអ្នកឱ្យបានច្រើនដង។
គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកបានបង្ហាញថាពេលវេលានៃការស្នាក់នៅរបស់អ្នកសំអាតនៅលើស្បែកមិនគួរលើសពី ២០ វិនាទីឡើយ។ រយៈពេលនេះគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ផលប៉ះពាល់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ ការដាក់ពាក្យសុំក្នុងរយៈពេលយូរគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែកនិងស្ងួតវាចេញ។
យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះជាតិទឹកជាបន្តបន្ទាប់។ ការប្រើក្រែមពិសេសគឺចាំបាច់ជាពិសេសនៅអាយុ ២៥ ឆ្នាំនៅពេលស្បែកចាប់ផ្តើមបាត់បង់សម្លេងបន្តិចម្តង ៗ ។ ជ្រើសរើសក្រែមយោងទៅតាមប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។
ការផ្តល់សំណើមមិនត្រឹមតែជាក្រែមត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាការបាញ់ទឹកស្រស់ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ការិយាល័យឬនៅផ្ទះផងដែរ។
ហើយចុងក្រោយគន្លឹះទូទៅមួយចំនួនសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកមុខ៖
- បន្សុតដូចធម្មតា។ អនុវត្តការរបកដើម្បីសម្អាតស្បែក។
- ស្បែកងាយនឹងកើតមុននិងមុនត្រូវការការថែទាំពិសេស។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តច្របាច់រន្ធញើសគួរឱ្យធុញទ្រាន់បន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមុន។
- ការលាងសម្អាតអាងងូតទឹកដោយប្រើផ្កាខាត់ណាមីលមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។ ព្យាយាមអនុវត្តនីតិវិធីនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ។
- ការប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្តល់សំណើម និងបំប៉នគឺជាច្បាប់មាសរបស់អ្នកកែសម្ផស្ស។ ចងចាំថាត្រូវលាបក្រែមឱ្យស្បែកស្ងួតនិងស្អាត។