មាតិកា
តើស្នាមសាក់អាចជួយព្យាបាលរបួសដោយរបៀបណា? តើសញ្ញាសម្គាល់នៅលើកដៃរបស់មនុស្សមានន័យដូចម្តេច? ជារឿយៗស្នាមសាក់គឺច្រើនជាងគ្រាន់តែជាទម្រង់នៃការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ យើងនិយាយអំពីទិសដៅនៃការព្យាបាលសិល្បៈដែលទាក់ទងនឹងការគូរលើរាងកាយ។
ការចាក់សាក់អាចមានអត្ថន័យខុសគ្នាទាំងស្រុង។ តាំងពីបុរាណកាលមក ពួកវាជាគ្រឿងបន្សំ និងជាប្រភេទនៃ "កូដ" នៃក្រុមសង្គមផ្សេងៗ ចាប់ពីអ្នកសំដែងសៀក រហូតដល់អ្នកជិះកង់ និងតន្រ្តីរ៉ុក ហើយសម្រាប់អ្នកខ្លះ នេះគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតនៃការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែមានអ្នកដែលគូរលើដងខ្លួនជាប្រភេទវិធីព្យាបាលដែលជួយព្យាបាលនិងសង្គ្រោះពីអតីតកាលដ៏តក់ស្លុត។
“មនុស្សម្នាក់ទទួលបានស្នាមសាក់ដើម្បីប្រាប់រឿងមួយ។ ក ម្រាមដៃ កជើង មុខ... មនុស្សយើងបានប្រាប់រឿងរ៉ាវរបស់យើងនៅទីនេះអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។
"នីតិវិធីព្យាបាល"
ការចាក់សាក់អចិន្ត្រៃយ៍នៅលើស្បែកគឺជាសិល្បៈបុរាណមួយហើយមនុស្សចំណាស់ជាងគេបំផុតដែលមានស្នាមសាក់បានរស់នៅជាង 5000 ឆ្នាំមុន។ ដោយសារតែគាត់បានស្លាប់នៅភ្នំអាល់ ហើយបានបញ្ចប់ក្នុងទឹកកក សាកសពម៉ាំមីរបស់គាត់ត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អ រួមទាំងស្នាមសាក់ដែលលាបលើស្បែកផងដែរ។
វាពិបាកក្នុងការទស្សន៍ទាយអត្ថន័យរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែយោងទៅតាមកំណែមួយ វាគឺជាអ្វីមួយដូចជាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ - ដោយវិធីនេះ Ice Man Yeqi ត្រូវបានព្យាបាលសម្រាប់ការចុះខ្សោយនៃសន្លាក់ និងឆ្អឹងខ្នង។ រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន ស្នាមសាក់នៅតែបន្តមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល ជំនួយ ប្រហែលជាក្នុងការព្យាបាលព្រលឹង។
ការចាក់សាក់មានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនណាស់។
មនុស្សភាគច្រើនដាក់ពួកគេឱ្យប្រាប់រឿងរ៉ាវរបស់ពួកគេអំពីការឈឺចាប់ ជ័យជំនះ ឬឧបសគ្គដែលពួកគេត្រូវប្រឈមមុខ និងយកឈ្នះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ការចាក់សាក់ក្នុងទម្រង់ជាសញ្ញាក្បៀស ផ្កាយ និងរោមសត្វនិយាយអំពីការលំបាកក្នុងអតីតកាល ក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់អនាគត និងសេរីភាពនៃការជ្រើសរើស។
«ជាទីស្រឡាញ់របស់មនុស្សភាគច្រើន ផ្កាយតូចតំណាងឱ្យសេចក្តីពិត ភាពខាងវិញ្ញាណ និងក្តីសង្ឃឹម ហើយក្នុងករណីខ្លះនិយាយអំពីជំនឿ ។ ដូចដែលយើងដឹងស្រាប់ហើយថា ផ្កាយបញ្ចេញពន្លឺនៅក្នុងលំហ ក្នុងភាពងងឹតគ្មានទីបញ្ចប់។ វាហាក់ដូចជាថាពួកគេដឹកនាំម្ចាស់របស់ពួកគេទៅតាមផ្លូវដែលមិនស្គាល់។ ពួកគេមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលមនុស្សត្រូវការ ដូច្នេះហើយបានក្លាយជាប្រធានបទដែលចូលចិត្តសម្រាប់ការសាក់។” Barkman បាននិយាយ។
ការជ្រើសរើសជីវិត
ការចាក់សាក់ខ្លះមានច្រើនជាងការប៉ះភ្នែក។ និមិត្តសញ្ញាខ្នាតតូច - សញ្ញាក្បៀស - អាចនិយាយអំពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស និងការលំបាកនៃជម្រើសដែលគាត់ប្រឈមមុខ។ Barkman រំឭកថា "វណ្ណយុត្តិនេះសម្គាល់ការផ្អាក ជាធម្មតារវាងប្រយោគសំខាន់ពីរ" ។ - ការផ្អាកបែបនេះគឺសំខាន់ជាងការដែលផ្តល់ឱ្យដោយសញ្ញាក្បៀស។ នោះគឺអ្នកនិពន្ធអាចសម្រេចចិត្តបញ្ចប់ប្រយោគ ប៉ុន្តែបានជ្រើសរើសឈប់សម្រាក រួចសរសេរវគ្គបន្ត។ ដោយភាពស្រដៀងគ្នា សញ្ញាក្បៀសជានិមិត្តសញ្ញាសាក់និយាយអំពីការផ្អាកក្នុងជីវិតរបស់នរណាម្នាក់ដែលចង់ធ្វើអត្តឃាត។
ជំនួសឱ្យការធ្វើអត្តឃាត មនុស្សបានជ្រើសរើសជីវិត ហើយស្នាមសាក់បែបនេះនិយាយអំពីជម្រើសរបស់ពួកគេ ដែលវាតែងតែអាចចាប់ផ្តើមជំពូកថ្មី។
អ្នកតែងតែអាចជឿជាក់លើការផ្លាស់ប្តូរ ទោះបីជាវាហាក់បីដូចជាគ្មានកន្លែងណាដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរក៏ដោយ។ ដូច្នេះស្នាមសាក់តូចមួយបានក្លាយទៅជានិមិត្តសញ្ញាសកលនៃការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់អាចផ្តល់ឱ្យខ្លួនគាត់នូវការផ្អាកនៅក្នុងជីវិតប៉ុន្តែមិនបញ្ចប់វាទេ។ វាជាគំនិតនេះដែលបានបង្កើតមូលដ្ឋាននៃគម្រោងអ៊ីនធឺណិតអន្តរជាតិមួយ។
ជាមួយនឹងការផ្តន្ទាទោសថាការធ្វើអត្តឃាតមិនអាចទទួលយកបានជាមូលដ្ឋាន គម្រោង Semicolon ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 2013 រួមចំណែកក្នុងការកាត់បន្ថយចំនួននៃការធ្វើអត្តឃាតនៅក្នុងពិភពលោក។ គម្រោងនេះនាំមនុស្សរួមគ្នានៅក្នុងសហគមន៍អន្តរជាតិ ហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវលទ្ធភាពទទួលបានព័ត៌មានសំខាន់ៗ និងធនធានមានប្រយោជន៍។
អ្នករៀបចំជឿថាការធ្វើអត្តឃាតគឺអាចបង្ការបាន ហើយមនុស្សគ្រប់រូបនៅលើភពផែនដីមានទំនួលខុសត្រូវរួមក្នុងការទប់ស្កាត់វា។ ចលនានេះមានគោលបំណងនាំមនុស្សមកជាមួយគ្នា ដើម្បីបំផុសគំនិតគ្នាទៅវិញទៅមកដោយថាមពល និងជំនឿថាយើងទាំងអស់គ្នាអាចជម្នះឧបសគ្គដែលយើងជួបប្រទះមិនថាធំឬតូចក៏ដោយ។ ជួនកាលការចាក់សាក់ Semicolon ក៏ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងការចងចាំរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលបានធ្វើអត្តឃាតផងដែរ។
"យុថ្កា" - ការរំលឹកអំពីសារៈសំខាន់
ក្នុងករណីផ្សេងទៀត ការពិតនៃការទទួលបានស្នាមសាក់អាចមានន័យថាជំពូកថ្មីមួយនៅក្នុងប្រវត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្ស។ ជាឧទាហរណ៍ គ្លីនិកស្តារនីតិសម្បទាដ៏ថ្លៃមួយនៅឈៀងម៉ៃ (ប្រទេសថៃ) ណែនាំថាអ្នកដែលបានបញ្ចប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលពេញលេញ ទទួលបានស្នាមសាក់ ជានិមិត្តសញ្ញា និងជាការរំលឹកជាប្រចាំអំពីការកម្ចាត់ការញៀនដ៏គ្រោះថ្នាក់។ "យុថ្កា" បែបនេះជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យផ្តល់ជ័យជំនះលើជំងឺ។ ជាប់ខ្លួនជានិច្ច វារំឭកពីសារៈសំខាន់នៃការបញ្ឈប់ និងសង្កត់ខ្លួនអ្នកនៅពេលគ្រោះថ្នាក់។
គម្រោងព្រះច័ន្ទថ្មី។
គម្រោងព្យាបាលសិល្បៈមួយផ្សេងទៀតដោយប្រើការចាក់សាក់ជួយមនុស្សឱ្យសរសេរទំព័រថ្មីនៅលើដងខ្លួនបន្ទាប់ពីរបួសចាស់។ អ្នកឯកទេសខាងរបួសដ៏ល្បីល្បាញ Robert Muller សាស្ត្រាចារ្យចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យ York និយាយអំពីសិស្សរបស់គាត់ឈ្មោះ Victoria ដែលបានធ្វើបាបខ្លួនឯងក្នុងវ័យកុមារភាព។
នាងសារភាពថា "វាហាក់ដូចជាខ្ញុំមានបញ្ហាជាមួយនឹងតុល្យភាពផ្លូវចិត្តពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ" ។ “សូម្បីតែនៅក្មេង ខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍សោកសៅ ហើយលាក់ខ្លួនពីមនុស្ស។ ខ្ញុំចាំបានថាការចង់បាន និងការស្អប់ខ្លួនឯងបែបនេះបានមកលើខ្ញុំ ដែលវាហាក់ដូចជាចាំបាច់ក្នុងការដោះលែងវាដោយរបៀបណា។
ចាប់ពីអាយុ 12 ឆ្នាំ Victoria បានចាប់ផ្តើមធ្វើបាបខ្លួនឯង។ ការធ្វើបាបខ្លួនឯង សរសេរ Muller អាចយកទម្រង់ជាច្រើនដូចជា កាត់ រលាក កោស ឬអ្វីផ្សេងទៀត។ មានមនុស្សបែបនេះតិចតួចណាស់។ ហើយភាគច្រើន ដែលធំឡើង និងផ្លាស់ប្តូរជីវិត និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះរូបកាយរបស់ពួកគេ ចង់បិទស្លាកស្នាមជាដាននៃអតីតកាលដ៏អាក្រក់មួយ។
វិចិត្រករ Nikolai Pandelides បានធ្វើការជាអ្នកសាក់រូបអស់រយៈពេល XNUMX ឆ្នាំ។ នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ជាមួយ The Trauma and Mental Health Report គាត់ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់គាត់។ មនុស្សដែលមានបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនកាន់តែងាកមករកគាត់ដើម្បីសុំជំនួយ ហើយ Nikolai បានដឹងថាវាដល់ពេលដែលត្រូវធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ពួកគេ៖ “ អតិថិជនជាច្រើនបានមករកខ្ញុំដើម្បីសាក់ដើម្បីបិទបាំងស្លាកស្នាម។ ខ្ញុំបានដឹងថាវាមានតម្រូវការដែលគួរមានកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនិងអាចនិយាយអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះពួកគេប្រសិនបើពួកគេចង់»។
នៅពេលនោះ គឺនៅក្នុងខែឧសភា ឆ្នាំ 2018 ដែល Project New Moon បានបង្ហាញខ្លួន ដែលជាសេវាកម្មសាក់មិនរកប្រាក់ចំណេញសម្រាប់អ្នកដែលមានស្លាកស្នាមដោយសារការធ្វើបាបខ្លួនឯង។ Nikolay ទទួលបានមតិកែលម្អជាវិជ្ជមានពីមនុស្សមកពីជុំវិញពិភពលោក ដែលបង្ហាញពីតម្រូវការសម្រាប់គម្រោងបែបនេះ។ ដំបូងឡើយ សិល្បករបានចំណាយលើការចំណាយចេញពីហោប៉ៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ នៅពេលដែលមនុស្សកាន់តែច្រើនចង់មករកជំនួយ គម្រោងនេះកំពុងស្វែងរកមូលនិធិតាមរយៈវេទិកាហ្វូងហ្វូន។
ជាអកុសល ប្រធានបទនៃការធ្វើបាបខ្លួនឯងនាំមកនូវការមាក់ងាយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ជាពិសេស មនុស្សយល់ឃើញស្លាកស្នាមបែបនេះដោយថ្កោលទោស និងប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដែលពាក់វាយ៉ាងអាក្រក់។ Nikolay មានអតិថិជនដែលមានប្រវត្តិស្រដៀងនឹង Victoria ។ ការតស៊ូជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ពួកគេបានបំផ្លាញខ្លួនឯងក្នុងវ័យជំទង់។
ជាច្រើនឆ្នាំក្រោយមក មនុស្សទាំងនេះមកទទួលសាក់ដែលលាក់ស្លាកស្នាម។
ស្ត្រីម្នាក់ពន្យល់ថា៖ «មានការរើសអើងជាច្រើនលើប្រធានបទនេះ។ មនុស្សជាច្រើនឃើញមនុស្សនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់យើង ហើយគិតថាយើងគ្រាន់តែស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ ហើយនេះគឺជាបញ្ហាដ៏ធំ ពីព្រោះពេលនោះយើងមិនទទួលបានជំនួយចាំបាច់…”
Robert Mueller សរសេរថាហេតុផលដែលមនុស្សជ្រើសរើសធ្វើបាបខ្លួនឯងគឺស្មុគស្មាញ ហើយអាចពិបាកយល់។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានគេជឿថាជាទូទៅថាអាកប្បកិរិយាបែបនេះគឺជាវិធីមួយដើម្បីដោះលែង ឬបង្វែរអារម្មណ៍ពីការឈឺចាប់ និងកំហឹងដ៏លើសលប់ ឬដើម្បី "គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ឡើងវិញ"។
អតិថិជនរបស់ Nikolai និយាយថា នាងមានការសោកស្តាយយ៉ាងខ្លាំង និងសោកស្តាយចំពោះអ្វីដែលនាងបានធ្វើចំពោះខ្លួននាង៖ “ខ្ញុំចង់សាក់រូបដើម្បីបិទបាំងស្លាកស្នាមរបស់ខ្ញុំ ព្រោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនជាខ្លាំង និងខុសចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើចំពោះខ្លួនខ្ញុំ… នៅពេលខ្ញុំកាន់តែចាស់ ខ្ញុំមើលទៅ ស្លាកស្នាមរបស់ពួកគេដោយភាពអាម៉ាស់។ ខ្ញុំបានព្យាយាមក្លែងខ្លួនពួកគេជាមួយនឹងខ្សែដៃ ប៉ុន្តែខ្សែដៃត្រូវដកចេញ ហើយស្លាកស្នាមនៅតែមាននៅលើដៃរបស់ខ្ញុំ។
ស្ត្រីរូបនេះពន្យល់ថាស្នាមសាក់របស់នាងតំណាងឱ្យការលូតលាស់ និងការផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ជួយនាងឱ្យអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង និងជាការរំលឹកថា ទោះបីជាមានការឈឺចាប់ទាំងអស់ក៏ដោយ ក៏ស្ត្រីនៅតែអាចប្រែក្លាយជីវិតរបស់នាងឱ្យទៅជាអ្វីដែលស្រស់ស្អាតបាន។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន នេះជាការពិត ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សដែលមានប្រវត្តិខុសៗគ្នាមករក Nikolai - នរណាម្នាក់បានទទួលរងពីការញៀនសារធាតុ ហើយដាននៃពេលវេលាងងឹតនៅតែមាននៅលើដៃរបស់ពួកគេ។
ការបង្វែរស្លាកស្នាមទៅជាគំរូដ៏ស្រស់ស្អាតនៅលើស្បែកជួយមនុស្សកម្ចាត់អារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន និងគ្មានអំណាច
លើសពីនេះ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការគ្រប់គ្រងលើរាងកាយ និងជីវិតរបស់អ្នកជាទូទៅ ហើយថែមទាំងការពារការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯងក្នុងករណីមានការកើតឡើងវិញនៃការវាយប្រហារនៃជំងឺនេះ។ វិចិត្រកររូបនេះបានបញ្ចេញយោបល់ថា៖ «ខ្ញុំគិតថាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលនោះក៏ត្រូវមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្អាតដូចគ្នា ស្រស់ស្អាតទាំងក្នុងនិងក្រៅ»។
បព្វជិតជនជាតិអង់គ្លេស ចន វ៉ាត់សុន ដែលនៅវេននៃសតវត្សទី XNUMX និងទី XNUMX ដែលត្រូវបានបោះពុម្ពក្រោមឈ្មោះក្លែងក្លាយ Ian MacLaren ត្រូវបានគេផ្តល់កិត្តិយសជាមួយនឹងសម្រង់សម្តីនេះថា “ចូរមានចិត្តមេត្ដា សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបប្រយុទ្ធនឹងការប្រយុទ្ធដ៏ខ្ពស់” ។ នៅពេលដែលយើងជួបនរណាម្នាក់ដែលមានលំនាំនៅលើស្បែករបស់ពួកគេ យើងមិនអាចវិនិច្ឆ័យ និងមិនដឹងថាជំពូកនៃជីវិតដែលវាកំពុងនិយាយអំពីអ្វីនោះទេ។ ប្រហែលជាយើងគួរចងចាំថារាល់ស្នាមសាក់អាចលាក់បទពិសោធន៍របស់មនុស្សដែលនៅជិតយើងទាំងអស់គ្នា – ភាពអស់សង្ឃឹម និងក្តីសង្ឃឹម ការឈឺចាប់ និងសេចក្តីរីករាយ កំហឹង និងសេចក្តីស្រឡាញ់។