ភេសជ្ជៈដែលធ្វើឱ្យរាងកាយខ្សោះជាតិទឹក

មិនមានអង្គធាតុរាវណាមួយបំពេញរាងកាយរបស់យើងដោយសំណើមទេ។ ភេសជ្ជៈមួយចំនួនធ្វើឱ្យបាត់បង់ជាតិទឹកហើយការទទួលទានវាមិនត្រូវបានណែនាំទេសូម្បីតែក្នុងបរិមាណតិចតួចក៏ដោយ។

ភេសជ្ជៈទាំងអស់មានផ្ទុកទឹកប៉ុន្តែវាមានឥទ្ធិពលខុសៗគ្នាទៅលើរាងកាយក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ ភេសជ្ជៈខ្លះ saturate ជាមួយសំណើម; ខ្លះទៀតជាកាតាលីករសម្រាប់ការខះជាតិទឹក។

ឧបករណ៍កម្តៅអព្យាក្រឹតគឺជាទឹក។ រាងកាយស្រូបយកផ្នែកខ្លះរបស់វាហើយផ្នែកខ្លះចេញទៅក្រៅដោយធម្មជាតិ។

ភេសជ្ជៈដែលធ្វើឱ្យរាងកាយខ្សោះជាតិទឹក

តែនិងកាហ្វេនិងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដទៃទៀតបង្កឱ្យមានការលាងសម្អាតសារធាតុរាវចេញពីកោសិកា។ ជាផលវិបាកភាពអស់កម្លាំងថេរភាពស៊ាំទាប។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចូលចិត្តញាំកាហ្វេនៅពេលព្រឹក ២០ នាទីបន្ទាប់ពីប្រើវាអ្នកគួរតែផឹកទឹកដែលគ្មានជាតិកាបូនសុទ្ធមួយកែវដើម្បីស្តារសារធាតុរាវដែលបាត់បង់។

ជាតិអាល់កុលក៏បណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹកដែរព្រោះវាមានឥទ្ធិពលបញ្ចុះទឹកនោម។ ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលភាគច្រើនផ្ទុកជាតិស្ករក្នុងបរិមាណច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យស្រេកទឹក។

សមាសធាតុនៃភេសជ្ជៈនិងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងក៏មានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលជាថ្នាំបញ្ចុះកម្តៅដ៏ខ្លាំងក្លានិងធ្វើឱ្យរាងកាយខ្សោះជាតិទឹកផងដែរ។ អស់កម្លាំងវាបញ្ជូនសញ្ញាទៅខួរក្បាលអំពីការស្រេកទឹកហើយបន្ទាប់មកក្រពះ។ មនុស្សភាគច្រើនច្រឡំស្រេកទឹកដោយភាពអត់ឃ្លានចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារកាន់តែច្រើន។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃរាងកាយមនុស្សបាត់បង់សារធាតុរាវប្រមាណ ២,៥ លីត្រហើយការបំពេញបន្ថែមចំពោះការបាត់បង់ទាំងនេះអាចគ្រាន់តែជាទឹកបរិសុទ្ធដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែមទេនេះគឺដោយគ្មានតែទឹកផ្លែឈើនិងភេសជ្ជៈនិងអាហាររាវដទៃទៀត។

សូមផ្ដល់យោបល់